衡水市中学生课余体育锻炼的现状调查与对策分析
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作者: 郭潇 李勋 董小园
摘 要： 作者运用文献法和调查研究法，在对衡水市中学生课余体育锻炼现状的调查分析的基础上，提出：被动参与和不参与课余体育锻炼的学生比重较大；参与课余体育锻炼的锻炼时间短，总体上锻炼强度低；课余体育锻炼地点选择主要在校外；中学生体育消费水平低；参与课余体育锻炼性别差异较大。要改变这种现状，学校体育改革要注意培养学生的体育兴趣和体育能力；充分认识到体育氛围对中学生参与课余体育锻炼的影响，培养学生的体育意识，积极创造条件，营造一个良好的体育氛围；增加人力资源和物质资源的投入。
关键词： 衡水市中学生 课余体育锻炼 现状 对策
搞好中学生课余体育锻炼不仅是学生科学、持久的参加体育锻炼的重要保证，而且对于学生体育行为、方式、习惯养成和体育知识、能力、素质的形成有特殊意义。它可以帮助学生建立良好的体育素养，形成学校良好的体育文化氛围，提高学生课余生活的品位，而且是素质教育的一项重要内容。课余体育锻炼在人的现代化过程中，对培养学生能力、提高学生综合素质方面起着其他学科不能替代的作用。
1.研究对象与方法
1.1研究对象
衡水市市区普通初、高中的在校中学生。（高中组：五中、十三中、十四中，初中组：六中、七中、四中。）
1.2研究方法
1.2.1文献资料法。通过网络和相关书籍查阅近年来国内相关方面的研究文献。
1.2.2问卷调查法。根据研究内容，遵循社会学有关问卷设计的基本要求，设计“衡水市中学生参与课余体育锻炼的现状及影响因素分析调查表”进行问卷调查，共发放调查表600份，回收577份，回收率为96.17%，其中有效问卷561份，有效回收率97.23%。
1.2.3数理统计法。从研究问卷所获得的全部有效问卷中，首先对问卷的现状进行常规统计。所有数据处理在计算机上利用SPSS12.0统计软件完成。
2.研究结果与分析
2.1中学生参与课余体育锻炼的方式
统计数据结果表明，衡水市中学生有496人在课余时间里参与课余体育锻炼，占被调查人数的88.41%；积极参与233人，占被调查人数的41.53%；被动参与263人，占被调查人数的46.88%；不参与课余体育锻炼的有65人（男19人、女46人），占被调查人数的11.59%。由此看来，中学生参与课余体育锻炼的总体情况是比较好的，但积极参与率不高，所以，目前应在提高中学生课余体育锻炼参与率的基础上，重点设法提高学生的积极参与率，让学生自觉、积极、主动地参与课余体育锻炼。
2.2中学生参与课余体育锻炼的频度
调查结果显示，比例最高的是每周2次，占23.82%；其次是每周参加1次的，占18.08%。也就是说，他们参与课余体育锻炼的时间间隔过长，没有达到经常性，所以学校应通过积极、有效的课内和课余体育锻炼手段，加强对学生体育基础的培养，加大学校教育力度，进一步提高中学生对课余体育锻炼的直接参与意识，加强其对参与课余体育锻炼的认识，激发其参与课余体育锻炼的积极性、主动性。
2.3中学生参与课余体育锻炼的时间
从调查结果可以看出，每次锻炼在90分钟以上的学生只有5.23%，男生锻炼60分钟以上的人所占比例明显高于女生，锻炼30―60分钟的男女生比例相差不大。女生的锻炼时间总体上少于男生，不超过30分钟者占69.14%，而男生只有42.56%的人锻炼时间在30分钟以下，不锻炼的人更少。中学生参与课余体育锻炼时间大多集中在下午。因为经过一天的学习，大脑及神经系统都处在紧张状态，此时进行体育锻炼不但可以增强体质，而且可以使大脑与有关的神经得到休息和调整。
2.4中学生参与课余体育锻炼地点选择
从调查结果可以看出，中学生课余体育锻炼地点广场公园的选择率最高，占50.51%；自家附近占37.03%；社会体育场馆占8.26%；其他占4.20%。学生课余体育锻炼主要还是在广场公园和家庭附近，主要是衡水市中学课程安排较多，场地器械严重不足造成。
2.5中学生课余体育活动项目的选择
从调查结果可以看出，选择的锻炼项目列前五位男生依次是：篮球、足球、羽毛球、游泳、乒乓球；女生依次是：羽毛球、乒乓球、游泳、跳绳、踢毽。从整体趋势看，中学生中一般男同学对竞争性强、对抗性强，富有刺激的运动项目比较感兴趣，因为这些项目能够表现男性的勇敢和争强好胜的特点。而女同学对能够表现女性的优美身姿，并且不太激烈对抗的运动项目比较感兴趣。
2.6中学生体育消费水平
中学生在体育的投资消费方面，高层次是少数，400元以上者占4.23%；56.85%的学生以低消费或不消费为主。在消费指向调查中，75.63%的学生的消费主要集中在买运动服装上或名牌运动服装上。在调查中同时发现，中学生消费指向呈多元化，花钱买健康、买报刊看比赛、到场馆娱乐，体育手段使生活更丰富多彩，可以说中学生有从实物消费到精神消费的发展趋势。
3.结论与建议
3.1结论
3.1.1中学生课余体育锻炼积极参与占被调查人数的41.53%；被动参与占被调查人数的46.88%；不参与课余体育锻炼的占被调查人数的11.59%。
3.1.2中学生参与课余体育锻炼的锻炼时间短，总体上锻炼强度低。
3.1.3中学生课余体育锻炼内容呈多元化发展趋势，课余体育锻炼地点选择主要在校外。
3.1.4中学生体育消费水平低；消费指向呈多元化。
3.1.5中学生参与课余体育锻炼表现出很大的性别差异，在活动次数、运动时间和运动强度上，女生都明显不如男生。
3.2建议
3.2.1针对影响中学生课余体育活动的实际，学校体育改革要注意培养学生的体育兴趣和体育能力，形成正确的体育价值观念，养成体育锻炼习惯，为学生自觉参与体育锻炼打下基础。
3.2.2要充分认识到体育氛围对中学生参与课余体育锻炼的影响，培养学生的体育意识，学校要积极创造条件，营造一个良好的体育氛围。
3.2.3深刻理解课余学校体育对培养现代化人才和促进人的全面发展的重要作用，从而提高学生参与体育的自觉性和主动性。
3.2.4对课余体育锻炼的开展必须增加人力资源和经费投入，及时补充场地、器材不足，配备足够的体育教师。
参考文献：
［1］黄安泉.中学生体育锻炼态度与习惯的调查研究［J］.安庆师范学院学报（自然科学版），2002，VOL8，（1）.
［2］董雪芬.浙江省高中生体育兴趣的调查与分析［J］.上海体育学院学报，2001，VOL25，（5）.
项目名称：衡水学院大学生科技创新项目课题
项目编号：201137
指导教师：李勋
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