常用滴眼液小心“干眼症”
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【中图分类号】R473.77 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783（2019）08-03--01
近年我国电子信息技术飞速发展，市场上不断涌现着大量的电子产品，并且已经成为现代人日常生活中不可缺少的工具。现在智能手机、电脑等电子产品已经普及，人们可以用手机学习、工作或者玩游戏等，但手机在给人们带来便捷的同时，也对人的眼睛造成很大的影響，这也是许多眼部疾病出现的诱因，比如“干眼症”。出现干眼症时人会感到眼部干涩或者异物感觉，也有很多人觉得眼睛有烧灼感、刺痒甚至害怕光等问题，从而影响日常生活与工作，所以日常工作和学习中预防“干眼症”是十分必要的。
1 “干眼症”的诱发因素
“干眼症”即角膜结膜干燥症，其病因繁多，病理过程复杂，眼表病变、性激素水平的降低以及外界环境的影响是干眼发生发展的主要因素。通常是因为人的眼睛泪腺疾病导致泪液的分泌量减少，也可能是眼睑病变影响的眼睑活动使泪液不能均匀的分布于眼球表面而不能形成正常的泪膜层。不过也有人是因为长时间戴隐形眼镜引起[1]。也有些人是由于眼内的睑板腺不能分泌足够的油脂层影响泪膜质量而造成干眼。还有人是因为眼内的结膜杯状细胞分泌的黏蛋白层量不足，逐渐引起干眼症，并出现一系列的不良症状，不过此种情况的出现主要是由于体内维生素A不足，或者是具有慢性结膜炎的人，也见曾经因为化学物质灼伤眼睛的人出现干眼症[2]。眼睛内泪液出现过度蒸发的问题，以及泪膜存在分布不均匀的情况时出现干眼症，这种情况下的人主要是由于眼睑患有相关疾病，导致眼睑不能闭合，或者长时间处在冷气房间中的人也容易出现干眼症，以及长时间处在户外燥热的环境中也容易出现干眼症[3]。
2 “干眼症”的危害
“干眼症”即角结膜干燥症，学名解释为任何原因引起泪液质或者量异常，亦或者泪液的动力学异常的情况造成泪膜稳定性降低，同时具有眼部不适感觉或者出现眼表组织病变的问题，不过也有人是因为自身泪腺的泪液分泌较少造成干眼症[4]。“干眼症”的症状会因为个体不同而存在较大的差异性，但是许多人都觉得眼部有异物感觉或者灼烧的感觉;又因为角膜表面有着丰富的感觉神经末梢，所以很多人会出现畏光、间歇性模糊或者其他较为严重的视力问题。眼科专家指出人们不重视“干眼症”的及时防治的话，久而久之就会造成溃疡和视力降低的问题，同时造成失明的风险很大，对人们的日常工作、学习以及生活造成影响。所以日常生活中一定要注意“干眼症”的预防，让我们心灵的窗户在良好的环境下工作。
现在大多数人离了手机就像是瘫痪了一样，去一个地方首先关注的是有没有Wifi，经常看到有人吃饭、走路都在看手机，甚至有人晚上睡觉前都要刷屏，消除微信朋友圈的小红点，再者是现在大部分的工作都需要电脑完成，每天对着电脑操作长达8、9个小时。长时间这样下去肯定会对人的眼睛造成较大的伤害，因为人在对着手机或者电脑时，眼睛要不断的进行自我调节，保证能够准确的跟着屏幕上的图像;还有晚上躺在床上玩手机时，人体内的血液会大量流到眼睛里，造成不同程度的结膜血管轻度充血，也有很多人出现结膜组织慢性炎性病变。这些问题是许多眼部疾病的重要诱发因素，不仅会导致本来正常的眼睛发生病变，而且会造成近视的度数快速增加，智能手机产生的蓝光也容易影响人的睡眠。
3 常用滴眼液预防“干眼症”
由于“干眼症”是一种慢性疾病，所以临床治疗时需要较长时间的治疗，严重时需要接受手术治疗。目前，“干眼症”并没有规范的治疗方案，但大致有局部治疗和全身治疗之分，局部治疗主要是注重“干眼症”引起因素的消除，尽量不长时间的用电脑、看手机等，或者是尽量少接触空调和烟尘环境等，全身治疗则主要是改善身体营养状况，再者是要注重眼部卫生，生活环境要适当增加湿度等[5]。
“干眼症”的预防一定要深入到日常生活中，要经常准备眼药水，特别是长时间对着电脑和看手机的人，属于“干眼症”的高危人群，生活中要给眼睛定时补水，注意保持眼睛的湿润度，缓解或者减轻结膜干燥的情况，保证眼睛在良好的环境下为我们服务，这能够有效预防我们结膜组织反正病变，也对眼睛的正常功能维持有着积极作用。
常用滴眼液虽然能有效预防“干眼症”，但日常生活中滴眼液选择也要慎重，不能胡乱选择，避免对眼睛造成其他的影响或者损伤。这里我们对滴眼液的选择给出以下建议：（1）玻璃酸钠滴眼液：玻璃酸钠是一种高分子多醣体生物材料，是通过N-乙酰葡萄糖醛酸制作而成，它有着较高的粘弹性和可塑性，且生物相容性好，使用后人的眼睛可以正常的眨眼，同时不会让人感觉到粘糊的感觉，具有非常好的眼部润滑和保湿的效果。（2）羧甲基纤维素钠滴眼液：这个滴眼液中通常不含防腐剂，它含有丝素蛋白，具有非常好的生物相容性，能够有效减轻人的眼睛干燥症状，或者是对暴露在阳光或风沙中造成的眼部烧灼、刺痛等症状的缓解作用明显，同时具有避免眼部进一步被刺激的保护剂。（3）聚乙二醇滴眼液：这个滴眼液是人工泪液的一种，它含有的聚乙二醇和丙二醇对很多有机物组份的相容性良好，润滑性和保湿性、分散性的作用明显，常被用来治疗睑板腺功能障碍及干眼症的患者，它能够显著改善眼部的干燥、眼涩以及眼疲劳等症状，同时能够显著改善长时间用电脑和看手机造成的干眼症症状。（4）卡波姆滴眼液：该滴眼液的适应症是干眼症，常常被用来作为泪液分泌减少的替代治疗药物，它的成分是0.2的卡波姆，即聚丙烯酸，是一种亲水凝胶，通常是固相基质及水相分散成构成的，使用后能够粘着在人眼睛的角膜表面上，同时在眼球的表面形成液体储存库，所以能够有效改善干眼症的相关症状。
总之，在选择眼液时，尽量选择那些不含防腐剂的泪液代用品，方可很好的缓解干眼症的不适，也避免出现眼部其他的并发症。
参考文献
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马艳碧，杨黎.干眼症常见因素及中西医结合护理干预[J].中国社区医师，2019，35（10）：153+155.
高景华.综合护理干预对干眼症患者的社会心理状况的影响[J].中国实用医药，2019，14（09）：186-187.
李茂霞.使用玻璃酸钠滴眼液对干眼症患者进行治疗的效果研究[J].当代医药论丛，2019（06）：3-4.
左春兰.干眼症治疗进展[J].中国校医，2018，32（09）：704-706.
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