浅议初中体育课外教学活动
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作者: 孙健
一、课外体育活动的地位及其形式特点
有专家认为：学校课外体育活动是指除体育课外，学生在业余的时间运用各种身体练习和方法，以锻炼身体、增强体质、丰富课外文化生活为目的的体育活动。也有专家认为：学校课外体育活动是指学生在课外时间里，运用各种身体练习和方法，以发展身体、增强体质、活跃身心、提高运动技术水平和丰富业余文化生活为目的的体育教育活动，主要包括早操、课间操、班级体育活动、课外训练、课外竞赛及校外体育、家庭体育等多种组织形式。
二、课外体育活动在学校体育中的地位
学校体育是国家体育事业的重要组成部分，也是学校教育的一个重要方面，更是培养全面发展的合格建设人才的重要途径。《学校体育工作条例》对学校体育的任务做出了明确规定：“使学生掌握体育基本知识，培养学生体育运动能力和习惯；提高学生运动技术水平，为国家培养体育后备人才；对学生进行品德教育，增强组织纪律性，培养学生的勇敢、顽强、进取精神。”这个任务的提出体现了学校体育的目标功能，为学生毕业后能够获得高质量的生活奠定了一定的基础，创造了有利的条件。
事实上，学校体育发展到现在，已超出了学生时代，具有终身意义；超出了学校教育的范畴，具有广泛的社会价值；超出了强身健体的独特功能，具有促进身心协调发展的全面效能。学校体育的表现形式主要为各级各类学校的体育课教学、课外体育活动、课余体育训练和体育竞赛等内容。
学校课外体育作为学校体育不可或缺的组成部分，与体育课相互配合共同实现学校体育的目标，是检查体育教学效果的有效途径。课外体育活动作为学校体育的一种形式和内容，在促进学生全面发展，共同完成学校体育任务，实现体育目标方面具有特殊的作用。根据学校体育是向学生传授体育知识、培养体育技能，并指导学生运用这些知识、技能锻炼身体，增强体质，养成锻炼身体的习惯，从培养终身体育意识，具有优良的体育精神和思想作风的任务来看，学校每周两节体育课显然难以实现预期教学目标。
随着全民健身运动的蓬勃开展，学校课外体育教学活动已经远远越出了学校的“围墙”，与社会体育、竞技体育紧密结合在一起，成为培养全面发展现代化建设人才的重要途径之一。积极参加课外体育活动不仅可以提高身体素质，增强体质，成为教学的补充，而且可以培养学生终身体育的意识、兴趣、习惯、能力及作为现代人所具备的心理品质，更重要的是可以形成一种全新的生活方式。
三、课外体育活动的形式
课外体育活动的开展主要分为两类：一类是与作息制度相结合并有一定组织和要求的课余体育锻炼，如早操、课间操、班级体育锻炼、有组织和指导的课外活动及全校性的课余体育锻炼活动等。这一类课余体育锻炼活动的特点可以概括为：自愿性与规定性的统一；自主性与指导性的统一：教育性与娱乐性的统一。尽管这种有组织并有一定要求的课余体育锻炼在时间、出勤率、组织形式、练习内容及负荷安排上具有规定性和指导性，但这种规定性和指导性并不像上体育课那样具有较强的强制性，在很大程度上体现了自愿和自主，所以，一般中小学课外体育活动采用这种形式。另一类课外体育活动是学生利用课间、课外活动、双休日等课余时间，或独立或结伴在校内外进行自发性的体育锻炼，或参加某一俱乐部和单项体育协会；这些课外体育活动俱乐部是自由性的，由学生自我管理，自主经营，自由聘任指导教师或外聘教练，参加者都是凭兴趣和爱好聚到一起的，有很大的随意性；其目的是休闲运动、锻炼身体，没有教学任务。由于这一类课外体育活动更能充分表现其自立性和娱乐性的特点，一般高中和大学现在采用这种课外体育活动的形式。
四、课外体育活动的特点
1.内容的多样性和形式的自由性
课外体育活动的内容丰富多彩，形式多样，不像体育课那样具有强制性，不受体育课程和体育大纲的制约。从自发的游戏活动到正式的有规则的竞赛，从娱乐性的体育活动到竞技型的竞赛项目，从自主性的个体活动到有组织的集体锻炼，都给参与者提供了较大的选择自由，充分满足了学生的运动需求。
2.活动的趣味性和方法的灵活性
课外体育活动具有鲜明的群众性，目的就在于增强体质，愉悦身心，丰富课外生活。因此，学生可以从个人的实际出发参与到自己喜爱的体育活动中，满足了兴趣需求，调动了学习的积极性和主动性，张扬了个性，施展了才能，主体地位和作用得到了充分体现和发挥，进而激发了参与体育活动的热情，养成了定期进行体育活动的习惯。
3.参与的普遍性和训练的针对性
在课外体育活动的参与者中不仅有普通群体，还有高水平的精英分子，他们通过课余体育训练，提高了运动技术水平，创造了优良的运动成绩。通过对他们参与的体育竞赛的观摩与欣赏，学生体育锻炼的积极性得到了提高。
4.活动时间的连续性和锻炼效果的持续性
课外体育活动由于组织形式灵活，不受课堂教学时间的限制，学生可以自由参与，这样就保证了学生每周多次参加体育活动的机会，既有时间复习在课堂上所学的动作技术，又有机会提高自己钟爱的体育项目的技术水平，使体育锻炼的效果持续增强。
学校体育教育要注重培养学生自觉自愿地进行体育活动的兴趣、能力和习惯，让他们认识到学校体育不是人的体育实践与身体教育过程的终结，而是人终身体育锻炼的基础阶段，是终身体育的一个环节，理解体育与人生幸福、与社会发展的关系，在学校体育的认识层次上得到提高。学校体育教育还要让学生意识到须按照个人意志，坚持不懈地参与体育学习和体育锻炼，并且把参与体育活动的行为变成一种伴随一生的有目的的自觉反映；让学生认识到终身体育不仅是人们个体发展的需要，还是提高全民族体质的需要，更是全人类社会发展的共同需要，增强学生参加体育锻炼的社会责任感，最终使他们成为自我锻炼的指导者和终身体育锻炼的受益者。
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