试析高中心理健康教育工作有效开展的策略
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作者:夏正勇
摘 要：随着素质教育在高中阶段的逐渐普及，高中生面临的学习、生活等各个方面的压力越来越大，心理健康教育工作的开展对他们而言就显得尤为重要。高中生大多还有着青春期的迷茫、懵懂，同时面临着人生中的重要大考，在学习上承受着巨大的压力。
关键词：高中阶段; 心理健康教育; 教育策略
中图分类号：G637 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2019）03-004-002
当今社会科学技术日新月异、经济发展日益加快，各行各业对人才的要求都在逐渐提高。高中阶段对学生而言是人生的转折点，他们不仅需要学习大量的理论基础知识，还需要拥有完整的生理、心理状态。
1.高中心理健康教育工作开展的作用
新时期下的高中生不仅是国家日后的栋梁之才，也是社会未来的主人。对高中心理健康教育工作而言，其实质主要是为了提高学生的心理素質，培养他们形成健全的人格。高中阶段开展心理健康教育工作的作用主要体现在以下几个方面：
第一，能够促进学生的全面发展。素质教育对高中阶段学生的根本要求就是全面发展，开展心理健康教育工作也是高中素质教育实施的方式之一。第二，可以促进学生身心健康。高中阶段的学生大多压力巨大，心理处于亚健康状态的比比皆是。而心理健康教育工作的开展可以帮助学生将压力以科学有效的方式释放出来，消除他们的心理障碍，让他们回到正常的学习、生活轨迹上来。第三，可以调动学生的主动性、积极性。高中阶段学生在学习上的压力大多数时候来自于学习中的困难和自身的自卑。而心理健康教育的开展可以让教师通过有计划地教学方式来改善学生的认知结构，帮助他们了解到自身的优势，让他们找回在学习中的自信心。
2.目前高中心理健康教育工作的现状
尽管在素质教育的高标准、高要求下几乎所有的高中学校都有开设心理健康类课程，但是由于传统的重成绩、轻心理的教学倾向的影响，心理健康类课程的开设仍然有名无实。在这样的情况下，高中心理健康教育工作的成果就显得有些糟糕。
以下是高中心理健康教育工作中存在的主要问题：
2.1专业心理健康教育老师严重缺乏
由于高中传统教学方式中过于重视学生的基本课程成绩，心理类课程流于形式。然而心理健康教育是一门专业性较强的课程，一般的教师根本无法教授，否则反而容易适得其反。
2.2高中心理健康教育课程面临尴尬境地
尽管素质教育的实施确定了心理健康教育工作在高中阶段的地位与作用，然而心理健康教育课程仍然是属于副课的范畴，不参与期末考试。这就使得此门课程得不到教师和学校的重视。教师、学校及学生对心理健康教育的不重视便注定了它的尴尬地位。
2.3教学形式单一，内容枯燥
心理咨询室、心理教育课程是高中心理健康教育工作开展的主要形式。而这对于长期面对课堂的高中生而言并无任何吸引力，也就达不到其应有的效果。
3.有效开展高中心理健康教育工作的策略分析
3.1充分了解高中生的心理问题，对症下药
高中心理健康教育工作开展的主要目的便是解决高中生所面临的心理问题，让他们回到正常的生活、学习轨迹上来，最终达到全面发展。
高中男生李某性格活泼、外表英俊，学习成绩差、缺乏纪律性，但体育成绩优异，高中女生余某性格内向、文静，学习自觉认真、成绩良好，但有些独来独往。然而高二之后两人都较之平常注重穿着打扮，余某上课开始思想不集中，经常迟到早退，李某体育训练不按时，电话频繁。针对他们的反常，老师多次谈话后发现他们是恋爱了。在这种情况下，教师首先要做的不是公开批评，而是应当从心理学、教育学的角度来思考问题，通过有效的途径来对他们进行思想教育，增强他们的自我控制能力。
3.2教师结合家长对他们进行双重的心理疏导
高中阶段学生心理问题的形成或多或少都与他们本身所接触的家庭教育方式和人际关系有一定的联系，甚至有些学生存在的心理问题便是它所处家庭的问题的体现。
近期，教师发现班上有位同学总是情绪低迷、精神萎靡不振，与同班同学的交流也开始减少，教师与他交谈也不愿意表达，心理健康辅导老师也无法得知其问题症结。之后，辅导教师便联系其家长，得知是父母的婚姻出现状况，孩子内心受到了冲击，感觉到了不安全，从而形成的心理问题。心理辅导教师便针对学生的这种情况制定了专门的辅导计划，通过配合家长之间有意识的沟通交流而开展了有针对性的心理疏导，帮助学生重塑对家庭的信任感，找回自身在家庭的存在感。
3.3积极开展各项心理教育活动，在实践中培养学生的心理素质
高中在开展各项心理教育活动之前先进行宣传工作，让学生及教师均能充分认识到心理健康教育的重要性，意识到心理健康问题存在的弊端。这样才能有利于后续心理健康教育的顺利进行，保证心理健康教育对高中生的作用。高中通过积极主动的举办一些丰富多彩的文体活动的方式来放松学生长期学习的压抑心情，通过这些活动来让学生学习到与心理相关的知识。
3.4全面提高教师的心理健康教育技能
尽管在高中心理健康教育工作中，教育的主体是学生，但是教师在这个过程中的重要性也是不言而喻的。因此，若想保证高中心理健康教育工作的正常有效开展，提高教师的心理健康教育技能也就成为必然趋势。首先，高中学校要组织全体教职员工参加多层次的、全方位的培训，以此来提升全体教师的教育教学素质，让心理健康教育趋于常态化。其次，重视教师自身的心理状态，保证教师的心理健康。教师的言行举止是学生学习的榜样，只有教师的心理健康状态正常，才能为学生提供良好的教学，才能培养出心理健康的学生。
4.结语
综上所述，高中心理健康教育工作的有效开展是素质教育的主要要求之一，它对于高中生的健康发展、高中教学的顺利开展都有着举足轻重的作用。
参考文献：
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[2]徐丽.高中学生心理健康教育的有效策略[J]新课程导学，2014（11）
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[4]朱亚春.高中心理健康教育工作有效开展的策略探析[J]新课程导学，2016（17）
[5]邸杰.高中心理健康教育工作的开展策略探析[J]才智，2017（09）
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