如何培养高中女生对体育课的兴趣

来源:用户上传      作者: 陈卫江

　　兴趣是一个人认识外在事物或从事某项活动的特点意向,受辖于“本我”,是一种带有自然和原始色彩的内在力量。“知之者不如好之者,好之者不如乐之者”。我采用问卷调查本校458名女生,得知有210名女生对体育课提不起兴趣或兴趣不浓,分析其原因:除主观因素外,主要还与教材内容的枯燥、单调、教学设施的陈旧、教师教学手段单一等客观因素有关。因此,针对这些现象,我在课中采取如下措施。
　　一、了解高中女生的身心特点,以需引趣
　　高中女生是十七八岁、发育普遍接近成熟的女生,共同的生理特点是身高基本定型,体重有所增加,失去了少年时期的活泼灵敏,常感到完成动作笨拙,但自尊心强、感情丰富,爱美之心尤为突出,协调性、柔韧性好,艺术感、韵律感强,喜欢新事物。针对这些特点,结合大多数女生的兴趣、爱好和接受能力,在教学内容安排上我注意教材之间的搭配,突出重点,使她们掌握最基本的技能、技术和练习方法,把单个枯燥无味的练习巧妙地加以组合进行练习。如在中长跑教学时融入健美操进行有氧耐力训练,把健美操训练和中长跑教学有机地结合起来,用新颖优美的体操及现代舞蹈动作、轻松多样的跑跳练习,配以节奏明快的现代音乐,编写一套优美易学的健美操,然后进行必要的中长跑基本技术、技能的教学和训练。这样不仅增加了课的强度和密度,而且比单纯枯燥的中长跑练习效果更佳。学生在练习中获得了良好的心理、生理体验,始终情绪饱满、心情愉快,增加了信心,有效地完成了中长跑的教学任务。
　　二、做好思想工作,以得引趣
　　随着学生的思维日渐严谨、情感日臻成熟,在教学过程中教师应以正面教育为主,批评教育为辅,坚持多表扬、少批评,多启发、少指责,多谈心体贴、少严肃疏远,做到耐心、细心、爱心和热心,使每个女生都感受到体育课中的轻松活跃气氛,寓教于乐。
　　教师在在教学过程中应多采用游戏式活动的手段,促使她们的情感社会化,激发她们热爱集体、互助互谅的集体主义情感,同时游戏活动的娱乐性和竞争性也能培养她们不怕困难、勇于进取的乐观主义精神,使她们在运动中获得成功情感体验,从而提高对体育课的兴趣。另外,教师还应积极培养运动骨干,通过课上严格要求和课外辅导,使体育小干部的成绩和技术得到全面提高,起到榜样的作用,使同学们有信心和热情投入到体育运动中。
　　三、科学组织课堂教学,以创引趣、以新引趣
　　充满青春热情的女生们对任何新鲜事物都充满好奇心,况且体育课是唯一身心结合的课程,同学们都希望在一个欣喜的心情中度过,既学到知识又锻炼身体。因此,在教学中教师不仅要针对女生的心理、生理特点增加新的内容,而且要用新的教学方法和教学途径引起同学们的新鲜感,这样才会使学生百学不厌。比如,体育课准备部分尽量避免千篇一律的跑两圈后再加徒手操的形式,而根据不同课程的要求,巧妙配以跳绳、双人操、内容生动的动物体态操、模仿生活的劳作操等,这样既激发她们的热情,又能达到课前准备活动的目的。在课的主要部分教学中,除采用一些传统的教学方法外,教师还可采用新颖的教学法,如在途中跑等耐力课程中采用“大鱼网”、“穿梭接力赛”等形式,利用场地不断变换队形或者越野跑,这样既能按预定计划跑完规定的距离,又不会使女生感到厌燥和疲劳,提高运动的积极性,达到教学目的。对一些技术要求高、难度系数大的项目,如跳箱分腿腾越、单杠等女生普遍存在心理障碍,针对这一情况,我力求做到由简到繁、由易到难地教学,同时用优美正确的动作示范感染学生,对于那些体质差的女生给予帮助,做好防范措施,使她们体会完成动作的愉快,消除恐惧心理,增加信心,达到教学效果。课的结束部分内容也注意到丰富多彩,如听音乐手臂波浪练习、意念放松,让学生在轻松愉快中结束课程。
　　总之,为了培养高中女生对体育课的兴趣,教师必须依据她们的年龄、生理特点,采用丰富新颖的教学手段,因材施教,如此才能达到良好的教学效果。

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