探讨现代体能训练在初中体育教学中的应用

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　　【摘要】如今初中教育不单单是培养学生的文化知识，而更注重学生在德、智、体、美、劳等各个方面的发展和培养。现代体能训练旨在进行体育活动的同时培养学生的运动素质，增强学生的体质，还可以激发学生的运动积极性。现代体能训练在初中体育教学中提高学生的身体素质、提升学生的体育兴趣，增强学生的体质方面具有非常重要的意义。
　　【关键词】现代体能训练 初中 体育教学 现状 应用
　　【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）32-0236-01
　　健康的体魄对于学生来说是一切的基础，俗话说“身体是革命的本钱”。学生在学校不仅要掌握各种文化知识，拓展自身的知识面，提升文化素质，还要学会提高身体素质和心理素质。在学校教育中，体育课就是一个良好的提升身体素质的渠道，通过上体育课，老师带领学生了解体育项目与活动，同时能够强身健体。教师能够利用好体育课将现代体能训练充分应用于初中体育教学中，对于提高学生体能和身体素质非常重要，也能使学生更喜欢体育课程，积极参与进体育项目中来，使体育课堂更高效、更有吸引力。初中体育教学中教师如何上好体育课、如何充分将体能训练应用于体育教学中，如何让学生喜欢上体育课，需要老师运用有效的教学构思和方法，使体育教学高效地进行。
　　1.初中体育课开展现状、问题
　　1.1 教师忽视学生为本的理念，过分看重教师自身在课堂中的角色
　　在很多教学中教师的授课方式就是填鸭式教学，老师在45分钟始终处于课堂的中心部分，教师不停地讲，学生则是一直在课堂中处于被动状态，一味地接受甚至有些内容完全消化不了。学生课堂上听课，然后完成老师布置的任务，完全是僵硬的上課模式，学生在教学中感受不到自身的存在角色和价值。因此课堂中老师应该注意课堂主体所在，转换课堂角色，突出学生地位。
　　1.2 教师教学设计方面存在问题，反思不足
　　教师在体育课程中的引导作用很重要，因此老师如何进行体育课程的教学设计就在很大程度上影响着体育课堂效果。教师在上课前就应该提前设计好当堂课该怎么进行、课堂中应该添加入什么项目、怎样使体育课程更富有趣味性，并且课堂结束时及时询问学生的意见和建议。另外，在课后教师及时反思该堂课的教学效果及课堂环节的优点和需要改进的部分。
　　1.3 教师对于课堂教学和学生的实际情况了解有待提高
　　就现在来看，很多老师对体育课程还是了解不足，缺乏思考，在教学上还是比较守旧的思想，教学中不能了解到学生的需求和兴趣所在，对于学生整体体能的了解不充分，也不能很好的将现代体能训练渗透入体育课堂中，学生的体育锻炼兴趣不高，课堂效率低下，学生体能有待提高。老师需在自身专业能力的基础上不断了解和提升，不断发掘新的授课方式和教学内容，充分将体能训练应用于教学课堂中。
　　1.4 体育教学中现代体能的训练缺乏
　　初中体育教学中有的体育教学目标比较模糊，体育教学过程比较简单，教师对于体育课程没有足够重视，缺少丰富的体育实践训练，体育课堂存在的意义仅仅是给学生提供一段操场体育活动的时间，学生自由散漫而各自自由活动，体育课堂流于形式，没有实际的器材教学、理论知识教学和体能锻炼，因此体育教学对于学生来说不能够在身体和心理上有明显的提高作用。还有的则是缺乏多样的体育器材供学生锻炼使用，学生不能够提起很高的体育兴趣，因此学生对于体育锻炼的主动性和积极性不高。
　　2.现代体能训练在初中体育教学中的高效应用策略
　　2.1 加强学生与学生、学生与老师的交流
　　在体育课程中，教师要教授学生如何进行正确的现代体能训练活动，在教学中注重强调师生之间、学生与学生之间的信息交流和情感交流很重要。教师积极地参与进入学生的体能训练活动中来，建立友好关系，让学生喜欢和老师一起进行体能训练活动，既能使学生把教师当作老师来看，也能将老师当作朋友或者活动伙伴来看。很多学生不喜欢做运动，因而对于体育课也是相当排斥，不喜欢参与老师和学生之间的互动，也不愿意去接触体育项目，还有的学生则因为某些原因而不能参加某些活动。所有以上这些情况需要学生与老师交流协调，也需要老师多观察学生，多询问学生的实际情况，根据不同的学生状况制定不同的教学方法和教学任务，并且尊重学生的体质差异。同时，老师和学生建立良好的交流沟通桥梁，多鼓励学生大胆尝试，帮助学生营造良好的体育课堂氛围，增加学生的互动欲望，增强学生的自信心，使学生从内心接受体能训练活动，喜欢上体育课。
　　2.2 利用教学器材，增加课堂丰富性
　　传统体育课堂简单的授课讲解会使课堂死板而毫无生趣，体育课程中将现代体能训练充分应用在教学中，教师在教学的过程中结合相关的体育设施和器材进行体能训练教学，例如在进行速度体能训练项目的教学时，如跑步训练时，可以在选择一些有某些标志的场地或者设置一些警示牌的设施，也将参加活动的学生分成若干小组，跑前选择有可以热身的有相关器材的场地进行跑前热身。有的体育课的当堂教学训练内容本身比较枯燥时，老师可以在课堂中穿插一些固定轻松娱乐的可以用到体育器材的游戏活动，例如学生分组踢毽子、橄榄球活动等，让学生体验到体育课堂的丰富性和趣味性，从而增加学生对课堂的乐趣。
　　2.3 充分运用教学媒体，渗透背景知识
　　在工作和学习中，多媒体有着诸多优点，它的直观性、便捷性、形象性使得各个学校普及了多媒体设备，增加了课堂和工作的趣味性，也使得教学效率大大提高。因此，在体育教学中体育老师同样可以利用好这样的教学媒体，可以在体育教学时室内给学生们播放相关的一些现代体能训练运动员视频或者利用多媒体播放现代体能训练相关的知识的幻灯片，充分利用教学资源。例如学习篮球员力量训练时可以播放一些篮球比赛同时为学生讲解篮球规则以及历史背景知识，增加学生对于篮球文化的了解，增加课堂的知识性和趣味性。
　　2.4 寓教于乐，在体育课程中增加游戏和比赛项目
　　寓教于乐，体育活动本身就是一门让学生增强体魄、收获感悟和快乐的课程。提高学生的体育兴趣，使得学生在上课的过程中能以一种愉悦的心态去参与教学，课堂的参与度就更高，教学过程就会更轻松。教师在教学中，除了教授学生基本的体育体能训练方法和规则外，多添加一些体育的趣味活动和团体游戏比赛，不仅可以增添课堂的趣味性，还可以促进学生之间的感情交流，提高学生的锻炼兴趣，发挥学生的创新精神，提高学生在团队协作中共同克服困难的能力。
　　3.结束语
　　当前初中体育教学中，教学模式还是比较传统的，学生的体育兴趣不高，体能训练不足，体育课堂教学在一定程度上存在问题。现代体能训练可以帮助学生在课堂教学中进行体育活动的同时锻炼学生体能，这样的教学模式与传统体育教学模式相比，更能培养学生的运动能力，提升学生的体育兴趣，并且潜移默化地增强学生的体质，提高学生的身体素质。要使现代体能训练在初中体育教学中充分应用，需要教师运用恰当的教学方法增加学生对体育的兴趣，从而帮助学生更好的提升体质。
　　参考文献：
　　[1]胡建华.初中体育课堂体能训练策略实践[J].才智，2015（19）：101.
　　[2]严春香.推陈出新：谈功能性训练在中学体育教学当中的应用有效性分析[J].课程教育研究，2016（32）.
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