如何提高中学生对健美操的学习兴趣
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摘 要：随着健美操运动在我国的快速发展，越来越多的健身爱好者开始接触学习这个新兴体育运动，但是健美操的动作步法复杂多变，节奏鲜明有力，对于力和美的要求很高，特别是初次接触健美操的学者，这让他们望而却步。下面是我根据教学经验所提出一些想法：
关键词：学生; 健美操; 兴趣
中图分类号：G831 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2020）3-190-001
一、满足学生的表现欲望和创造意识
每位学生都有不同的个性特征，有的同学比较外向，而有的同学比较内向，但是无论是什么样的性格，都有或多或少的表现欲，在我上课的时候，我会留出时间给学生展示表演，每堂课拿出10分钟左右的时间进行小组创编。每个小组五六个人，用基本的步法配合不同的上肢动作，利用简单的队形调动，完整编排，简单易学。使学生在集体中相互学习、相互帮助，最后让每组进行展示，学生互相评价，老师最后评价，这样学生会更愿意去学好每个动作，认真展示，更好的激发学生的积极性，增强学生的创新意识，培养学生的合作意识，也大大提高了学生的社会交往能力。
二、增加师生互动
作为健美操教师应抓住时机给学生讲解健美操的发展历史和学习健美操后给我们带来的价值，学生才会爱上健美操。正如心理学所讲的“爱才有兴趣”，第一步就是让每一个学生去爱上健美操，仅仅晓之以理往往还达不到预期效果。此时我们教师可以以一个朋友的身份来讲述自己的见解和自己的学习经历来激发学生学习的兴趣。
其次是一个良好的教学环境，这是推动学生爱上健美操的必要条件之一。良好的学习环境可以增加学生的学习积极性，再者教师在课堂上要化身为一个导演。所谓导演指的是在课堂上让学生扮演好他们的角色，而不是一个旁观者，让所有学生都参与进来，充分调动学生的积极性，以学生为主体。
三、教师自身形象的鼓动
在课堂上，学生最先关注的就是我们教师的仪表形态，不论我们有多小的情绪变化，学生也能够很快的捕捉到。举个例子，我因为一点私事而情绪不高，口令也不是很响亮，休息的时候就有一个女学生跑过来和我说：老师，“你是不是失恋啦？”我愣了一下，笑了笑：“小家伙说什么呢！”心想原来我微妙的情绪变化也会被学生察觉到。
还有就是我們的形象了，如果我们要求学生身穿运动服，穿好运动鞋，那么我们自己也要穿戴整齐，充满活力，这样学生才会被感染，反之我们随意的穿个牛仔裤来上课，学生也不能够信服你呀。再一个就是我们的动作示范了，我们首先就是要给他们建立以正确的运动表象，从优美的外观上吸引学生的学习兴趣，从而开始模仿你的动作，他们的模仿能力还是很强的，重点就是要带领他们多做练习，形成一定的肌肉记忆。如果我们的动作软绵绵的没有力量，学生自然也就丧失了学习兴趣，所以说正确优美的动作示范是健美操教学中尤为关键的一点，错误的示范会给它们形成错误的肌肉记忆，很难再改正过来。
四、营造轻松的课堂气氛
健美操本身就是一个快乐的项目，就是制造欢乐的，健美操也相当于跳舞，表情的管理最为重要，如果说一整节课下来所有人愁眉苦脸的，那就是失败的一堂课。我刚开始的时候没有考虑到这一点，一堂课下来，问问他们喜欢健美操吗？“不喜欢”，这让我扎心了很久，我也改变了一下我的教学模式，不再重点强调这个动作应该怎么做，你哪里哪里不对，这反而打击了他们的自信心，从而丧失学习兴趣。我转换了一下模式，更多的强调我们的表情管理，让他们从不会笑到假装笑，再从假装笑到发自内心的笑，只要一想到健美操，就会不由自主的露出我们八颗牙齿，当然你笑的更夸张也没关系，前提是不要发出声音。这样学生都在慢慢改变，原来健美操是这么开心的一件事，还能放松一下心情，舒缓压力，我还会给他们表演的时间，让他们自选队长，增强他们的创造力想象力和责任心，并要求他们情绪饱满，充满活力。让他们将这种快乐延续到生活中去。
五、增强学生的成功感和自信心
学生的自信心是需要老师引导的，任何时候都是一样，不能一味的去批评指正，要善于发现学生的优点，去鼓励他，激励他，教师可以通过一个眼神、一个动作、一个及时的评价来肯定学生的进步，先表扬再指出错误，这样既能达到增强学生的自信心，又能及时纠正学生错误动作，学生也就更加积极的去表现自己、完善自己。因为初中生最大的特征就是有很强的好胜心，他们渴望被老师夸赞，所以会表现得更加积极。举个实例，我有一个学生比较害羞，每次让他单独跳的时候总是不肯，但他跳的确实还不错，所以每次集体跳的时候我会经常夸他，他会跳得更加卖力，经过一两节课他也就放开了，会表现自己了，变得有自信了。所以在这点上教师一定要积极引导。
六、对个别自身条件较差学生的帮教
在班级里，总会有协调性相对较差的学生，这个时候如果一直放任他们不管，或者一直去批评他们，会让这类学生产生抵触情绪，长此以往他们会渐渐地不愿意动，不愿意去改变了，更别说爱上健美操了，所以要坚持区别对待和合理调整的原则。对于乐感和协调性差的同学教师首先应该让他们改变观念，让他们明白并不是自身的先天条件就能决定健美操学习成绩的优劣。乐感和协调性都是可以后天练习补救的，教师在对待这类同学时应该单独的对他们进行个人的帮扶，鼓励他们多加练习，消除他们的抵触情绪，从而培养他们对健美操产生长久浓厚兴趣。
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