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不起眼的防癌秘籍

作者:未知

  什么是肿瘤?什么是癌症?中国工程院樊代明院士表示,肿瘤是我们身体“返老还童”的一个过程。
  大家都知道,要想在网上受到网民欢迎,成为“网红”,一定需要有很多鲜明、独到的观点。北京卫视《我是大医生》就请到了这么一位有着200多万粉丝的“网红院士”,他在网上的很多观点和描述不仅给病人带去了希望,同时也引发了很多完全没有医学背景的网友的热议,这些观点包括“并不是所有的肿瘤都该切除”“肿瘤标志物不靠谱”等。这位“网红院士”有一连串重磅头衔,他是中国工程院院士、美国医学科学院外籍院士、原第四军医大学校长、肿瘤生物学国家重点实验室主任、中华消化协会主任委员、中国抗癌协会副理事长,他就是人称“中国消化病学第一人”的樊代明院士。
  为何身边的癌症患者变多
  什么是肿瘤?什么是癌症?樊代明院士表示,肿瘤就是我们身体“返老还童”的一个过程。具体来说,世界万物,有生必然有死。针对衰老,人体总是在与之搏击。而想要“返老还童”,最重要的形式就是细胞的增生功能加强。这种加强不是全身的就是局部的,而局部的增生就是肿瘤。
  樊院士介绍,我们每个人从出生开始,身上就带有癌细胞,与正常细胞不同的是,癌细胞的生长模式是不可控的,只要条件合适,它就可以迅速扩张,无限繁殖下去,直至长出肿瘤,成为我们口中的“癌”。
  因此我们说,为何老年人各种肿瘤都有发生的可能,就是因为老年人启动了各个器官的增生机制,共同抗击衰老,给了体内癌细胞生长机会。但也是由于癌细胞“活力旺盛”,无节制消耗人体的营养,导致最终“返老还童”失败,反而让患者更早离去。
  现在,世界上每5个肿瘤患者,就有1个是中国病人;而在中国,每5个死亡人群中,就有1名是肿瘤患者。为什么这些年我们身边的癌症患者越来越多?樊院士为大家总结出了这几个原因:一是由于平均寿命的增长。在40年前,一些国家的人只能活40岁,但现在我们已经能够活到80岁左右,人活的时间越长,得癌的机会也就越高;二是医学水平的提升。随着医学进步,我们可以通过越来越多的仪器,哪怕是一个小小的肿瘤都能检查出来;三是经济水平的提高和医保的完善,让看得起病的人更多了。而在过去,很多偏远地区的人,很多还不知道自己得的是癌就去世了。
  预防是癌症防治的关键
  樊院士介绍:“肿瘤其实并不可怕,三分之一可以预防,三分之一早期的可以治愈,剩下的三分之一,我们可以延长生命。”其中,预防和提早发现是最重要的步骤。这是因为胃癌早期的治愈率可以到90%以上,而胃癌晚期的五年生存率仅为20%-30%。
  在癌症的预防方面,樊院士给我们带来了这样几点意见:不抽烟,少喝酒,合理饮食,远离不干净或有污染的环境。比如说食管炎、慢性胃炎、溃疡性结肠炎等这些炎症,应该及早的进行治疗,预防它向癌症发展。现实中,好多患者原本病情不重,可能处于早期,甚至不是癌症,但被恐惧的心理支配以后,反倒加快了疾病进程。
  关于饮食,樊院士指出,过热的食物进入我们的胃后,會导致胃黏膜的萎缩破坏。黏膜被损伤之后,在反复修复的过程当中,就会逐渐长出异物,此时人的细胞已经发生了变化,长出了肿瘤。因此,樊院士提醒大家,吃热食是可以的,但不能吃烫食。
  另外,如果吃得过饱,除了会引起胃肠道的不适以外,还可能引起肥胖、高脂血症以及其他的疾病。通常,我们吃到六分饱或七分饱是最合适的,也就是吃完饭还感受不到胃的存在的程度。生活中,我们的胃肠道有时会出现一些水土不服,甚至拉肚子的症状,这时试试一些中药,比如藿香正气液,就能起到较好的改善肠胃不适的效果。
  不是所有癌症都要手术
  治疗癌症,要因时因地因人而异。许多人在查出自己患癌后,就急着求医生做手术切除肿瘤,认为只有开刀才是通向痊愈的必经之路。但在对比过多个实际案例后,樊院士也发现,早期胃癌进行手术的意义较大,而一些晚期患者,与其手术切除后,低质量地生存几年,也可以考虑中西医结合治疗。
  樊院士形象地比喻,西医治癌就像在你的身体里摆了一个战场,用手术刀或化疗药与癌细胞战斗。而中医则强调入的整体抗癌能力,达到“瘤还在,人也还在”的效果。将二者的优势结合起来,既可以减轻化疗的副作用,也能保证整个生命的治疗。
  樊院士介绍,中医治肿瘤首推“固本防癌”法。所谓“固本”,也就是“扶正气”。从中医的角度来讲,“固本”是非常重要的,因为身体虚弱的患者,肿瘤细胞很容易繁殖生长。而如果身体强壮,免疫功能提高了以后,正气足了,就能调动起所有的免疫细胞,杀伤肿瘤细胞。因此,我们说中药就像一个“盾”,把癌症防在外边。
  樊院士指出,以下三种人,最适合中医“固本防癌”法:第一类人是脾虚人群。身体虚的人最易患肿瘤,而脾虚是中医中众多体虚的一个主要的方面,更容易造成肿瘤的发生。如果脾不好,癌症就很难预防。山药是健脾养胃效果特别明显的“神奇食材”,它含有18种氨基酸、10余种微量元素以及多种矿物质,有健脾补虚、补中益气、益心安神等作用。又含有多种消化酶,可促进脾胃的消化吸收功能,补益全身。山药营养丰富,其中又以河南焦作温县的铁棍山药——怀山药为佳。这种山药吸收好,味道佳。随着免疫力的提高,我们的机体自我修复功能就会增强,脾胃的升降功能也自然得到改善。第二类人是阴虚人群。阴虚人群最主要的就是“养阴”。第三类人是气虚人群。气虚要补气,用西洋参5g-6g、红景天3g左右来代茶饮最好,这两味药材一个益气养阴,一个益气活血,都是补气为主的药材。
论文来源:《北京广播电视报》 2019年11期
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