如何培养一个内心强大的小孩？

来源:用户上传      作者:罗玲

　　我们怎样做，可以给孩子力量，帮助他们变得有抗挫力、更加强大起来？
　　场景1：孩子自己搭乐高飞机，机翼部分他安装不了，他一边哭一边搭，持续大概10多分钟的样子还是没有安上，最后他拿过来要我帮他，我当时很火大，觉得他哭的很烦，就给他收了。
　　场景2：儿子上二年级，做不好事情就哭。写字写不好就生气，纸都擦破了，一直哭。我抱抱他，安抚他说“没关系，写不好就不写了”，没想到他更生气了，把我推开了。
　　允许孩子脆弱、有负面情绪、有倒退的表现
　　我们常说接纳。接纳的意思就是：允许孩子脆弱、崩溃，他可以在做不好、受挫时沮丧哭泣。孩子需要我们多多接纳，尤其是对于3岁以下的幼儿。
　　我常听到家长抱怨，说他的宝宝如何敏感脆弱玻璃心，比如，被别人稍微冒犯，就崩溃大哭。而这时冲突另一方家长可能正在发愁自己的孩子老是有攻击性、不知危险、冲动……孩子的这些表现不一定都是教养的问题，很大程度上是性格所致。他现在的问题，只是因为他还小、正在成长。您此时需要适当地教导，更要保持乐观、耐心等待他成长。幼儿、特别是男孩，他们的成长可能是进三步、退半步。或者他们在某个方面突飞猛进时，在另一个方面，会有退行表现，比如，突然尿裤子、突然不好好吃饭、情绪易爆发等等。当您觉得孩子最近突然问题特别大时，要把眼光放远，看到总体来说他一直在进步。有家长这样的接纳和承载，孩子就可以更快、更安心地渡过这个阶段，继续他的成长。
　　不夸大孩子的感受。
　　小孩无论是哭闹、身体不适、受挫、对幼儿园或学校不满，他所表现出的都只是他当时的情绪，家长爱子心切，感受起来，无意中就放大了很多倍。我们可以：1.承认孩子的感受。2.指出事情可以变得更好，这些都是暂时的，帮孩子看到全景。3.启发孩子一起想，可以怎样做。我们要帮孩子从受害者角色里跳出来。孩子在未来一生里，都会遇到他不喜欢的各种人和事，学会怎样应对，才是帮他强大！
　　有高期望和要求、有积极正向的引导
　　有专家研究家长的教养类型，得出的结论都是，教育效果好的家长，对孩子不仅有关爱接纳，也有高期望和要求。道理很简单：你的期望和要求，在帮助孩子成长进步！当孩子遇到瓶颈、挫败时，我们的要求，可以教给孩子积极应对、向前看，而不是沉溺于失败。
　　我们需要提醒自己的只是：我们的教养目标要是全面的，而不只是成績和成功。我们心里要有清晰的教养大方向，有指南针。遇到孩子有不尽如意的表现，多从原因上去改变，而不是只对结果发怒，只问耕耘不问收获，做最好的努力，接纳现状和以后的结果。不要让你的期望和要求，改变了你对孩子无条件的爱。比如，对于小幼儿，在他们做事时，大人最好少围观少插手，只在他需要你时再帮忙。孩子的很大压力来自大人的围观和指导。如果他一个人在那做，做不好，他可能放弃，也可能哭一会，也可能边哭边继续努力。小幼儿因做不好而哭时，家长既不要为此烦躁生气，也不需要马上去把他哄好、止哭。孩子体验这种感觉，然后有机会自己调整，自己选择应对方式，这对他的情绪发展很重要。
　　对大龄幼儿的行为要规范有要求。比如，有关自控自律的要求，可以提升孩子自控能力。当幼儿感到可以控制自己的行为，跟外界减少冲突时，他会觉得自己有掌控感、有力量。再如，对孩子礼貌的要求，可以让孩子赢得外界对他的尊重，更有尊严，这可以给孩子内心增值。关于团结友爱的提醒，可以帮孩子有更积极的人际关系……
　　家长不要滥施共情
　　现在家长都知道共情很重要，但有时，你真的不需要立刻去共情，你可以在稍后跟他聊时，说一句表示理解的话。并且，请一定记得，共情只是其中一个环节，最后一定要以启发孩子积极思考解决方法来结束！对于大一些的孩子，比如写作业写不好，这时我们先观察一会，给他机会自己去处理。如果他需要你帮忙，再去帮一点——记住，只帮他需要的那一点，最后要让孩子觉得他自己努力了，是自己做好的。
　　调整沟通方式和教养方法
　　孩子会越长越强大的，但有些家长在无形地限制孩子，他们似乎沉湎于让孩子保持小宝宝的状态。比如对于7、8岁的男孩，用对待小宝宝式的抱抱来安抚显然不适宜了，这只会增加孩子的抵触情绪。孩子当然可以有各种消极感受，但他更需要学习。这时，怎样转念;怎样从情绪的泥沼里拔出脚，恢复理性思考;开发出适合自己的表达情绪的方式，都是他要不断摸索和练习的。
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