课外体验性学习型体育教学对高中生体质健康影响的研究
来源:用户上传
作者:
摘 要：高中学生的学习压力比较大，面临着高考的繁重，学生的情绪就会烦躁，所以适当的课外体育锻炼可以使得学生的学习生活更加丰富多彩，更重要的是课外体育锻炼对学生的身体素质有很大的益处，现在高中生由于学习压力所迫，身体健康越来越下降，青春期的青少年更加容易生病，有的甚至高血压，发病率很高，肥胖症在高中也是越来越普遍了，由此可见，课外体育锻炼的重要性，高中时期是青少年发展的重要阶段，更是身体发育的重要时期，所以我们不应该再忽略体育教育，要重视现在高中生的身体素质教育。
关键词：课外体验性；学习型体育教学；高中生；体质健康；影响；研究
体育教育将影响着学生自身的健康，但是学生都是国家未来的栋梁之才，所以必须得到重视，对于课外体育教学，要进行系统的，有效的教学体系，学生健康的体魄是一切行为的基础，没有健康的体魄，再重要的事情也是无法去做的，通过实验调查显示，健康对学生终生将有大的影响，并形成新的理念，随着现在新课改的实施，对体育教育不断的重视，所以，为了让学生体育教育更好的实施，学校要定时进行一些体育相关项目的测试，然后再进行分析，以下是分析的结果还有一些建议。
一.高中生体质健康教育教学的研究分析
从研究表格中可以看出学生中高一到高三的优秀所占比例，高一年级的优秀率为20.1%，而高二的学生就稍微有点提升，同样的，高三学生的优秀率相对来说也是有提升的，但从整体上来说，并没有太大的变化与提升，三个年级都是在百分之二十五以下的，再从另外一个方面进行分析，就是高一到高三的不及格的人数，其比例也是没有特别大的起伏，一直是在百分之五左右的，这些调查研究我们可以看做是最原始的时候的记录，可以看出的是，我们在这段时期的变化是不大的，几乎是平稳的，之后，学校根据新课改的变化，重视课外体育方面的教育，加强了体育方面的指导，实施以后，再观察今年的课外体育调查表，相比去年来说就有了大的变动，高一年级的及格人数已经大幅度的提升了，所以，学校就更加重视课外体育方面的教育，体育方面的教育已经没有了之前的阻碍，引起了学校的重视，为学生提供了一些器材，体育教育的活动也在不断的增加，所以，经过一年时间的学习与蜕变，高一到高三学生的优秀率在不断的上涨，其中高一的学生提升了百分之三，高二的学生优秀率比原来提高了百分之十五，高三年级也在不断的变得优秀，比去年增加了百分之十一，然后，不及格的学生人数都在下降，高一的学生下降幅度很大，这就表明，学生的体育成绩在不断的上升，尤其是喜欢体育的学生，他们的成绩很快的提升，而且学生对体育的兴趣也越来越浓厚。
二.高中生体质健康教育教学的结论
从去年到今年学校在体育方面的教学更加完善，但并没有因为健康教育而忽视了学生的学习，对学生的学习抓的更紧，同时丰富了课外体育教育，对学生各个方面的发展更加重视，尤其是德智体美方面要求学生全面发展，在教师方面，学校必须严格要求教师，教师在上课之前必须备课，而且要规范，教师绝不能没有备教案就给学生上课，上课时绝不能不负责任，要认真规范学生的动作，学校方面，也绝不能偷懒，要给学生提供完整的体育器材，课外体育活动的场地绝不能应付了事，要对教师的教学负责并给予支持，更要给学生充足的保障，所以学校今年已经充足了设施设备方面的问题，使得体育课堂的教育更有效率的实施，也更加确保了体育课程内容的丰富多彩，使得学生对体育的兴趣更加浓厚，学校对体育教学实施的鼓励与配合，使得课外体育教育活动更顺利的实施，使得学生学会了更多的体育活动方式与一些跳绳的各种姿势，对学生的身体健康是终身的保障。
三.高中生体质健康教育教学的建议
想要提高学生体质健康就要保证课外体育教育活动实施的有效性，所以有以下几点建议：首先，就是要为学生每学期定时的开展一些体育课外活动，这种体育活动的规模一定要大，让学生的身体健康得到锻炼，要有收获，其次就是，教师在进行体育课堂时要紧密，让学生把体育活动的动作做到规范，让学生掌握好一定的体育技能，让学生的体育课堂更加丰富多彩，不仅能学到知识，而且也能使学生的身体健康得到保障，最后，就是鼓励学生多参与各种各样的体育活动，激发学生参加体育活动的兴趣。
四.总结语
总之，学生的体质健康是非常受重视的现在，国家需要重视，并且有效的实施，随着时代的不断进步，学生的身体健康越来越下降，青少年时期就有了各种各样的病，这就缺乏体育锻炼，国家也在出一些相对应的政策，但是并没有得到很好的实施效果，直到近几年，终于有了效果，高中生的体质健康也在上升，这些措施使得学生的健康不断发展，并且符合新课改的提出。
参考文献：
[1] 陈旭.课外体育活动对高中学生体质健康影响的调查与应用研究[D].苏州大学，2014.
[2] 杨波.课外体育锻炼对高中生体质健康的影响[J].当代体育科技，2017，7（34）：62-63.
[3] 陆金冬.高中课外体育活动对学生体质健康影响的研究[J].田径，2019（04）：20-21.
（作者單位：浙江省苍南县钱库第二高级中学）
转载注明来源:https://www.xzbu.com/1/view-14706936.htm
