基于元认知理论下的体育学习策略研究

来源:用户上传      作者: 谭文辉

　　摘　要：传统体育教学方法过于注重体育技能的掌握和体能素质的提高，而忽视了对学生自主学习能力的培养。本文着重解读元认知理论内涵以及分析元认知理论在体育教学中的价值，并结合自身的教学实践，将元认知理论应用到体育教学中，试图丰富学生体育学习元认知理论认知，培养其体育学习元认知的四种策略能力，提高学生体育学习情趣，从而增强学牛体育学习的自主创新能力。
　　关键词：元认知　体育学习　策略
　　
　　一、前言
　　
　　从20世纪70年代开始西方学者对元认知展开了广泛的研究，大量的研究表明：元认知策略培训对转变学生的学习观念，培养其独立思考和自主学习能力方面有很大的帮助。因此，本文基于元认知理论，解读元认知理论内涵以及分析元认知理论在体育教学中的价值，并结合自身体育教学实践，将元认知理论应用到体育教学中，丰富学生体育学习元认知理论认知，加强学生元认知体验，从而培养其体育学习元认知的策略能力。
　　
　　二、元认知理论的内涵
　　
　　元认知(metacognitjon)是由美国儿童心理学家J.H.Flavcll提出的。他于1979年首次将元认知定义为“认知主体为完成某一具体任务或目标，依据认知对象对认知过程进行主动监测以及调节和协调”。1981年他把元认知更简练的概括为“反映或调节认知活动的任一方面的知识或认知活动”。他认为“元认知是一种监控活动、管理活动、控制性活动、调节性活动，其活动的对象是自己而不是别人”。其理论核心是强调学习者个体的自我意识，自我调控，要求个体对自身认知过程的意识进行监控、调整，从而达到自动化的程度。按照Flavell的元认知监控模式，元认知由元认知知识、元认知体验、元认知目标和元认知策略四个部分组成。元认知四要素既互相区别，又相互联系。元认知知识是产生元认知体验和进行自我监控活动的基础，元认知体既可导致元认知知识的修正，又可促进元认知活动对元认知策略的监控和调整，最后元认知监控可以激发新的元认知体验，进而丰富已有的元认知知识和理论。Flavell又将元认知知识分为主体知识、目标任务以及策略，而元认知策略分为计划、自我监控和自我评估三个步骤来实施。
　　
　　三、元认知理论在体育教学的价值
　　
　　(一)引导学生制定体育学习目标和计划
　　在体育知识和技能的学习中，使学生明确“健康第一”、“终身体育”的指导思想，明确体育学习目标的重要性。学习目的或任务的不同，采用的学习方法自然不同，学习效果当然就不同。在制定体育学习计划的过程中，教师指导学生根据自己的实际情况制定体育学习计划，目标不宜过高，计划内容要做到因人而异，并且在制订计划时做出详细的时间进度安排。
　　
　　(二)有助于学生理解体育教与学的关系
　　在体育教学中，以元认知理论为指导进行教学，将改变学习的盲目性和片面性，全面认识自己的元认知结构，并在原有思维水平和理论层次上有较大的提高和发展。其学习过程强调调节、监控、评价和反思，加深学生对体育技能学习过程的认识，改变了学习中不懂提问题的弊病，提高学习的主动性和积极性。
　　
　　(三)有助于提高学生体育思维能力
　　元认知知识、体验、监控始终贯穿于分析和解决体育问题的现实情景中。掌握元认知理论，提高元认知水平，利用它对思维进行监控、调节、评价、反馈，从而提高解决体育具体问题的能力，引导学生在处理体育问题中懂得为何要这样思考，而不去那样考虑，以期提高体育学习能力的途径和办法，促进体育认知结构的形成与完善，并逐步转化非智力因素为智力因素，不断训练和提高体育思维能力。
　　
　　(四)有助于学生树立应变和自主创新理念
　　体育学习中若能自觉以元认知理沦为指导，培养与完善元认知能力结构，就会逐步地转变以接受知识为中心的教育思想，从而不断质疑，不断提出新问题，逐步树立自主创新意识。在体育教学活动中，应重视元认知的培养，教师应把元认知的培养作为体育教学目标的重要组成部分，把元认知理论渗透到体育教学的每一个领域，形成正向迁移，产生整体效应，形成一个有机的、完整的体育教学目标体系。
　　
　　四、基于元认知理论下的体育学习策略
　　
　　元认知策略是学习策略的重要组成部分。元认知策略是指用于监控其他策略使用的行为方式，是调节和控制认知活动的主因，是保证认知活动完成的重要因素，对于帮助学生估计学习的程度和决定学习进程有着重要意义。
　　
　　(一)体育学习中的元认知动机策略
　　体育知识与技能的学习有其特殊的学习方式，是一个极其复杂的学习过程。元认知策略的核心任务是培养学生的独立自主学习一时和创新精神。认知活动是学习过程中的主要活动，贯穿于学习过程的始终。学习动机是认知活动的催化剂和助推器，是指学生力求积极认识和优先从事体育学习和身体锻炼的心理倾向，是学生参加体育活动的要素之一。
　　
　　(二)体育学习中的元认知体验策略
　　体育学习过程中，由于学生存在认知活动的初期，表现为任务的难度、熟悉程度以及对完成任务的把握程度的元认知体验，在认知活动的中期，主要表现为对当前学习进展的体验和遇到障碍的体验，认知活动后期，表现为关于目标是否达到认知活动的效果、效率和效果等体验。同时，丰富而正确、清晰而深刻的元认知体验，往往产生于主体倾注了全部情感，且具有高度自觉思维的认知活动中。因此，教师在教学过程中，应加强体育元认知训练，即对主体元认知知识、技能的教授、培养与开发，以提高主体对认知活动的自我意识和自我调节，加强学生自主调控能力，实现学习由他(教师)控转向自(学生自己)控，进而提高学习效率。
　　
　　(三)体育学习中的元认知监控策略
　　元认知监控过程贯穿学生的整个学习过程，是一种更高层次的监控，控制着学习过程所包含的整个认知过程。元认知监控能力强的学生对自己的学习进程会提前做出一步一步的规划，进而按照自己的计划来完成学习任务，同时能对自己的学习方法，学习进展进行自我监控、自我反馈和自我调节，形成习惯，从而提高自我监控的水平。教师可以在教学过程中对其观察，帮助形成对自身的认识，辅助制定学习策略和方法，选择体育学习元认知策略。
　　
　　四、结语
　　
　　元认知是一种更高层次、更复杂的思维过程，它控制着体育学习的整个认知过程。元认知理论运用再在体育教学中，有助于学生制定体育学习目标和计划，有助于提高学生元认知和自主创新能力，激发学习内化驱动力和持久性。体育元认知训练，不仅能使学生养成良好的体育健身习惯，并提高学生体育知识技能的掌握能力，更重要的是培养学生会学习、会锻炼的能力，并调动和发挥受教育个体的主体性。因此，重视并研究元认知能力的培养对提高体育教学质量有着重要现实意义。

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