随风潜入夜,润物细无声

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　　当了八年的老师，我深刻地体会到：作为一班之“主”的班主任，能否以科学而有效的方法把握学生的心理，因势利导地促进各种类型学生的健康成长，对于学生成长和成才起了关键的作用。我觉得心理健康教育首先要面向全体学生，关注个别差异。如果只是面对个别学生，即便是个别学生的心理问题得到了解决，但是由于绝大多数学生的心理发展需要得不到满足，心理健康维护受到忽视，结果新的问题仍然不断出现，从而导致捡了芝麻丢了西瓜，得不偿失。其次。不要等学生心理真的出现问题了，再对全班进行教育，要防患于未然。对于学生的心理健康教育不是治疗。而是要使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。随风潜入夜，润物细无声――把对学生的心理健康教育贯彻在管理、日常示范和教育教学过程中。下面是我的一些具体做法：
　　
　　一、以空间为载体――给学生提供良好的环境
　　
　　马克思和恩格斯曾经指出：“人创造环境，同样环境也创造人。”
　　1　教室环境。教室是学生在学校里呆的时间最长的区域。它的布置非常关键。所以教室的每一个角落都有我的心意：一进教室，四面的墙围我都贴上了淡蓝色的纸，让学生可以心“净”；讲台上和窗台上都有一盆小花，高高的暖气管用假的绿叶盘上，让学生感觉生机与自然的气息；教室的后面墙上是一幅中国地图和一张世界地图，让学生有更广阔的眼界与心境；教室左面的墙上有一个心理园地的小展版，给学生介绍一些保持好心情的方法；教室黑板的上面贴的是动态班训，高一时贴的是“我学习所以我快乐，我爱二班所以我幸福”。这是我送给学生的话，我希望他们既然要学习，就快乐地去学，并体会收获的快乐。既然在二班就爱她并体会幸福。高二的班训是“让老师的脸红润起来”，这是学生写给老师的，说明他们懂事了。高三是我和学生们一起写的话“坚持不懈努力，人生终将辉煌。”师生共同奋斗，冲击高考。教室的环境还要定期改变，这样能够对学生心理情绪的调节有一定的帮助。教室剩下的就是桌椅了，有一句俗话是“近朱者赤，近墨者黑”，在心理学上这种现象被称为链状效应，它是指人在成长中的相互影响作用。利用学生的链状效应，让不同性格的学生在一起可以取长补短。因此，我就让娇生惯养的学生挨着独立性较强的同学坐，胆小畏怯的学生挨着勇敢坚强的学生坐。
　　2　人文环境。对手学生来说，接触时间最多的应该是班集体。只要班级人际关系融洽，就易形成民主、和谐、上进的情感气氛，有益于培养学生健康的心理素质。为此，我着手抓了如下两个方面。
　　一是处理好师生关系。冰心老人曾经说过：“没有爱，就没有一切。”作为一名教师，就要放下架子，把学生放在心上，我深入到学生生活中，处理好学习等各方面，走入学生的家庭，叩开他们的心扉。以交朋友的方式，真正走近孩子，耐心地倾听他们的心声，用真心给他们最需要的温暖。当他们生病时，有我的问候；当他们生日时，有我的小礼品；当他们沮丧时，有我的鼓励；当夏天热的时候，有我送给他们的西瓜；圣诞节有我送的棒棒糖…在不断地接触中，学生时刻感受着我的温暖，心理距离逐渐缩短，这样学生的心理障碍和思想的片面性也随之消除，师生的感情更加融洽，班级稳固向前发展。
　　二是引导好生生关系。我教育学生要关爱同学，对待同学要有一颗宽容之心，并要增强自身的责任感。在班里我让大家做了这样一个游戏：一、现在你用双手把外衣脱下来，他们很容易办到了；二、现在你用一支手把衣服脱掉，他们很困难地办到了：三、现在你不用手把外衣脱掉，他们看着我愣在了那里。我趁机说：“每一个人都有优势，也有劣势，当你双手都不能动的时候你需要的是帮助，那么你的衣服很容易脱下来，但是如果这时你遇到的是冷漠和嘲笑，你会怎样?我们的人生很长，你的脚陷进泥淖，搀你一把就会走上来；我的身体失去平衡，扶我一把就会站稳。生恬中。你我需要搀扶!让我们紧紧相握，共同搀扶着跋涉人生……”这样类似的活动开展起来，同学问团结起来了。
　　
　　二、以时间为轴――给学生良好的指引
　　
　　随着年龄的增长，心理问题发生率或严重程度有上升的趋势。一般高一学生处在从初中到高中的转折期，因而由于不适应带来的心理困惑也比较多，但多属一般性的适应问题，程度较轻；如果高一的适应问题迟迟没有得到解决，就可能延续到高二。一般来说，高二学生的心理问题比高一学生更复杂；而高三学生由于直接面临高考的压力，许多潜伏的心理问题都可能由于巨大的高考压力而爆发出来，或不自觉地把高考压力转化成身心健康问题，通常，高三是心理障碍的多发期，程度多强于高二。
　　高一年级注重发动期望效应。帮助学生适应高中生活，树立自己的目标。例如，有一次，心理学家到一个学校里做完调查后，划了一部分名单告诉班主任，这些学生很有发展潜力，但要求班主任不要告诉学生。一个学期后发现这些学生进步很快。其实这些学生都是随便划出的，它告诉我们，真诚的期待和不懈的努力，终会结出预期的果实。首先，我就给每一位同学建立了理想管理档案，家长和我都写上了对他们的期望，他们也把理想写上去，来共同管理这个理想。其次，我让班里的每一位同学都写了自荐书，根据他们的要求，给班里的每一位同学都排了职位，要求在其政，谋其职。每个月班委要向全班汇报工作，班长负责考察班委，学委负责考察课代表，卫生委负责考察值日组长，评选最佳负责人。就这样，班里的同学找到了主人的感觉，学会了合作，学会了负责，适应了高中生活。
　　高二年级注重利用禁果效应，使学生正确地进行异性交往。禁果效应指被禁果所吸引的逆反心理现象。由于青少年处在特殊的发育期，好奇心强，逆反心理重，因此常出现禁果效应。它给我们的启示是不要把不好的东西当成禁果，人为地增加对学生的吸引力。高二了，学生彼此熟悉了，又没有高三的升学压力，很容易发生早恋问题。我就把它变成“非禁果”。首先，班会时教同学们跳集体舞，一男一女一组，让他们互相接触，对异性的好奇也就减弱了。其次，谈我的恋爱过程，告诉他们，爱不仅是在一起，更多的是责任，美好的爱情应该发生在合适的时间和地点。就这样，他们把握好了异性交往的尺寸。
　　高三年级利用半途效应，使学生勇敢地迎战高考。半途效应指在激励过程中到半途时，人的目标行为容易中止。导致半途效应的原因主要是个人的意志力，意志力越弱的人越容易出现半途效应。高三了，学生的高考压力很大，在半途中，老师要给予指导和鼓励。高三时，我做了一个电子日历，把他们的生日，一，二模和高考时间都注在了日历里，然后选了很多不同形状的光盘，每人刻了一张。圣诞节时我给大家放了这个配乐日历，告诉他们今天是明天的基础，坚持不懈努力，人生终将辉煌。一模后，同学们觉得考差了，时间不多了，没信心了，我就从心理健康教育杂志上选择了这样的一首诗来激发斗志：
　　《挑战生活――我能行》相信自己能行／才会我能行／别人说我行／努力才能行／你在这点行／我在那点行／今天若不行／明天争取行／受挫折不行／锻炼准能行／心态若不行／调节一定行／能正舰不行／也是我能行／不但自己行／帮他人也行。以此告诫学生要正视自己的不足，努力去改正，发现他人的不足，及时去帮助，让学生充满激情去勇敢地迎战高考。
　　随风潜入夜，润物细无声，让我们积极投入到对学生进行心理健康教育的行列中，把关心学生身心健康、及时帮助学生解决心理矛盾冲突、培养学生良好心态和较强心理免疫力的职责视为己任。

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