关于提高中学生篮球传接球技术的研究

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　　摘 要：伴随着当今篮球运动项目的不断发展，篮球运动项目已经成为了当今中学生体育学习科目之一，实际上在当今的中学体育教学过程当中，篮球已经成为了教学项目和重点培养运动项目，因此篮球已经不单单是一种健身方式，更为重要的是它也是同学们在学习过程中必须要了解的一个学习科目，本文将会就如何提高中学生篮球传接球技术进行仔细分析。
　　关键词：中学生篮球;传接球技术;分析与论述
　　一、 引言
　　近几年来我国的篮球水平一直在发展与进步，而且在篮球技术以及篮球竞赛发展过程中篮球战术的多变性也渐渐体现出来，篮球一直都是一种集体体育项目，因此在进行整体比赛过程当中，传球是一项不可缺少，或者说不可以忽略的重要技术。
　　二、 选取中学学生作为实验对象
　　在进行整体研究过程当中，在一个中学选取两个篮球队左右的人员进行相应测试，在进行选取过程当中，让两队进行pk来观察比赛学生是否存在相应的技术漏洞。
　　三、 分析并讨论结果
　　实际上，通过比赛观察可知，在比赛进行过程当中，两队在传球，运球过程当中失误高达93次，尤其是其中一队再进行整体比赛，开展过程中传球过程当中出现的失误率更是高达90%。
　　四、 中学生篮球传球技术运用过程当中存在的问题
　　（一） 学生基础功夫不扎实
　　在现如今的中学生篮球运动过程当中，很多学生自身的篮球基础功夫并不扎实，而且同学们在体育课上也并没有经过系统的训练，基础知识不扎实，那它的运行传球技术水平就显而易见。
　　（二） 不能够准确把握传球时机
　　在篮球比赛过程当中，一个良好的时机与战机往往都能够帮助队伍取得胜利，而作为运动员能否在短时间之内把握住良好的时机，将球传到合理的位置上去，主要还是要取决于传球队员的自身观察能力，在传球过程当中如果错失战机，就会严重影响局势，甚至会最终导致失败。
　　（三） 篮球比赛过程中心理素质较差
　　篮球运动属于团体运动，因此在进行比赛过程当中需要队员间相互配合才能够保证球队真正将自身所设计的战术应用到位，但是在现如今的篮球运动以及篮球比赛开展过程当中，有部分学生由于自身心理素质较差，当出现一个失误时，就会接连不断出现另一个失误，严重影响整局比赛。
　　五、 如何更好地保证在进行篮球传球技术应用过程当中掌握时机
　　（一） 运用余光观察队友
　　如何才能在篮球比赛中迅速把握时机就需要自己以及传球的队员对队友进行仔细观察，当进行比赛过程当中时有同伴做出相应的动作，就应该明确了解球应该传往哪个方向，或者仔细观察整个人员分配。当发现哪个地方缺少防守的时候，就可以把球直接传过去。
　　（二） 根据经验判断球的速度
　　作为篮球运动员，在进行比赛过程当中也一定要根据自身经验判断好球以及人的速度，要保证自身在传球过程当中一定能把球传到人的面前，在传球的过程中，千万不要把球传到人的后面，这样接球人就不能接到球，而且走步就是违规。
　　六、 如何运用篮球传球技术
　　（一） 运用传接球技术过程当中要具有目的性
　　作为传球人员在传球过程当中一定要带有目的性，而且还要具有相应的攻击性，传球的质量往往都会直接影响到比赛的整场质量，在进行比赛过程中把握传球和进球时机对技术性要求都是比较高的。
　　（二） 传接球技术应用过程当中运用假动作迷惑对手
　　在进行传球过程当中，自己也可以利用假动作来迷惑对手，传球者利用假动作来隐藏自己的传球意图，动作方向，视线以及自身的整个表情变化，而且传球者也可以利用上述所提到的任何一个条件来迷惑对手。
　　七、 在篮球比赛运用传接球技术过程当中注意问题
　　（一） 准确掌握时机
　　不论是作为篮球比赛的运动员，还是中学生在进行篮球项目开展过程当中一定要准确把握比赛的节奏和时机，在进行比赛过程中，设法摆脱对方运动员的阻拦，又能及时地把球传到有利位置上时，那么这场比赛基本可以定下结果。
　　（二） 在比赛过程当中注意控球力度
　　在进行运球，传球过程当中自己一定要注意自身的控球力度，在进行传球过程当中，如果自身的控球力度较大就会直接射出不能够传接到队友身上，而如果控球力度较小的话也无法保证球能够到传球的有利位置。
　　八、 对中学生篮球传接球技术研究结论与相应建议
　　（一） 加强学生基础功夫训练
　　在中学生篮球体育项目开展过程当中，作为体育教师一定要加强中学生的技术功夫训练，任何一个体育项都需要基础功夫作为今后的发展基础，因此，一定要对学生进行相应的基础技能训练，保证在比赛过程当中减少因为基础功夫训练不足而产生相应的失误。
　　（二） 加强训练，掌握控球力度
　　在进行基础功夫训练过程之后还要加强更多技巧性的训练，尤其是通过更多技巧性的训练，让学生了解控球力度的大小，只有真正掌握控球力度，才能够保证传球，接球，运球的有效实行，同样，如果掌握控球力度，也能帮助学生实现更多的动作。
　　（三） 完善学生心理素质建设
　　在进行篮球运动比赛，开展或者是篮球活动开展过程中，作为体育教师也一定要帮助中学生完善相应的心理素质，因此，一定要多开设实践环节，只有在不断的比赛运动实践过程中，才能够让同学们逐渐掌握属于自己的节奏，让同学们了解心理素质稳定的重要性。
　　（四） 对学生进行相应战术培养
　　篮球项目在开展过程当中必须要带有相应的战术，因此，作为当今的体育中学教师在开展篮球项目活动过程当中也要帮助同学们培养相应的战术意识，确保在比赛过程中同学们能够合理配合，真正把握住比赛的转机和关键点。
　　九、 总结
　　本文详细论述了中学生篮球传接球技术，在进行仔细分析过程中，详细介绍了如何提高同学们篮球传接技术水平，只有加强基础训练，保证同学们在篮球比赛过程中能够更好地相互配合才能够保证同学们真正掌握相应的篮球技巧。
　　参考文献：
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　　[2]杨玺，刘于溪.中學生篮球学习兴趣的影响因素分析——以兰州市城区中学为例[J].体育世界（学术版），2018（6）：115-117.
　　作者简介：傅小红，福建省泉州市，福建省惠安山霞中学。
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