提升小学体育田径训练水平的策略探究

来源:用户上传      作者:许坤

　　摘 要：随着时代的发展，素质教育目前得到了全面普及，国家也开始提倡对学生要进行全面的培养，要求学生要获得全面的发展，因此体育教育的重要性逐渐地凸显出来，学校也开始加强对学生的体育训练。在体育训练中田径是其中非常重要的一项内容，为了更好地提升体育教学效果，提高小学生身体素质，教师需要探索出一些合理学科的田径训练方法。文章就提升小学体育田径训练水平的策略进行探究。
　　关键词：小学体育;田径训练;训练水平
　　一、 引言
　　在传统教学中，体育教学并没有得到高度的重视，部分家长也没有认识到体育教学的意义。随着人们生活水平的提升，越来越认识到培养学生良好的身体素质的重要性，所以体育教学也受到了高度的重视。在体育教学中田径是重要的一项内容，为了发挥出田径这项运动的作用，教师要采取有效的方式激发学生对田径运动的兴趣，找到目前影响田径训练水平提升的原因，进行有效的改善，借助田径训练提升小学生身体素质。
　　二、 当前小学体育田径训练存在的问题分析
　　（一）训练方式相对落后
　　目前部分教师在小学组织学生进行田径训练的方式方法还是相对比较的落后，不能够满足目前学生训练的需求。在进行田径训练中教师为学生展示田径运动具体的动作，然后进行现场的示范，接着要求学生按照自己的示范完成反复的练习，这种单一的训练模式无法调动起学生学习的积极性，时间久了会让学生感觉到训练的枯燥性和乏味性，影响到了学生对该项运动兴趣的培养，这样单循环式的训练也不能够很好地提升训练的效果，所以会给小学生造成一些负面的情绪。所以目前摆在体育田径训练中一个重要的问题就是训练方式滞后的问题，教师对教学方式无法进行有效的创新，影响到了田径训练进行一步地开展和发展，所以解决训练方式单一和落后性是目前提升小学体育田径训练水平重要的任务。
　　（二）训练场地和设施有待提升
　　体育田径训练对于场地其實也有一定的要求。但是目前一些学校因为受到了办学条件还有教学条件的影响，所以训练的场地和设施还是需要进一步提升。部分学校训练的面积没有能够达到标准的要求，而且训练场在环境方面也存在着较多的问题，使得学生无法在一个标准化的场地上完成训练，训练的效果自然不是非常的理想。还有就是一些田径训练需要的体育设施也相对比较的落后，缺乏必要的体育运动器材，使得学生并不能够都参与到体育训练和运动中。所以目前学校在训练的场地和训练设施方面需要加大投入力度，进行不断地完善，这样才能为学生训练提供可靠的物质保障。所以目前学校的设施设备的落后也成了影响田径水平关键性的因素，应该引起人们的高度重视。
　　（三）对田径训练缺乏正确的认识
　　对于小学田径训练，部分学生自己本身就缺乏正确的认识。而这也成了目前影响田径训练水平提升最主要的原因。当前学生在家中受到了家长过多的关爱，部分家长溺爱孩子的思想比较的严重，所以导致学生并不太愿意参与到体育锻炼中，而且从思想上就会觉得田径是一项比较辛苦的训练内容。在参与方面缺乏一定的积极性。而且随着当前人们生活水平不断地提升，生活条件更加优越，信息技术逐渐的普及到了人们的生活中，导致部分孩子开始沉迷于网络，网络游戏占据了他们的业余生活，也使得越来越多的学生不愿意参与到体育锻炼中。所以教师要针对学生的理念和意识进行针对性的渗透，让学生可以认识到田径训练的重要性，更好地为学生的训练提供内在的动力，保证训练活动顺利的实施。
　　（四）体育教师专业素质有待提升
　　教师的专业水平和自身素质直接影响学生训练的质量和效果。但是目前小学校园中部分体育教师缺乏专业性的田径训练，所以不具备专业的田径训练的知识，之前接受的训练内容较杂，对于田径训练技巧掌握不精，所以无法给到学生优质的教学服务，导致训练水平一直得不到有效的提升。
　　三、 提升小学体育田径训练水平策略
　　（一）突出兴趣为导向，注重学生个性发展
　　在进行小学体育田径训练中一定要注重对学生进行兴趣的培养。要能够注重让学生的个性得到发展，而这些都是目前开展田径训练重要的方向。随着小学开展田径训练逐渐的成熟，更需要从学生出发，创新训练的模式，这样才能够提升田径训练的效果。首先，需要把兴趣放在田径训练的首要位置。兴趣为导向要求教师在制订训练方案的时候要能够从学生兴趣出发进行方案的设计，同时在训练的过程中要真正地去激发学生的兴趣，使得学生在田径训练中能够获得积极性和主动性。这就要求教师在开展田径训练之前先需要了解学生的情况和学生参与活动中影响的因素，并且这些分析加入一些可以吸引学生的元素，保证学生参与训练的持久性。这样也可以避免学生长时间的训练产生的疲倦感，培养学生多方面的素质，注重把握好学生训练的时间。其次，就是要能够完善对于学生基本身体情况的认知，可以系统性制订教学方案。学生在参与田径训练时影响到的因素可以说是多方面的，鼓励学生参与田径训练可以让学生养成锻炼的习惯和意识，也可以实现学生多方面的发展。田径训练要尊重学生个性，所以需要从学生身体状况出发，制订出合理的训练方案，进行系统化的培养，这样才能够确保训练取得好的效果。为了更好地培养学生对于田径训练的兴趣，教师也要注重创新田径训练的方式，在课堂中要努力营造出一个和谐的氛围，可以借助多媒体为学生播放一些和田径运动相关的视频，帮助学生树立体育精神，在训练中穿插一些小的游戏或者竞赛调动学生的积极性。比如在开展短跑训练的时候，教师可以让学生分组完成学生短距离跑和采集物品的活动，在规定时间内采集物品最多的小组获得胜利，在这样一个游戏活动中既能够活跃课堂的氛围，也能够训练学生的短距离跑步能力，同时借助竞争意识调动学生参与的积极性，全面提升田径训练的质量。
　　（二）规范小学生形成正确的田径训练认知
　　为了进一步提升田径训练的效果，教师需要引导学生正确地认识田径这个运动项目。家长可以联合家长的力量，能够和家长在对学生进行田径训练的思想上面达成一定的共识，让家长认识到田径训练的重要性，认识到通过田径训练可以真正地提高学生的身体素质，训练他们坚韧的品格，只有这样才能够为下一步家长配合教师完成一些训练的工作做好铺垫。那么接下来就需要家长积极配合教师，在家中一定要监督学生玩网络游戏，避免过多的时间浪费在网络和电子设备上面，要督促学生进行定期的锻炼，鼓励和 　　学生一起进行适当的训练，为学生训练营造一个良好的环境，这样也可以帮助学生充分认识到田径运动的重要意义，从而提升学生对于田径这个运动项目的认知，端正学生的训练态度。所以在开展田径训练中要想真正地提升田径训练的效果，教师要能够引导学生认识到体育锻炼的意义，能够让学生自觉地原理电子网络游戏，可以给出更多的时间进行田径运动，对于田径训练形成正确端正的态度，这样往往可以获得更加理想的效果。
　　（三）引导学生掌握正确的动作要领，保证训练时间
　　学生其实都是喜欢运动的，但是并不是所有的学生都能够掌握运动的技巧和规则，但是为了提高训练的水平，需要学生掌握运动要领，这样才能够获得训练的效果，也才能够达到健美和健身的效果。比如，在开展跑这个运动项目训练的时候，学生需要知道在运动的过程中如何更好地调整自己的呼吸，如何更好地发动四肢的力量，在教学的过程中教师需要为学生充分地进行讲解和示范，让学生能够在反复的训练中获得正确的技巧。通过这样的教学才能够让学生在遵守运动规则的前提下进行跑步练习，提升自己的运动技能。教师除了要为学生进行运动要领的指导外，也要注意保证学生训练的时间，运动能力的提升是需要学生反复的和坚持性训练的，需要具有一定的毅力。通过正确的方法指导和长期坚持性的运动，才能够高效的提升学生的身体素质。所以在提升小学体育田径训练水平中保证充足的训练时间也是至关重要的。
　　（四）充分利用好比赛进行训练
　　比赛能够很好地激发学生竞争意识，能够调动起学生运动细胞，让学生成绩真正地得到突破。所以教师应该借助一些竞赛来指导学生进行训练。比如，学校会定期组织开展田径运动比赛，为了在比赛中获得更好的成绩学生也会更加认真和努力地进行训练，这样一来就调动了学生训练的积极性。教师再通过科学的指导可以让学生充分认识到自己存在的问题，能够正确地认识自己，找出缺点，在教师的指导下进行调整，解决存在的问题，进而获得运动能力的提升。除了组织学生进行校内的比赛外，教师也要多鼓励学生参与一些学校之间的训练，或者区级还有市级的比赛项目，让学生可以更进一步激发竞争意识，能够在比赛的带动下更加认真地参与田径训练，提升学生的训练能力和运动水平。
　　（五）完善设施场地，提升教师专业水平
　　为了进一步提升田径训练水平，场地和设施是必须要进行完善的。一方面，学校应该加大资金方面的投入力度，要能够为学校构建塑胶跑道，拓展体育运动场地和规模，保证田径运动项目可以顺利地开展。地方政府要给到学校足够的经费上面的支持，支持学校做好运动体育教学活动，这样才能够为提高田径训练的效果提供帮助，更好地实现训练活动顺利地开展。另一方面，对于体育教师也需要进行专业化的培训和指导，提升教师的专业素质，能够让教师掌握新的训练思想和方法，给到学生更多元化的训练指导，这样也可以为小学生参与体育田径训练提供更好的方法，提供更优质的教学服务，让学生可以真正地获得训练的效果。
　　四、 结语
　　总而言之，体育教学在如今受到了高度的重视，也是素质教育中重要的一部分内容，所以当前提升学生身体素质显得尤为重要，田径运动项目是体育运动中重要的一部分内容，提升田径训练水平对于提高学生身体素质和综合素养有着重要的意义，教师需要进一步探索提升田径训练水平的方式方法，贯彻落实到课堂教学中，提高学生运动技能，让学生获得身体素质的全面提升，实现学生能力的综合发展。
　　参考文献：
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　　[2]胡春梅.提升小学体育田径训练水平的措施探究[J].体育风尚，2018（12）.
　　[3]王君.生動体育 魅力田径：小学田径训练的有效性探究[J].名师在线，2018（8）.
　　作者简介：许坤，江苏省南京市，江苏省南京市江宁区上坊中心小学。
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