高中体育教学效果对学生体质健康影响探究
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摘 要：随着新课程改革的推行，教育部门对培养学生综合素质的重视程度越来越高。体育是一门素质类学科，通过体育教学能够更好的锻炼和提升学生身体素质，保证学生健康。同时，体育教学还能有效锻炼学生心理素质、团队合作能力等，对促进学生综合素质的提升意义重大。因此，本文首先分析了高中体育教学效果与学生体质健康的积极影响，然后探究提升高中体育教学效果的具体策略，以供参考。
关键词：高中体育;教学效果;体质健康
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2019）21-0117-01
体育属于非考试类学科，在传统教学模式当中，教师与体育教学重视程度不高，教学理念和教学方式均比较落后，导致体育教学效果不佳，高中生身体素质和体质健康普遍存在一定的问题。在新课程改革之后，国家提倡学生德智体美劳全面发展，在这种情况下，教师应该充分认识到体育教学的重要性，在高中体育教学中，改变传统教育教学理念，引入更多新型教学方法，有效提高体育教学质量，从而更好促进学生体质发展，保证学生身体健康，锻炼和提升学生综合素质。
1.高中体育教学效果对学生体质健康的积极影响
近年来，我国开始大力推行素质教育，在素质教育当中，要求学生德智体美劳全面发展，因此，保证高中体育教学效果十分重要，也是保证学生体质健康的重要手段。以下针对高中体育教学效果与学生体质健康的积极影响进行具体分析：第一，能够让学生认识到保证自身体质健康的重要性。身体是革命的本钱，只有保证健康的体魄，才能让学生更好的完成学习任务，承受住更多的学习压力。因此，保证自身体质健康十分重要。在传统教学模式当中，很多教师对自身身体健康的重视程度不高，也没有充分意识到保证自身体质健康的重要性，通过体育教学，能够让学生养成健康的生活方式，个人能力也能随之提升，在这个过程中，体育教师将提升体质健康重要性融入到课堂当中，起到很好的宣传效果，学生也能更好地意识到保证自身体质健康的重要性，从而积极参与体育教学活动。第二，能够让学生拥有正确的健康理念。体育教学效果与学生体质健康关联性比较大，想要保证体育教学效果，单单在体育教学中教授简单的运动技能和运动知识是远远不够的，教师还需要给学生灌输正确的健康理念，让学生明白体育锻炼的重要性，只有这样学生才能提高思想认识，学生也能在参与体育锻炼的过程中，拥有正确的健康理念，保证自身社会竞争力。例如，足球、篮球等团体运动训练过程中，不但能锻炼学生腿部肌肉，提高学生肺活量，还能让学生掌握团队合作的重要性，提高学生团队合作意识与团队合作能力，学生也能认识到体育锻炼的重要性，从而养成良好的健康观念。第三，能够让学生养成良好的运动习惯。体育锻炼和体质健康锻炼是一个持久的过程，所以，养成良好的体育锻炼习惯十分重要。在体育教学中，培养学生终身体育观念，引导学生养成良好的运动习惯等均为高中体育教学的主要教学目标之一，因此，体育教学效果还能促进良好运动习惯的养成，提高学生体育锻炼的兴趣，从而有效提高学生身体素质，促进学生综合发展。
2.提高高中体育教学效果的具体策略
高中体育教学是提高学生体质健康的重要手段，因此，保证高中体育效果十分重要，以下针对提升高中体育教学效果的具体策略进行分析：其一，组织学生参与体育锻炼。长期健康体育锻炼能够让学生思绪活跃、头脑清醒，而高中阶段的学生本身面临着比较大的学习压力，课业任务量比较大，在这种情况下，更需要保证学生体质健康，让学生有一个健康的身体去应对学习压力。所以，学生应该积极组织学生参与体育锻炼，通过体育锻炼帮助学生更好的缓解学习压力。例如，学校可以定期给学生测量肺活量指数和体重指数，然后结合测量结果，给学生制作相应的针对性的体育锻炼计划，并且将其反馈到体育教学当中，要求体育教师根据各班的体育锻炼计划开展体育教学活动，包括开展球类比赛、跳绳运动等，帮助学生养成体育运动习惯，提高身体素质。其二，周密设计课堂。想要提升高中体育教学效果，做好课堂设计十分关键。一般情况下，高中阶段体育课时十分有限，教师更需要在有限的时间内，使课堂教学效果最大化。在进行课堂设计时，应该先确定课堂教学内容，一般要保证教学内容的丰富性，然后结合每一个内容进行研究，找到重点和难点，最后进行具体的设计，保证体育教学丰富、针对性强，能够有效激发学生学习动力。例如，在锻炼学生肺活量时，可以选择一些学生比较感兴趣的内容，包括足球、篮球等，激发学生参与积极性。其三，做好体育设施建设。在一些体育运动项目中，需要涉及到相应的体育设施，为了更好的保证课堂教学质量，学校还需要尽可能完善体育设施，加大对体育硬件设备的投入，保证能够更好的开展体育教学活动。例如，在建设运动场时，需要保证运动场安全、宽敞，同时设置多样化的运动设施，更好地满足教学需求。
綜上所述，保证高中体育教学效果是保证学生体质健康的关键。因此，教师需要充分认识到体育健康的重要性，通过定期组织学生参与体育锻炼、做好课堂设计和运动设施建设等方式，保证体育教学效果。
参考文献
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