提高高中体育与健康教学有效性策略分析
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摘 要：对体育与健康课程来说，其是学生进行身体锻炼，提升身体素质的有效途径。在我国教育体制持续改革的带动下，人们越来越重视素质教育，即在关注学生学习的同时，注重强化其身体素质，使学生能够得到全面发展。然而，纵观当下高中体育教学现状，其中却依然存在着一定的不足，由于学生课业较为繁重，因此并未对体育学科给予足够的重视。高中时期不仅是帮助学生塑造人格特征、发展综合素质的关键时期，同样也是增强学生体魄与精神的最佳时期。实施标准化、规范化的体育教学，培养学生良好的生活作息，增强其身体素质，构建积极的学习氛围，能够为学生将来更好地学习打下扎实的基础。
关键词：高中体育与健康 教学有效性 必要性 策略
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）02（c）-0099-02
国民素质的提升离不开体育的发展，少年强国则强，学生综合素质的发展更少不了体育教育。在教学制度不断完善的带动下，学校教育已逐渐由原本的注重理论知识的应试教育发展为注重培养学生德智体等综合素养的素质教育，如何使学生的整体素质得到提升已成为教育的重要目标。体育与健康课程在推动学生综合发展，增强学生身心素质方面发挥着非常重要的作用，特别在高中教育时期，课业枯燥繁重，学生面临着极大的升学压力。体育与健康课程的开展可以使学生紧张的情绪得到缓解，从而有助于更好的学习文化课程。所以，教师必须让学生意识到体育学习的重要性，并通过多样化的教学手段提升课堂教学有效性。
1 构建高中体育与健康高效课程的必要性
一方面，有助于学生身体素质的提升。在高中教育阶段，体育与健康课程是素质教育中的一项重要内容，学生在参与体育学习的过程中，能够得到精神与体魄的发展，在教师积极的引导下，建立良好的道德思想观念，从而为将来的生活与学习奠定扎实的基础。通过探究当下高中体育与健康教学现状可知，其中依然存在着一定的问题，且这些问题严重阻碍了高中体育与健康教学的创新与发展，导致学生无法在体育锻炼中树立良好的思想观念，无法获得身体素质的发展，从而大大降低了课堂教学效率。由此可见，积极完善高中体育课堂教学理念与教学模式，提升课堂教学有效性就显得十分有必要，不仅能够为学生冲刺高考塑造健康的身体基础，同时也能够为学生将来更好地发展打下坚实的基础。
另一方面，有助于提升学生的心理素质。对学生来说，心理素质是其心理承受能力和综合素质的一种具体变现，拥有好的心理素质能够引导学生有效进行体能训练，从而使其在训练过程中勇于面对挫折，遇到困难的时候决不低头，形成顽强坚韧的精神品质。因此，对学生学习与实践的探究非常重要，能够为其将来的知识学习和体育锻炼奠定良好的基础[1]。随之而来的是教学任务与教学要求的提升，致使学生面临着越来越大的挑战和压力，从而增加心理问题的发生几率，使高中教学活动的开展受到严重的影响。在经济不断发展的带动下，许多高中学校有实力增添一些体育场地和运动器械，使学生能够得到充分锻炼。在高中体育与健康教学中提升学生心理素质，可以使学生在参与体育活动的过程中得到有效的目标优化与心理指导，使学生获得心理承受能力与身体机能的共同提升，从而改善学生的生长状态。
2 构建高中体育与健康高效课程的有效策略
2.1 增强教师与学生之间的互动与交流，科学安排课程
针对当下高中体育与健康教学中的一些问题，为了能够使学生在和教师展开交流互动的过程中得到正确的帮助与引导，并为学生心理素质提升与体育训练创建良好的基础，学校与教师应该积极采取先关措施，增强教师与学生之间的互动与交流。在开展师生交流的同时，可以借助学生间的互动增强其进取心，从而让学生可以在积极的班级氛围中迅速成长，形成健康的体魄与良好的心理素质[2]。
与此同时，由于高中生面临着繁重的课业和升学压力，许多学生在参与体育与健康课程的时候并不积极，而是想要在班级中复习，这种情况是不对的。持续的脑力劳动只会为学生学习带来更大的阻碍，学生除了要参与学习之外，更要花时间进行体育锻炼，只有实现脑力劳动和体力劳动的相互结合，其学习效果才会达到最大化、最优化。
2.2 积极组织体育竞技活动，带动学生参与课堂学习的积极性
纵观当下高中体育课堂教学现状，学生在参与体育活动的过程中普遍缺乏竞争力，这不仅导致体育课堂气氛低靡，学生参与课堂学习活动的积极性不高，同时也使体育教学质量受到了极大的影响。对此，学校与教师应该采取积极的措施，要让高中生认识到体育学习的重要性，改善教学现状[3]。通过积极组织体育竞技活动，让学生能够在参与竞技活动的过程中获得竞争能力的提升，为其将来更好的开展体育锻炼打下良好的基础，使学生能够在良性竞争的氛围中迅速成长。由于不同学生存在着一定的差异性，教师应该尽量带领学生群体在良好的竞争中学习，为其制定篮球、羽毛球、跳绳、跑步等多种运动项目，为学生创建友好互助的训练环境，以此提升学生的竞争意识和训练能力，使其获得综合素质的发展。
2.3 有效实施教学创新，增强学生自信心
针对当下高中体育与健康教育中存在的不足，学校与教师必须采取积极有效的改善措施。教师应该充分结合学生不同的身体素质，针对性的设置相应学习任务，并在原有教学模式上实施改革与创新，注重对学生心理素质进行培养，使学生能够在提升心理素质的同时，掌握训练的技巧与方法。不断创新教学模式与教学方案，使学生能够在参与体育训练的过程中学会如何解决问题。以学生感兴趣的体育项目着手，开发并利用能够带动学生学习积极性的资源，构建学生喜欢且接受的教学资源，使更多学生能够自主、积极地参与到体育训练当中。针对不同学生的个性制定不同的训练项目，以此丰富学生的课程内容，让教学更加多样化，从而调动学生积极参与体育训练，提升课堂教学效率。
2.4 开展小组合作学习，强化团体合作
在高中体育与健康教学过程中，教师应该积极转变自身教学方法，转变原本单调的知识讲解、动作师范、学生练习的常规模式。在此基础上，教师要引导学生进行合作学习，为学生提供彼此协作的机会，借助运动会的开展，增强学生集体荣誉感。在日常教学中，多采取小组合作学习，让学生进行分组练习，以合作的形式辅助课堂教学。例如排球、足球、篮球等运动，教师可以借助多媒体技术带领学生一同观看相关的比赛视频，并在观看的同时向学生讲解一些知识要点和动作技巧。通过融入教学情境，学生能够被充分带入到情境当中，从而深化对知识的理解和记忆。在进行实践训练的过程中，通过小组合作学习，能够有效促进小组整体水平的提升。理论和实践的相结合，不单单有助于教师向学生传授知识，同时也能够增强学生的团队合作意识，使其树立良好的团队精神，增强集体荣誉感，进而使学生获得全面、健康的发展。
3 结语
综上所述，构建高中體育与健康高效课堂对学生的实践探究和学习非常重要，是增强学生心理承受能力与综合素质的有效途径，能够为学生将来更好地学习与发展奠定扎实的基础。作为一名高中体育教师，必须引导学生充分认识到体育学习的重要性，增强与学生间的互动与交流，科学安排课程，积极组织体育竞技活动，积极实施教学创新，有效开展小组合作学习，增强学生参与体育训练的自主性和积极性，从而有效提升课堂教学效率。
参考文献
[1] 赵光熙.提高高中体育课堂有效性的教学模式研究[J].基础教育论坛，2019（14）：77-78.
[2] 朱志永.有效提高高中体育教学有效性的方法[J].田径，2019（2）：50-51.
[3] 王春燕.浅析如何开展高中体育有效教学[J].学周刊，2018（35）：153-154.
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