武术运动教育模式在中学教学中实施研究
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摘 要 本文以运动教育模式在中学武术运动项目的实施进行研究，以运动季的形式来规划各阶段的实施研究，武术运动季可划分为：“练习阶段”、“季前阶段”、“正式阶段”和“季候阶段”。通过开展武术运动教育模式，让学生投入到充分的健身活动中去，不但培养了体育锻炼的兴趣和习惯，将“健康第一”落到实处，为全民健身打下了坚实的基础。
关键词 武术 运动教育模式 中学教学 实施研究
中图分类号：G633.96 文献标识码：A
武术课程教育都是采用的体育传统的教育模式，相对于武术这个特殊的项目而言，传统教育模式存在着一定局限性。本文运用教学实验法和文献资料法，建构了新的武术课程教育模式——“武术课程运动教育模式”，划分为“练习阶段”、“季前阶段”、“正式阶段”和“季候阶段”。
武术运动教育模式的建立首先就是要打破传统的武术教学单元，把一个年度或学期的体育课程划分为若干个“运动季”。我们把一个学期当作一个运动季来进行统筹分配，以一个学期18周的教学时间来安排各阶段教学时间和教学任务，划旨在为武术教育课程改革开辟一条新路。
1武术运动教育模式练习阶段（7周，14次课）
在武术运动教育模式练习阶段，运用体育教学原则和方法实施教学。此练习阶段，主要以武术内容进行学习与提高：武术基本功、武术技术动作组合、整套武术健身操《旭日东升》。
练习内容为：（1）武术基本功：抱拳礼、正踢腿、侧踢腿、外摆腿、里合腿、弹腿、蹬腿、侧踹、燕翅平衡、扣腿平衡、手型（拳、掌、勾）、腿型（弓、马、扑、虚、歇）。（2）武术技术动作组合：①正踢腿——扣腿平衡——并步亮掌;②并步抱拳——仆步抡拍——震脚砸拳;③弓步冲拳——马步架打——歇步擒拿——提膝穿掌;④弓步劈拳——马步挑掌冲拳——弓步冲拳——马步架打。（3）整套动作——武术健身操《旭日东升》9节的表意名称为：①虎顾鹰盼;②手领征袍;③虎啸生威;④猛虎蹬山;⑤掼撞金钟;⑥鹞子抓肩;⑦鲲鹏亮翅;⑧百鸟蹬枝;⑨抖袖掸尘。
在学习武术技能的同时，还要学习相关武术文化和动作攻防技击，在文化的熏陶下，学生更能领略武术的魅力和动作的含义。
2武术运动教育模式季前阶段（5周，10次课）
在武术运动教育模式季前阶段：（1）首先对武术动作和评判标准进行巩固学习，并在班级内平均分组，组内选择考试内容，评定个人和团体名次。（2）在教师的带领下，分别制定武术基本功、武术技术动作组合、整套武术健身操《旭日东升》评判标准和裁判法，让每个学生都学会裁判法;并让学生学会怎样编排竞赛规程，编排武术比赛，为正式比赛季打下坚实的基础。（3）组织正式比赛前的热身比赛，通过个人赛、队内比赛、队与队之间的比赛、整个班级比赛，使学生们分工明确（运动员、组织、编排、裁判、主持人等角色职能分工明确、并熟练每个角色），了解自己不足，巩固提高。（4）在教师指导下，进行集体实操演练，使每个学生都明白完整比赛流程，为比赛顺利进行打下基础，在实操演练后进行总结、正式比赛前安排和注意事项。
3武术运动教育模式正式阶段（4周，8次课）
正式比赛拉开帷幕，在此阶段，首先，竞赛规程发到每一个学生手里，让学生明确自己的分组、职责和所负责的内容，运动规则、规程、比赛日程上墙，随时更新赛事情况。
其次，进行正式比赛阶段的开幕式表演，同学们积极发挥自己的才能，形式多样，充分发挥了学生的自主能动性和创造力，比赛的氛围达到了一个小高潮。
最后，通过6个比赛日，3个项目的角逐，统计成绩，最终取《基本功》前8名;《技术动作组合》前8名;武术健身操《旭日东升》比赛前3名进入季后赛最终的决赛。
4武术运动教育模式季后阶段（2周，4次课）
在季候赛阶段，主要进行决赛，确定各项目的比赛成绩后，评选出比赛的名次，对《基本功》和《技术动作组合》前6名进行颁奖，武术健身操《旭日东升》前3名进行颁奖;然后进行真个学期比赛的庆祝，向优秀的同学学习。最后，在教师的带领下，个人、小组和教师进行师生互评，反思，总结经验和不足，为下一学期的教学和比赛打下坚实的基础。
5小结
中学开展武术运动教育模式的教学，需根据武术运动项目的技术要求和学生的掌握情况，有针对性的安排每个阶段的学习时间和学习任务，不能盲目的引进、照抄和照搬，突出武术运动项目的特点和特色，以期达到最好的效果。武术“运动教育”模式，促使体育教师在教学中积极主动地贯彻体育新课程理念，让学生在教学中发挥主动性的作用，对于激发学生对体育的热情、终身体育的意识、习惯具有显著的效果。
基金项目：中国教育学会“十三五”教育科研规划课题：運动教育模式在中学体育课堂教学实施策略的研究，课题编号（1619130101B）;广东中华民族文化促进会乡村优秀教师“十三五”教育科研规划课题：基于运动教育模式下武术项目在山区中学教学中的应用。
参考文献
[1] 周小勇，凌静园.浅析运动教育模式在中学运动项目实施的策略[J].体育时空，2017（02）.
[2] 凌静园，周小勇.武术运动教育模式在中学实施方案研究？[J].科教导刊-电子版（下旬），2017（11）.
[3] 张海景.运动教育模式对高中生运动参与度影响的探索性研究[D].上海：华东师范大学，2013.
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