农村小学体育教具的自制与使用
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摘 要：教具在体育教学中是必不可少的，它对体育教学起着重要的作用。所以是对于体育器材缺乏的农村学校来说，自制体育教具显得十分重要。自制的教具，看似普通，但是它具有轻便、灵活，针对性较强的特点。它能照顾到学生的个体差异，一些与学生共同制作的教具，还能培养孩子们的动手能力和勤俭节约的好习惯。在体育教学过程中，恰当地使用自制的体育教具，不但能起到事半功倍的作用，而且能丰富体育教学的内容，增强体育教学效果，提高学生参加体育学习的兴趣。
关键词：自制教具;体育教学;使用
我在一所农村小学从事体育教学工作。记得刚参加工作时，由于经费不足体育器材库里几乎没有几件能用的教具。为了使体育课不在单调、乏味，丰富体育教学的内容，提高学生体育学习的兴趣。我开始自己制作体育教具，那些教具在我的体育课堂中发挥了重要的作用，收到了良好的教学效果。如今国家教育部非常重视学生的体育健康教育，为学校配备了各种体育器材，而我还会自制一些教具，因为它们简易、實用，能照顾到学生的个体差异。通过与学生一同制作体育教具，不仅能培养孩子们的动手能力，还能培养勤俭节约的好习惯。那些自制的教具，已经成了我教学中的法宝。下面我把它们的制作与用法分享给大家。
一、管子不长，跳绳上绳它帮忙
对于低年级的学生来说，跳长绳的上绳动作，是比较困难的动作。绳子一直在摇动，学生掌握不好跑入的时机，加之怕绳子打到自己，往往还没有跑到绳前就停下了脚步。为了克服孩子的畏惧心理和更好的控制摇绳的速度，我找了一根真径1.5厘米，长八十厘米左右的pvc穿线管，把跳绳穿进去，跳绳的一端与管子的一端固定在一起，由教师控制这一端，由一名同学控制跳绳的另一端，这样教师就可以控制跳绳下落的速度和绳子的弧度，既保证了学生的安全又可以慢动作为学生讲解跑入的时机与技巧，使学生很快就掌握了跳大绳的动作要领，锻炼了学生敢于拼搏的精神。当学生动作熟练后，撤掉管子，孩子们就可以随身而动了。
二、瓶子虽小，定点定位不可少
日常生活中用过的饮料瓶随处可见，他们多被当作废品处理掉了，而我却把它们当作宝贝，因为在我的体育课堂中，他们发挥着特别重要的作用，一是它可以作为标志物，我把饮料瓶装装些沙子，外面贴上颜色鲜艳的贴纸，就可以用来做活动场地中的标志物了。比如在练习往返跑时，可以作为往返跑的定点标志物;在足球课上，进行绕杆运球训练时，由于学校条件有限，没有标志杆，我就把饮料瓶儿当作标志杆来进行练习，这样，可以随时随地调换杆的位置，训练学生控球的灵活性，既方便又实用。分小组练习射门时，由于足球门的数量不够，我们就选两个大点的装有沙子的饮料瓶左右摆放，当作球门柱，让学生们练习射门的精准度，这样不仅增加了学生练习的次数，还可以随时调整球门的大小，改变练习的难度，激发学生的学习兴趣。饮料瓶还可作为游戏器材，我把大小一致的饮料瓶装满水，就可以作为打保龄球游戏中的球瓶了，把学生分成三到四组，在规定的圈内，以组为单位，每人用实心球击打保龄球瓶一次。每击倒一个瓶子得一分，小组累计积分，并启发掷完球的学生，把击倒的瓶子扶正摆好。在游戏中学生的参与积极性非常高，竞争激烈，培养了学生的团结协作精神，增强了集体荣誉感，使体育课堂上气氛更加活跃。其次，还可根据不同年级学生的手型，选择不同大小的饮料瓶，灌上合适重量的沙子，制成简易的小哑铃，学生们就可以利用这些小哑铃锻炼上肢力量了。这样，不仅锻炼了学生的身体，还培养了学生的动手能力。
三、铁环圆圆，平衡奔跑冲向前
滚铁环是一种中国传统的民间儿童游戏，是一项深受学生们喜爱的活动。它可以培养学生的耐心、耐力素质和平衡能力，通过奔跑、追逐控制铁环的滚动，可以提高学生的灵活性，协调性和控制能力。我制作铁环的方法比较简单，找来一根直径8毫米左右的钢筋，用它围成一个直径大约50到60厘米左右的圆，在接头处剪断，用电焊焊好接头，再用锉刀把接头处锉平，铁环就做好了，注意铁圈一定要圆。接下来做推铁环的钩子，取一根大约70厘米长，直径6毫米左右的钢筋，（太细了用不上力，容易弯曲，太粗了又太沉，学生拿不动。）将一端折成一个适合手握的长方形型手柄，再将另一端折成一个适合推铁环的U型钩。玩儿法，左手将铁环立在地上，扶住铁环上部，另一手握住勾子，用勾子抵住铁环的后下方，两手同时向前用力，将铁环向前推出，这样铁环就滚动起来了，保持平衡，不要让铁环倒下，推的越远、越快、越稳越好。在玩儿的过程中提高了学生的奔跑能力和身体协调能力，培养了学生勇敢顽强的意志品质和创新能力。这也可以作为趣味运动会的一个比赛项目。
四、沙包方方，眼手协调臂力涨
在我平时的教学过程中，沙包的使用率很高，因为它使用很安全，用法灵活多样。这些沙包是我和学生们一起做的，通过亲手制作沙包，培养了学生的动手实践能力和集体荣誉感。沙包的制作方法，将泳装布剪成边长大约6厘米的正方形儿，用六块布缝成一个正方体，缝到最后一块布时，要留出一条边不缝。把缝起来的正方体从没缝的空隙中翻过来，也就是把毛边翻进里面去，外面露出整齐的边儿，找来一些破布条儿填满正方体，（本应填沙子，可沙子很重，而且比较硬，在投掷沙包时容易使学生受伤，所以我用布条来填充。）然后，再把剩下的没缝的那条边缝好，这样一个正方体沙包就做好了。我们还可以将不穿的旧袜桩剪下来，里面装满碎布条，再把两端缝好做成一个简单的沙包。在体育课上，我们可以用沙包进行平衡和投掷的练习，比如让学生练习平衡时，把沙包放在头顶上或两臂侧平举，掌心向下，把沙包放在手背上向前走，不要让沙包掉下来。由于头顶沙包后，眼睛不能看地面，头要保持平衡，练习的难度一下子就提高了，也激发了学生的学习兴趣。利用沙包进行投掷练习，可以自抛自接或者两个同学对抛对接，学生在抛的过程中，眼睛要追随沙包，忽上忽下，判断沙包下落的路线，手要准确接住沙包。这样的练习，有利于增强学生的空间感觉，提高学生手和眼睛的协调配合能力。我们还可以用沙包进行投准和投远练习，每人十个沙包，站在端线外向目标物投掷，每投中目标一次加一分，这个活动不仅锻炼学生的臂力，还培养了学生的专注力。丢沙包是学生们比较喜爱的游戏，课间，学生们可以做丢沙包的游戏，从相距六到八米以外的两条端线上，把沙包丢向中间躲闪的同学，中间的学生为了避免被沙包打中，要来回奔跑、躲避。通过这个游戏的练习，能极大地发展学生的身体灵活性，提高投掷能力。此外，我们还可以用沙包进行各种奔跑、跳跃以及投掷类的辅助练习，用法多种多样。
除了上述几种自制教具外，我还自制了体前屈测试器，报纸“足球”，彩色轮胎、接力棒、毽子等教具，这些自制的教具极大地丰富了我的体育教学内容，在体育课堂中发挥了重要的作用，收到了良好的教学效果，提高了课堂教学的质量。
总之，通过自制体育教具，充分发挥了废旧物品的利用价值，真正解决了学校体育器材短缺的实际问题，培养了学生动手实践能力。自制体育教具在体育课堂中的使用，提高了学生参加体育活动的兴趣，使学生各方面的能力得到了真正的发展，有效的增强了学生的体质。我们要因地制宜，就近取材，不断创新，不断改进，自制出更多、更好的体育教具，让体育教具更好的服务于课堂，服务于学生。希望通过我的介绍能给大家一点启发。
参考文献：
[1]《育体与育心》人民体育出版社。
[2]《体育与健康》人民体育出版社。
[3]《体育学刊》人民体育出版社。
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