快乐体育理论在学校体育课中的应用和实践
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作者: 钟春芹
摘 要：快乐体育思想的传入，对我国的学校体育实践产生了较大的影响。快乐体育理论认为：在教学中应重视学生的主体地位，激发和维持学生学习的兴趣与动机是提高教学效果的手段。它强调乐学、育体、育心相结合。
关键词：快乐体育 学校体育 应用 实践
一、快乐体育的内涵
“快乐体育”是指从终身教育和个性发展需要出发，从情感教育入手，对学生进行健全的人格教育、身体教育为目标的体育教学思想。它的核心是把全面育人视为体育教育的出发点和归宿，把全面终身体育视为自身的目标。所以在体育教学中要加强情感、体育理论知识、锻炼方法以及运动能力的教育，开展形式多样的快乐体育教学，寓健体于快乐之中，让学生在各种体育活动中享受学之乐、练之乐、玩之乐、苦中乐。以此达到学生热爱体育，自觉学习体育，主动锻炼身体的目的，使他们体验到从事、理解、创造体育运动的乐趣。
二、快乐体育的优点
1. 重视提高学生的体育兴趣。快乐体育强调在体育教学过程中，要注重满足学生的动机需要，并给学生的心理与情感带来良好的影响。快乐体育提出，要重视不同体育运动项目独有的乐趣，重新认识与建立体育教材体系，强调要让学生愉快地、自主地从事体育学习与锻炼，从而体验到从事体育运动的各种乐趣。
2. 快乐体育中尊重学生的个性，重视促进学生的个性发展。快乐体育承认学生的个体差异，确立每一位学生在体育教学中独立自尊的人格地位。在此基础上，注意学生的独立性、自主性、道德感、创造性等的发挥。另外，快乐体育十分强调充分发挥学生现有的能力去从事、创造、享受体育运动，并在运动过程中自觉积极地发展体能和提高技能。
3. 快乐体育十分重视建立和谐的人际关系。快乐体育认为，体育教学是一种涉及认知、情感等方面的人际交往过程。师生关系在这一过程中具有重要的“中介”作用。无论是知识技能传授，或是品德教育与身体锻炼的过程，只有在师生之间具有良好人际关系的条件下才能取得良好的效果。为此，快乐体育十分强调建立互相尊重、互相信任的师生关系，教师在各个教学环节中都充分考虑到学生主体作用的发挥，并尊重学生的选择。教师主要是对学生进行引导与指导，为学生自律、创造性地学习营造良好的教学环境。与此同时，快乐体育还强调学生与学生之间的交往，让学生在整个学习过程中与其他同学一起制定计划、互相讨论、互相评价、互相鼓励、互教互学，创设既有竞争又有协同的学习环境，使学生体验到集体中人际关系和谐的满足与温暖。
4. 快乐体育强调培养学生的体育能力。快乐体育不仅重视学生学习和掌握体育知识、技术、技能，而且更加重视学生通过自己确立学习目标，自我观察，互相观察分析，自己归纳去认识与把握学习的全过程，理解已学会的技术与新学技术的内在关系，以及自己的身体、运动技能水平与新学技术的关系，从而培养学生的自学、自练、自评能力，为终身体育奠定良好的基础。
三、快乐体育课的应用及实践
1. 快乐体育对教师和学生各自不同的要求和体验
快乐体育首先要使学生在运动中体验到快乐，在运动中达到强身健体的目的，另外要以育人为目标，面向全体学生，以情感入手强调乐学、勤学，让学生在体验活动中，得到和谐的、愉快的和成功的情感体验，从而形成积极向上的情感，激发参加体育活动的动机。在教学实践中应注意一些常规：第一，教师的教学方式体现快乐，教师教学时缺乏传递快乐的情绪，就难以让学生体会到快乐；第二，快乐体育要以强身健体培养健康、健全的情感为目标。因此，在体育教学中，教师应该以自己对学生、对教学活动的热爱来激发学生勤奋学习的兴趣，以此加强学生爱国主义的情感的培养，正义感的培养，美感的培养。
其次，快乐体育要以学生的兴趣为参照，兴趣是个人渴望认识事物或力求参与各种事物的心理准备，学生的兴趣得到激发、维持、巩固和发展，幸福感就会自然产生，并为个体兴趣得到发展而努力学习。因此，在正确对待他们已经形成的体育兴趣，将其作为体育教学内容的参照因素，多安排他们感兴趣的内容进行教学，在教学上给他们一定的选择权，避免死板、单调、压抑学生个性发展的体育教学组织形式，注重教学内容的实用性，做到学用一致，学以致用，应尽量满足学生的需求，多开设一些快乐体育课程项目，如体育舞蹈、健美操、艺术体操、音乐、滑冰、登山等，这样便能更好的调动学生参与体育运动的积极性，提高他们的学习兴趣，才能有效促进学生身心的全面发展。
再次，在教与学的关系上，既要注意发挥教师作用，又要积极体现学生的主体地位，让学生自行管理，使学生在体育锻炼中发挥自己的潜能。注意充分发挥他们的主观能动性，从过去的传统式教学模式转向民主、自由、和谐灵活多样的新模式，改变过去以教师向学生传授知识为主，学生被动接受知识为客体的意向灌输式，使学生强烈意识到自己是学习的主人，也就是说在教师的指导下，给予一定的时间与空间，让学生自己组织学习过程，以形成自学自练自评，互教互学互评，友爱团结的多向交流氛围。只有这样学生才能调动起自身的潜在能力，并发挥智能取得最佳快乐的体育教学效果。
2. 快乐体育课的设计
快乐体育中的“快乐”，不是指没有任何痛苦和失败，要引导学生领略体育中的某些项目中的失败与痛苦，以及这些失败与成功、痛苦与快乐的内在联系；领略快乐体育并不是否认失败和痛苦，所以，那些经历失败后的成功，才是真正意义的成功，经历了千辛万苦后品尝到的乐趣，才是真正的乐趣。这样的例子在生活中比比皆是，那些把长跑作为每天“必修课”的人，不正是经历了胸闷的痛苦后，而获得“第二次呼吸”，从而体验到长跑的真谛而乐此不疲的。在此我们就快乐体育课的设计给出一例，这是参照了毛振明先生曾对此进行过深入的研究。跳远课的教学设计：
(1)让每个学生推算自己的最好成绩；(2)在沙坑中放一横绳作为目标；(3)从目标起，量出每一位学生的成绩，确定每一位学生的起跳点；(4)每位学生从各自的起跳点跳向目标；(5)以每一位学生达到目标的次数进行比赛；(6)也可以分组集体的进行比赛。
实践证明，在体育教学中，通过自我目标的设立，通过自我的超越，学生可以获得成功的感受，得到了快乐的心理体验。
参考文献：
［1］包昌明.快乐体育是一种体育教育思想［J］.中国学校体育，1996，(5).
［2］毛振明.“快乐体育问题”的专题研讨［J］.中国学校体育，1996，(6).
［3］李越苹，刘占捷，毛振明.对在体育教育改革中实现体育愉悦性的探讨［J］.浙江体育科学，1999，(3).
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