您好, 访客   登录/注册

斯宾塞:新奶酪

来源:用户上传      作者:

  斯宾塞・约翰逊是一名医学博士,曾就职于美国马约医学中心和哈佛医学院。他被中国读者熟知还是因为那本《谁动了我的奶酪?》。从医生转行到写作的斯宾塞认为自己写故事能帮助到更多的人。因为有好奇心,他总能发现一些真相。东方哲学故事影响了他的价值观。在他看来,面对低谷,经营好低谷时期才是最重要的。
  
  当年一本薄薄的名为《谁动了我的奶酪?》的册子让斯宾塞为中国读者所熟知。从医生转行的他,认为用讲故事的方法让人们保持内心的健康、从而拥有健康的体魄更为重要。
  斯宾塞说自己是那种好奇心很强的人,也善于发现事情的真相。但实际上,发现真相并不是目的。感受有时候也许是虚假的,人们必须面对事实真相,回到当下。如同斯宾塞的观点:善于经营低谷时期才是最重要的,对低谷经营得越好,下一个巅峰创造得越好。
  斯宾塞为我们展现他的峰谷理论:不要被外在的荣誉或者嘲笑所迷惑,要把注意力放在对事实的研究和判断上;保持谦虚谨慎的工作风格,及时发现问题,及时解决问题;永远比竞争对手领先一步;热情帮助他人,用以培养友爱互助的人际关系;提前为可能出现的危机作准备。
  
  请保持内心健康
  
  现在,更多的人知道斯宾塞是一位畅销书的作家,但却鲜有人知道他是医学博士,曾就职于美国马约医学中心和哈佛医学院。并且,斯宾塞也是一位心理学的热衷者。
  “作为一个医生,年轻时候的我经常给我的病人开药。但是,他们并不是都能‘遵医嘱’,因为事实上,人们并不喜欢听别人让他做什么。而且,我从来不希望人们病入膏肓再来找我。”斯宾塞说,“但人们都喜欢听故事,这是带领人们去阅读并启发他人的最好方式。故事的好处就在于你可以让听众从故事中体会某些感悟,而不是灌输。”
  这让斯宾塞发现,讲故事、写故事比他从事医生的职业能够帮助更多的人。这也是他为什么从医学转行成为作家的原因之一。“要知道,精神状态的健康才能带来身体的健康。”斯宾塞说,“如果你能以积极向上的心态来面对事物的话,你的心境会更好,身体的健康状态也会更好。”医学出身的他,深谙精神力量之于身体健康的重要作用。
  斯宾塞“大夫”也曾经面对人生的低谷。其实,他书中的一些故事是来源于他自己的人生故事。他曾经犯下一些不可挽回的错误,也因为这些人生经历而有了峰谷理论。“后来我发现,这种物质上的高峰与低谷实际上就是人情感上的高峰与低谷。”斯宾塞认为。有很多人都称斯宾塞为“管理家”,他却认为自己只是一个现实家。“我对目标是充满希望的,但是对我现在做的事情是希望脚踏实地。”斯宾塞说。
  
  找到真相不如面对真相
  
  人们都会认为斯宾塞有着最困难但最有效的解决人生的方法,斯宾塞说:“那就是让真相成为你的朋友。如果你能够发现真相,并让它成为你的朋友,让真相指引你的话,你就会得到内心的平静,更有利地帮助你摆脱现在的危机,也许有时候和成功或者不成功没有关系。我有着很多的好奇心,擅长发现生活中的真相。”但实际上,发现真相的目的在于更好地面对它。“高峰和低谷不仅是外部的顺境和逆境,更是你内心深处的感受和变化。我们常常无法改变客观事实,但我们的理解和选择,却决定了人生的高峰与低谷。”斯宾塞说。
  斯宾塞一向认为自己不是一个好为人师的人。生活中不想对读者指指点点,他希望读者能够通过阅读自己发现问题。自己发现对他们有用的成功处世的人生哲学。“故事最主要的力量是帮助读者能够自我发现,通过内省来发现蕴藏于他们自己心中的真相。他们理解这些故事,从这些故事中就能够得出成功的经验、有用的经验。这也是当初为什么我会选择用寓言方法写励志类书籍,化繁为简的一个原因。”
  斯宾塞很喜欢读寓言故事。它们很小很强大:简短却有深刻的哲理。他的工作只是把更深刻的哲理再用简单的语言讲述出来。而从小就接触中国哲学思想的斯宾塞,更多地将东方哲学融入到他写作的过程中。“以西方人的观点,年轻人要去制造世界,更多地掌控世界。事实上,越是这样,越是感觉精疲力尽。东方哲理则告诉我们说,让事情顺其自然地发生。与这些事情共存,又超然物外。我觉得这对很多只是低头奋斗想掌控世界的人来说,是一种更有意义的思考方式。”
  你获得了很多的称号,比如思想家、作者、营销家等等,你更喜欢哪个?
  斯宾塞・约翰逊:我不喜欢别人称我管理家,我其实还没告诉过别人这个问题的答案。我认为我是一个现实家。我对目标是充满希望的,我对当下做的事情还是希望脚踏实地。
  你是用自己的作品,让人们勇于追求一种成功的人生状态,还是也允许人们不去追求成功而是安于现状?
  斯宾塞・约翰逊:只要你心境愉快,只要你能够对自己的现状表示满意,这就是最大的成功。并不是所有人都希望达到成功的巅峰,让你自己心满意足,这才是最重要的生活状态。
  逆境中的人们反而容易改变现状,因为人们逃离痛苦的速度要远比追求快乐的速度快得多,但处在顺境中的人们如何保持优势?
  斯宾塞・约翰逊:很多人都没有意识到,如果我们不能很好地经营顺境,就将面临下一个逆境。人生就是逆境和顺境不断地交替、不断地循环,我们在顺境的时候更需要为下一次逆境作好准备。
  在西方会说到意识在工作的体现上有三个层次:辛勤地工作、聪明地工作和智慧地工作,《奶酪》里的两只老鼠,他们虽然面对变化是智慧的,但是他们是辛苦地工作。而新作品《峰与谷》讲的是聪明的工作?
  斯宾塞・约翰逊:《峰与谷》就是告诉人们如何智慧地工作。而《奶酪》你觉得他们是辛苦地工作,其实不是的。他们是把一切复杂事情变得简单化,他们的头脑简单,其实他们并不辛苦。反而那两个小矮人却活得更累,因为他们每一天不采取任何行动,只是抱怨、郁闷。这也是我从生活中得到的教训,不应该把所有的事情复杂化,应该简单化。但是你如果想得太多,有太多骄傲自满的感情的话,可能你最终会走向低谷。
  
  斯宾塞的独门道
  
  每个人都可能处于低谷。这是不可避免的
  我们都一样,都会面临人生中的低谷。这有可能跟你的工作、金钱、爱情、家庭都有关系。年轻时候的我很聪明,总是在避免跌入低谷,那个时候我觉得只要我聪明、努力工作就会没有低谷,其实是错误的。当我年老的时候我发现,我过去经历的那些低谷其实并不是最坏的事情,它们有可能给我后来的成功注入了基础。你可以随便问某个处于人生低谷的人,在5年后你还觉得这个低谷是你人生最坏的时间吗?他们的答案总是说不是,而且还有可能说这个时期最重要。同样的道理,我们应该在人生的低谷中去发现那些能给我们带来价值的东西。
  待在人生巅峰时期更持久的诀窍是友好地对待现实
  当你处于低谷的时候,你应该去做一些帮助别人的事情,让别人得到快乐,同时你也会忘记你自己沮丧的心情,这可以帮助你走出沮丧和低落。
  成功论应该是把西方的物质成功跟东方的文化成功综合在一起
  这不仅仅是通过读书才能达到的,我参观过一个寺庙,我拜访了庙里的和尚,他们那种平静的心态深深打动了我。我觉得最成功的人应该把物质和精神很好地融合在一起。我去孔子寺庙的时候发现里面的圣人都是这样的手势:左手放在上面,右手放在下面,这种是不是代表太极的理念(这个动作是太极里面也有的动作,或者说太极里面最开始的招式)?这个手势也是我们找到身心平衡的一个动作。
  在成功与失败当中。运气起到很大的作用
  我觉得很多成功的造就不是来自于个人,可能会来自于运气等等其他因素,但如果认为这些成功都是你一个人造就的,那就大错特错了,这种心态会引领你走向另一个失败。我觉得最重要的事情是把握适当的时机,比如说我计划发行出版我的《峰与谷》这本新书的时候是金融危机发生3个月之后,其实当初我并没有任何的概念觉得金融危机在这个时候要发生,所以这是一种巧合,也是一种运气。
  
  (摘编自《职场》杂志)


转载注明来源:https://www.xzbu.com/1/view-164715.htm