论如何在小学体育教学中提高学生的身体素质

来源:用户上传      作者:高桐

　　【摘要】随着社会的突飞猛进，社会的各个方面对人才的综合素质要求越来越高，当然，身体素质也不例外。由于社会的进步，科技的发展，信息技术普及全国，电脑、电视和智能手机的出现让现代的孩子十分缺乏户外的活动，导致部分孩子的体能下降，体质变弱，这也是很多的教育工作者们所担心的一个状况。
　　【关键词】小学体育  身体素质养成  策略
　　【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2020）14-0224-02
　　 1.现代社会阻碍小学生身体素质发展的因素
　　 1.1教育模式的欠缺
　　 现代教育模式的缺陷就是“应试”。为了应对考试，学生在学校的学习任务太重，课余时间根本没有给学生留下可以进行体育活动的时间，更别提让体育课留下课后任务。所以当代教育模式对于学生加强身体素质有很大的阻力。更有甚者，一些父母还会在学生少之又少的课余时间给他们报各种学习班去加强文化课学习，来让学生们在考试上得高分。
　　 1.2 饮食搭配的欠缺
　　 小学生正是身体发育的重要时期，要让孩子的身体健康成长，科学营养的膳食搭配是必要的，由于现在的一些三无零食的盛行，孩子们也有足够的零花钱，于是一些孩子便经常性的买这些零食吃，以至于营养跟不上，直接性的对小学生的身体素质造成损害。
　　 2.提高小学生身体素质的重要性
　　 身体是一个人发展的根基，就像盖房子，地基越牢固，上层建筑越高，所以一个人要想有一个好的发展前景，他的身体必须时刻保持健康。小学生时期正是身体成长的重要时期，所以必须在这一时期让孩子们保持良好的身体素质，为以后的个人发展做好充足的保障。
　　 3.如何开展小学的体育教育
　　 小学的体育教育是起一个启蒙作用，不需要过大的强度来“硬核”加强孩子们的身体素质，只需一些基本的锻炼，来让孩子们健康成长即可。在小学的体育教育中可以着重进行队列队形的教学，这对以后的体育教学也有一个铺垫作用。在小学的体育教育中，很重要的一点是要激发孩子们对体育活动的兴趣，激发他们的锻炼热情，起到启蒙的作用。让孩子们了解体育精神，培养孩子们团结拼搏的精神。
　　 4.关于小学体育课堂教学模式的队列跑步行进训练
　　 作为小学生在校期间最多课外活动的课程，小学体育教育所发挥出来的作用是足以影响学生一生的。而如何能够在当前发展较为困难的小学阶段开展好体育教育，就成为了小学教育领域的难题之一。因为孩子们的天性好动，所以为了避免孩子们在体育课上受伤，许多学校甚至取消了原有的体育器材和设施，比如：单杠、篮球架等设施和器械，这样一来，学生们受到伤害的可能性确实大大降低，但是对于体育教学来说，这无疑是毁灭性的打击，完全消磨了体育教学的丰富性和多样性，因此小学体育课程的开展愈加艰难。在面临此情况时，我们的小学体育老师们，需要发挥作用，既克服困难又要使体育课达到应有的效果，于是，队列队形的練习就成为了小学体育教育的“第一课”，在课堂上，老师往往会先进行排队、整队，让学生学习简单的队列动作，以此来规范学生的行为举止，尤其是队列行进中的跑步内容与体质训练的衔接意义重大。小学体育教育中，跑步可以说是热身和锻炼身体的必修课，老师进行规范性的队列训练可以让学生们进行整齐的队列跑步行进锻炼，在队列跑步的过程中，同学之间会产生相互作用，互相激励，更是可以在一次一次的跑步练习中提高学生的身体素质。
　　 5.体育课堂教育中热身和运动后拉伸的重要性
　　 作为小学阶段的孩子们来说，他们的身体相对单薄，更是成长很不成熟，所以他们在运动的伊始直至结束都需要更加高效的保护。体育老师具有专业的体育教育和知识素养，并且需要了解人们的运动机理和身体构造，那么对于他们来说，运动前的热身和运动后的放松都具有极其重要的作用。小学生对于运动缺少理解，常常会伤到自己，所以，老师需要向学生进行耐心地讲解和指导，让他们懂得如何才能够合理运动，这样学生才能够在安全健康的环境下不断提高自身的身体素质。
　　 6.结束语
　　 随着人们对于体育教育的重视性提高，并且体育教学和小学生体质提高联系十分密切，所以提高小学体育教学质量成为了当前一项重要的教育改革任务，本文简要分析了小学体育教育的发展现状和前景并针对如何加强小学生身体素质提出了简单的看法和建议，望有助于祖国之花朵茁壮成长。
　　 参考文献：
　　[1]郑一泓.小学教育拓展之体育教育的意义[J].河南师范大学少儿教育研究，2016（06）：178-179.
　　 [2]刘山崎.当代教育改革的发展方向探究——小学体育教学研究[M].人民教育出版社，2017（11）：56-57.
转载注明来源:https://www.xzbu.com/1/view-15267842.htm