对高职院校定向越野运动员选材的研究
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作者: 徐 鹏
摘要从高职院校定向越野运动员的选材指标、基本方法和步骤及注意事项等方面，对高职院校定向越野运动员选材进行分析，并结合多年的训练经验，揭示定向运动员选材的规律和原则，以提高科学选材的水平和准确率。
关键词高职院校 定向越野运动员 选材
定向越野运动员的选材是开展定向训练和获得比赛成绩的重要内容，是定向越野这一新兴体育工作的一个重要课题。高职院校开展定向越野训练，并在参加的国家级、省级比赛中获得较好名次，难度非常大。在定向越野运动中，目前有18所高等学校具有教育部认可的招收高水平定向运动员的资格，许多本科院校具备招收体育特长生和开设体育专业的资格，这些学校定向工作的重点和精力在于如何提高训练的质量，来进一步的提高运动成绩。但对于定向越野大家庭中不可或缺的高职院校要想在比赛中获得一席之地，就需要从选材、训练等多方面入手，以缩短差距。从高职院校的教育模式来看，学生大学在校时间一般只有两年半，可以说高职院校的定向越野运动员的训练和比赛的周期非常地短，往往是要出成绩的时候学生却要面临毕业，这对高职院校来说是个非常大的挑战。目前，有越来越多的高职院校开始关注这项集体力、智力、休闲娱乐为一体的时尚运动，但困扰大家的问题是，在选拔队员时都是建立在经验选材的基础上，没有科学性和全面性，在选材中只关注身体素质方面，忽视对其它方面的考察了解。笔者根据多年定向越野教学和训练工作经验，阐述了对高职院校定向越野运动员选材的原则，方法及注意事项等与同行商榷，以利于这项集体力、智力、休闲娱乐为一体的时尚运动能够在高职院校有更大的发展空间，提高竞技水平。
一、 定向越野运动员选材的基本原则
进行选材，科学、全面、系统选材是关键，依靠传统的经验选材往往存在片面性，一些选拔中长跑运动员的指标并不完全适合定向越野的选材，对定向越野运动员选材要遵循下列原则：一、行政性原则，定向越野选材和训练是一项比较复杂而细致的工作，因此在进行选材时应事先征求学校领导的意见，接受他们的指导，争取将定向越野选材工作纳入到每年的工作计划中，尤其要得到学校负责学生工作的领导和部门的支持和帮助，能够起到扩大信息面的作用，对于前期发布选材的相关信息有很大的好处。二、综合性原则，是指构成竞技能力的若干要素是综合性的。在选材时这些要素要综合考察，只有对参加选拔学生的现状进行综合考察评价，才能将有发展潜力的学生选拔出来，所以这些因素必须能够全面地反映定向越野运动员相关联的信息。三、代表性原则，定向越野选材必须突出这项运动的特点，尽量选择能够与定向越野运动密切、对创造成绩有影响力和作用大的指标项目。另外还要注意那些能够反映定向越野运动潜在能力、受外部因素影响相对更大的指标，以使定向越野选材作到科学、有效，提高选优率。四、科学性原则，在进行选材时，利用一些电子设备测量，尽可能保证所测数据的可靠性、有效性和客观性的要求这样，在进行选材评价的结果时，才能比较客观地反映被选对象的实际能力和水平。五、可行性和可操作性原则，对于广大高职院校的定向越野教练员，往往还担负着繁重的体育教学工作，所以在选材时要求指标项目尽量少而精、简易可行，并还应考虑目前学校的现实条件，如仪器设备，场地设施等，对这些指标更应从实际出发，即科学、合理又简便易操作。
二、 定向越野运动员选材的基本方法和步骤
1．制定选材项目计划书和宣传方案
为了选拔出思想、纪律和学习好，具有一定中长跑基础、识图能力强、方向感好具有培养条件的学生参加训练，就必须向对所进行的选材工作制定一份详细的项目计划书，规定选拔的内容和方法，确定目标，严格控制选材的时间。另外，还必须及时向学生说明定向越野的定义、特点、要求、训练目标等信息，让学生认识了解定向越野，充分调动学生的积极性，通过班主任的配合传达选材信息，鼓励学生自愿报名。
2。家庭访问调查
由于父母某些遗传性状（形态、技能、代谢特征、运动素质、心理品质等）均能在子女身上再现，并通过遗传变异，有所发展，因此在选材工作中进行家庭访问调查，并运用遗传学的观点与方法来分析和判断被选者运动能力发展趋势受家庭影响的大小，对尽量减少失误，提高预测判断的准确性有重要意义[1]。充分了解学生在家中表现，个人运动史，特别了解是否参加体育类高考和运动会获奖情况。
3．身体形态
身体形态的选拔可以参照中长跑运动员选拔的标准，即身体形态特征主要指标与中长跑项目相关程度较高的身高、腿长、体重、跟腱、足弓等身体各部分的比例关系。一般较为理想的身高、体重为：男子运动员身高1.65米――1.75米之间，体重在65公斤――75公斤；女子运动员身高1.55米――1.65米之间，体重在55公斤――65公斤之间。身材要匀称修长，臀部肌肉紧缩向上翘，膝踝关节的围度较小，足弓较大，跟腱长，脚尖不能内八字和外八字，腿长超过身高的一半或与躯干相等，小腿相对较长，肌肉富有弹性，皮下脂肪少，肌肉线条明显[2]。
4．生理机能
一个定向越野运动员生理机能的强弱，特别是心肺机能的强弱，在很大程度上影响将来的运动水平。在选拔定向越野运动员时，一定要重视测心肺机能，方法是：对参选学生测量安静时的脉搏次数，然后以同样强度跑完同等的距离，测即刻脉搏和3――5分钟后的脉搏频率，看他们恢复的情况。凡是平静时的脉搏次数少，负荷后脉搏增长次数相对较少而恢复时间较快的学生，心肺功能为好[3]。此外，有条件的学校也可用仪器检验生理机能。18――20岁的学生，男生的肺活量在4000毫升――5000毫升，女生的肺活量在2500毫升――3200毫升，安静时的心率每分钟65以下，则说明该生的心肺功能为好。
5．心理素质
定向运动员的心理素质非常重要，心理方面的选材内容包括运动员心理过程和个性心理特征两方面，在选择定向运动员应从反应时间为必备的一项主要心理品质，通过简单反应时和复杂反应时等测试予以评定。反应认知方式，可以分为4种类型：快而准确型，快而不准确型，慢而准确型，慢而不准确型。这对运动员能否快速而准确地读图有着非常大的意义，在选拔时可以通过口令让学生在城市地图或比赛地图上快速找到相应地形并用笔勾出，看谁勾得多而准。对定向运动员的气质类型选拔不仅在选拔的初期有用，在对今后的比赛项目的侧重训练也有很大的帮助，教练员可以通过气质类型测试软件来确定运动员的气质类型，一般情况下多血质的人思维灵活，反应迅速，好交际，比较适宜定向运动，但易浮动，急躁不稳。胆汁质的人真率热情，精力旺盛，比较适合短距离的定向比赛，但易于冲动、准确性差。黏液质的人细腻深刻，踏实细致，比较适合长距离定向[4]。
6．基本定向技能
基本定向技能的测试主要从方向感，距离感、认图能力三个方面考察。方向感测试可以将学生带入到陌生的环境中，先不按方向随便跑动，然后让学生迅速指出方向，准确性高的说明方向感强。距离感测试可以通过设计简单的地图，规定行进路线，不用指北针持图走，用拇指辅行法读图，看选拔学生的偏离方向，偏离路线方向小的说明距离感强，有基本的读图能力。最后可以通过一张没有点标的地图，让学生通过自己的寻找后，在地图上快速准确的标出各个点标，以正确数多的为优[4]。
7．评价
对这些测试结果进行评价，结合各项测试结果，决定初选人员，初选人员人数应多于最终入选人数。对于这些测试结果的科学性也只能说是相对的。因此选的学生是否准确，有无发展前途，还要经过一段时间的训练后，再次进行测试，以便进一步观察其训练的可靠性及运动能力提高的幅度，从而提高选材和成材的成功率。
三、 定向越野运动员选材工作中应注意的问题
1．智力因素优秀的定向运动员在比赛中必须具备很强的读图和分析地图的能力，要能看懂比赛地图上所反映的各种信息，在平时的训练中要记忆大量的检查点说明符号和定向运动地图图例，并能在高强度的比赛中熟练的应用。这就要求所选运动员的记忆力好好，在对智力因素测试中可以了解学生在高考的情况和平时学习情况，并可以在规定的天数中让学生记忆这些符号图例，通过闭卷考试的方式检查学生记忆这些图例的能力。
2．色盲检查往往在选拔时被忽视，定向比赛中的地图都是彩色地图，并且地图中的有些颜色很相近，在奔跑看图时要能看清彩图所反映的信息，因此有色盲和色弱的学生不适合参加定向越野动用，在选拔中可以用色盲检查表检查。
3．在选材中必须注重学生的文化课的学习成绩，高职院校学生从事定向越野运动，不能将定向越野作为今后的谋生工具，毕业之后也很少会从事定向越野工作。所以在选拔是要尤其注意学生的学习成绩，关心学生专业课的发展，不能为今后的训练存下隐患。
参考文献：
[1] 袁建国，王连臣.青少年田径训练与选材的研究.哈尔滨：黑龙江朝鲜民族出版社，1997.
[2] 王列东等.基层少年儿童中长跑选材.田径，2001（7）：30-31.
[3] 冯亚珍.对青少年中长跑运动员选材的研究.高师理科学刊.2004（1）：76-77.
[4] 王翔，汤万辉等.定向运动.北京：高等教育出版社，2005.
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