小学体育教学中体操内容的运用

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　　【摘 要】小学阶段是学生骨骼发育的重要時期，体操对学生身体柔韧度的锻炼十分有利，通过体操锻炼可以实现强身健体的目的，活跃学生的大脑神经系统，促进身体的协调。因此小学体育课堂教学中，应用体操教学内容，能够为学生提供丰富的教学内容，活跃课堂教学氛围，学生自身综合素养也能得到明显的提升。本文对小学体育教学中体操内容的应用进行了主要论述。
　　【关键词】小学体育教学;体操;应用策略
　　新课标改革的深入推进，当前很多小学体育老师在教学中，尝试开发新教学资源，有效融合实际教学与体操内容，这种教学方法有一定的实效性。小学体操教学中，老师要将学生综合素养培养作为首要任务。体操类型多，具体可结合学生兴趣与体能特点，为学生合理选编教学内容。体育课堂中引入体操内容，要求老师要构建针对性的教学内容，以充分发挥体操内容对体育课堂教学的作用。
　　1.体操内容应用于小学体育教学的意义
　　1.1促进体育锻炼
　　体育活动前，老师都会先要求学生跑步热身，再进行手腕与脚腕等关节运动，因而，小学体操锻炼与列队、关节活动等联系紧密。结合课堂教学内容，对体操运动时间进行合理安排，体操发挥其主要作用的基础上，学生自身柔韧度与协调性得到明显提升，辅助体育教学活动，为其它体育运动项目开展提供保障，以此激发学生体育运动锻炼的兴趣。另外，体育教学中，体操内容的应用，便于训练学生协调性，筋骨得到活动，增强身体灵活性，降低激烈运动对学生身体造成的伤害几率。比如，篮球运动训练前，为预防过激运动伤害学生身体，老师先让学生进行跳跃及关节活动操等体操运动，顺利开展篮球运动，降低学生身体肌肉拉伤问题几率。
　　1.2终身体育目标得以实现
　　体操运动丰富，且有多样化的练习方法，因而老师可根据学生身体情况与兴趣爱好，对体操运动进行合理编制，深入创新，探索适宜学生身心发展的体操项目，提升学生身体协调性，激发学生参加体操运动的兴趣。实际教学中，老师要加强培养学生的综合素养，体育课堂内外，要将学生身体素养的培养作为重点，结合学生年龄、身体素质和兴趣爱好等，合理选用锻炼方法，全面提升学生自身综合素养，加快实现终身体育教学目标。比如随着时代的进步，体育运动现代化发展趋势日益明显，因而体育教学中，老师可为学生适当地播放节奏较强的音乐，对锻炼方式进行创新，跟随音域节奏，进行体操项目锻炼。这与学生心理发展需求一致，获得更好的锻炼效果，体验体操项目锻炼的乐趣。这种锻炼方式备受学生青睐，与音乐融为一体，为学生营造良好的体操运动氛围，课余时间学生也会积极锻炼，一定程度上，确保实现终身体育锻炼目标。
　　1.3体操运动锻炼对学生身体造成的影响
　　学生体操锻炼可以放松身心肌肉缓解疲惫，其能够加强学生身体血液流通与循环，肺功能增强，氧气提供量足，身体器官功能得到明显增强;体操运动能够加强学生排汗，加快新陈代谢，降低乳酸菌积累;以此为其它体育运动提供保障，以防拉伤身体肌肉;同时体操运动还能缓解自身学习压力，提高睡眠质量，情操得到陶冶，提升身体协调性。比如，跑步运动训练中，学生体力与耐力要求比较高，以此增强学生心血管与肺功能，利于学生身体排汗，加快新陈代谢。除此之外，跑步前，老师还可要求学生进行蹲跳训练，以此确保腿部关节韧带活动开，提高学生弹跳力，便于学生身心健康发展。
　　2.体操内容在小学体育教学中的具体应用
　　现阶段，小学体育教学中，常见体操教学内容包含练习队列队形、徒手、广播、拍手与艺术等体操内容，因其有不同的特点，所以对学生身体产生的影响也是有所差异的。实际教学中，老师要根据学生个性发展特点，为学生合理设计体操教学活动，丰富体育课堂教学内容，激发学生体育学习积极性，养成勇敢、坚强的品质，增强组织纪律性以及起到快速、准确且统一协调的作用，另外还可增强学生团结友爱、互帮互助的意识。体育教学中，老师要注意，队列队形及徒手操训练都是必不可少的，可作为课堂整体教学内容，一定程度上也是其它体育项目准备与辅助性练习的前提，以此增强学生身体的协调统一性，身体关节更加灵活，以防损伤学生身体肌肉。另外，教学场地与器材的限制也不会影响其教学的开展，可以因人、因教学内容而不同，针对性的进行锻炼，操作简单，适用范围广，为教学任务的顺利完成夯实了基础。
　　实际教学中，纵观学生个性特点、教学目标与场地器材等实际情况，老师为学生科学编制训练动作，使学生身体四肢与躯干有更强的灵活与柔韧性。体育教学中，包含课外辅导与训练在内，学生综合身体素质发展备受关注。参考不同运动项目内容，与体操内容训练适当地融合，推动学生身体素质实现全面发展。另外，体操教学中，艺术体操教学表现最为突出，跟随着音乐伴奏，学生徒手或手拿轻器械有节奏地活动身体，发展学生身体柔韧、协调与灵活性前提下，学生体态更加健美，保持更好的节奏感，从而有效提高自身音乐素养及表现力，这也是小学美育教育的重要方法。此种情况下，体操内容应用于小学体育课堂教学，利于学生身心健康发展。
　　结束语
　　综上所述，新时期，新课改理念下小学体育课堂教学中，适当地应用体操内容是十分必要的，原因在于其能够引导学生有效控制自身节奏感、保持良好体能、增强身体柔韧性。首先，实际教学中，老师要尽可能为学生灵活选编教学内容，掌握其对体育教学的作用，设计针对性的教学内容。小学体育教学中，因体操内容教学优势非常突出，因而加强教学中应用体操内容是十分必要的，以此全面提高学生综合身体素养，获得预期教学效果。
　　【参考文献】
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