高校传承民族传统体育文化的必要性和可行性研究

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　　【摘 要】本文从民族传统体育在普通高校开展的历史与现状、我国高校的分布和民族传统体育的特点、高校开展民族传统体育的作用、条件、途径等几个方面进行了论述。提出在普通高校开展民族传统体育教学的可行性。
　　【关键词】民族传统体育；普通高校；体育教学
　　引言：
　　我国的民族传统体育文化具有悠久的历史。各种养生导引术、武术技击、民间娱乐、游戏等，经历了几千年的承袭发展演变，成为当今世界体育文化中的瑰宝。民族传统体育项目丰富多彩。适合在普通高校开展的项目众多，然而这些项目在普通高校体育中开展的情况值得呼吁。
　　一、民族传统体育在高校开展的历史与现状
　　1、素质健康教育的理念与民族传统体育特点相吻合。
　　在我们进行素质健康教育的过程中，要始终明白其健康教育的核心思想是什么，即开展健康教育的目的既是让学生“健康第一”。始终以促进学生健康成长为己任，以促进学生的身体、心理和社会适应能力的提高为最终目标。将这种理念和目标贯穿于体育课程教学的全过程，同时融入我们经常提到的体育终身锻炼的意识，激发运动兴趣。始终要明白教育是以学生的发展为核心，始终要把握住学生的主体地位，严防在教学过程中本末倒置，要理解共性和个性需求的把握，关注每个学生的具体需求，将具有浓厚特色的民族体育融入的学校的体育课程中，以其悠久的历史和丰富的内涵，同时是健身、娱乐的集大成，加以全民推广，融入到大家的健身活动中去，丰富高校的体育教育和教学工作，使其在身体收益的同时也在思想想接受了中国传统悠久文化的传承。
　　2、现状分析。
　　改革开放的20年来，民族传统体育正逐渐打破民族与地域间限制，在更大的范围内发展，使其大众化、通俗化，扩大群众基础，有些项目已具备立足于现代社会的基本条件，在高校体育教学中，民族传统体育也占有了一席之地。随着高校基础课教学改革的不断深化，“全民健身计划”的实施，高校体育选项课教学改革的不断完善。有部分高校对民族传统体育项目已进行授课，但还缺乏大面积的推广。
　　二、民族传统体育的作用
　　1、民族传统体育是具有科学特色的健身术。
　　随着历史的变迁，中国民族传统体育是在民族文化的总体氛围中孕育、产生、演化发展的，它自然地融会了易学哲学、美学、中医学、兵学、内功学等多种传统文化思想和文化观念，注重内外兼修诸如整体观、阴阳变化观、形神论、气功五形说、动静论、刚柔说、经络学说等，逐步形成了独具民族特色的文化体系。如当今的武术、太极拳、太极剑、气功等。
　　2、民族传统体育具有提高素质、健体防身的功能。民族传统体育如武术、气功的练习，对人体的中枢神经系统和脏器官、骨骼、肌肉、关节、韧带、眼神等起到全面的锻炼作用，有利于身体的柔韧、力量、速度、灵敏、耐力等身体素质的全面发展，有利于勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质的培养。
　　3、民族传统体育具有修生养心延年益寿的效用。武术、气功具有内外合一、形神兼修的特点。所谓内，指心神、意等心志活动和气息的运行。所谓外，即手、眼、身、步等形体活动。内与外，形与神是相互联系的统一整体。
　　4、民族传统体育有效的提高大学生身体素质及心理素质。由国务院在1995年颁布的《全民健身计划纲要》中所提到的：“身体素质是思想道德和科学文化素质的基础”。而民族的传统的体育活动正式通过基本的跑、挑、投元素，通过不同的组成方式形成了与现在的竞技体育截然不同的锻炼方式。虽然在体育的外在表现形式上有所不同，但所形成的效果就对大学生身体素质发展的角度来看，是没有本质差别的。同时我们现在提倡学生德智体美的全貌发展，所以心理素质也是当代大学生不可或缺的一项重要素质，是新世纪人才要求具有的一项基本素质之一，是整个人才素质体系的坚实基石。所以要把提高大学大学生的心理素质当做大学教育的一项重要工作来抓。特别是大学生在整个的民族传统体育教育过程中出现的喜怒哀乐，所体验的成功与失败，快乐和痛苦，均是对其心理素质的一种磨炼和培养。并且民族体育中多含其身心的统一、动静结合、形神兼备、内外合一等辩证的思想，对其中的体验与吸收对大学生的身体和心理的发展都有着重要的意义。争强学生对社会的适应力，对做好从学校到社会的平稳过渡，有着重要的现实意义。
　　三、民族传统体育项目走进校园的可行性研究
　　（一）民族体育走进校园的可行性。
　　当然，好的元素不能一概而论，要实事求是的进行同化和吸收，高校的体育在运动传统体育项目的时，不能实行拿来主义，要根据学校的具体情况和学生特点，对传统体育进行挖掘研究，有针对性地开展相应的体育项目，这样才能将民族体育的特色和学校学生的特点结合起来，才能极大的提高学生的学习积极性和学习效果，也为名字文化的传承搭载了合适的平台。寓教于乐在自我身体锻炼的过程中，接受中国悠久的历史文化洗礼，民族的才是世界的。
　　（二）民族体育走进校园的特色性。
　　同时各个高校也应该针对本地区的特点，在众多的传统体育项目中，有选择性的奖易于普及、简单易学和大众喜闻乐见的民族体育项目引入到高校的体育教育中来，这样更易于推广和受到学员的接受。同时也不应墨守成规，要针对现状对民族体育项目进行更加适合学生情况的改革，例如有些民族体育项目中所需要的器材就可以和现状体育项目的器材进行互换或“兼容”。一方面使得学生更容易接受，推广更加便捷。另一方面也可以有效地节省学校成本。诚然如果能将现代体育项目和民族传统更加的有机结合起来，并且将学生的想法和一件融入进去，形成具有自己学校特色的体育运动项目，将更加的激发出学生的积极性和创造性，更容易学生讲身心投入其中。
　　四、高校开展民族传统体育的几个途径
　　1、广泛宣传民族传统体育。民族传统体育是一切体育运动的主要源泉，现代竞技体育项目多是从民族传统体育演化而来民族传统体育是我国各民族世代相传的独具民族特点的体育，是我国传统文化的重要组成部分。
　　2、培养学生对民族传统体育的兴趣。民族传统体育活动有着悠久的历史和丰厚的文化意蕴，目前很多地区开展的民族体育竞赛项目，由于它本身具有民族性、表演性、娱乐性、竞技性、审美性、健身性、教育性等功能而深受各族人民所喜爱培养学生对民族传统体育运动的兴趣。
　　3、高校结合当地实际，开展民族传统体育教育。各高校体育教学中开设民族传统体育课，其主要内容是根据学生的兴趣爱好及当地的民情风俗，有针对性地选择一些项目。总之，各高校根据周边环境，师资力量，开设民族传统体育项目，形成自身特色。
　　4、培养民族传统体育活动的专门人才。1998年教育部对全国高等院校的教学课程进行新的调整，体育学类增设了民族传统体育专业，培养民族传统体育的运动人才和理论研究人员，把人才培养与社会需求进行有机结合，为普通高校培养民族传统体育的师资。这就说明在普通高校开设民族传统体育有了良好的契机，各高校的体育竞赛中，应增设民族传统体育项目。其目的是广泛宣传，进一步弘扬中华民族优秀的体育文化。
　　结语
　　总之，民族传统体育的内涵是非常丰富的，在高校体育课教学中，要大胆的进行改革、尝试。通过对民族传统体育在普通高校开展的历史与现状，我国高校的分布和民族传统体育的特点，高校开展民族传统体育的作用、条件、途径等几个方面的论述。认为在普通高校开展民族传统体育课的教学是可行的，建议在全国高校进行大面积推广。
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