中职学校学生的心理健康问题及对策

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　　【摘要】中职学校学生的心理健康问题越来越严重，因此需要引起重点关注。本研究分析了中职学校学生存在的心理健康问题，并从学生层面、家庭层面、学校层面、社会层面提出了相应的对策，以帮助中职学校学生培养积极的学习心态，树立正确的道德认知观，以期健康快乐地学习和成长。
　　【关键词】中职学校 学生 心理健康
　　【中图分类号】G71 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）03-0181-01
　　中职学校的学生大多是初中学习成绩不太好而被普通高中淘汰的学生，在应试教育的社会背景下，这部分学生较少受到老师的关注，不愿意与老师沟通，他们又正值青春期，容易躁动不安，产生逆反心理，再加上思想还不够成熟，缺少明辨是非的能力，容易陷入迷茫和困惑。因此，我们应该重点关注中职学校学生的心理健康问题。
　　1.中职学校学生的心理健康问题
　　1.1自卑心理
　　中职学校的一部分学生因为成绩不理想而选择读中专，本身知识基础薄弱，学习能力不强，容易受到老师的冷落和家长的责骂，对自我产生怀疑，认为自我没有价值，产生自卑心理；另外一部分学生因为家庭经济困难而选择读中专，当看到周围的同学出手阔绰，用名牌手机、电脑，穿名牌衣服，而自己的家庭却无力支付时，难免会因巨大的经济差距而自卑，久而久之，学生容易变得不合群，独来独往，性格孤僻。
　　1.2叛逆心理
　　中職学校学生正处于敏感的青春期，对任何人或事都持有怀疑态度，叛逆心理严重。凡是家长或老师提出的要求，都非常反感，故意与家长或老师对着干，态度蛮横无理，展现出“天下之大，唯我独尊”的架势，不把任何人放在眼里，听不进不同的意见，稍微不合心意，就会恶语相向，甚至会走极端。近些年一些学生因为各种矛盾离家出走，更严重的有暴力或自杀倾向，这都与青春期的叛逆心理有关。
　　1.3认知存在偏差
　　中职学校的学生大多是2000年以后出生的，是在经济飞速发展和社会开放包容的背景下成长起来的一代，他们的社会经验几乎是空白的，社会认知很不到位。在多种思想和多元文化的冲击下，这些中专生非常容易迷茫，无法分辨哪些是正确的人生观、价值观。各种矛盾的思想在头脑中交锋，使学生内心充满挣扎；各种困惑或疑问无从得到解答，使学生的情绪波动比较大，有的甚至出现焦虑和抑郁的情绪，继而影响了学生的心理健康。
　　1.4人际交往障碍
　　学生在小学和初中阶段基本都是以学习为主，很多事情有父母的照顾，生活的圈子比较狭窄。到了中专学校，学生离开了父母，需要独立适应学校和社会生活，需要自己建立人际交往圈子。这时很多学生出现了不适应的状况，中职学校的学生来到学校，大多数都是初次离家住校，语言习惯、生活习惯、家庭背景、思想观念等都有很大差异，需要一段时间的磨合才能彼此适应。这些孩子中还有一部分是家里独生子女，个性张扬，以自我为中心，在人际交往过程中可能会不顾他人的感受而我行我素，这样慢慢就会被孤立，从而对学生的身心健康产生不良影响。
　　2.中职学校学生心理健康问题的解决对策
　　中职学校学生正处于人生中学习的大好时期，是其人生观、价值观形成的关键阶段。心理健康问题关系着这些学生能否健康快乐地成长，也关系着学生家庭的未来、人才培养质量和社会的和谐稳定。因此，做好学生心理健康教育需要学生、家庭、学校、社会共同努力。
　　2.1学生层面
　　学生本人应该意识到有心理健康问题并不是可耻的事情，从思想上接受这个现实并积极地应对，不逃避，敞开心扉与家长、老师和同学沟通，让他们帮助自己克服心理问题。学生本人也要从行动上做出改变，树立远大的人生目标，培养积极乐观的心态，坚持锻炼身体，努力刻苦学习，读一些经典的好书，交往一些具备正能量的朋友，积极参加各种社会实践，锻炼自己的综合能力，用充实的生活来驱赶无聊的情绪，用满满的正能量来代替消极的负能量，用高昂的斗志来实现自我价值。
　　2.2家庭层面
　　家庭教育对中职学校学生的性格养成和心理健康有重要的影响。家长要改变传统落后的教育理念，认识到尺有所短寸有所长，每个孩子都有自身的长处，不能因为成绩不好而否定孩子的一切，要用爱、宽容和耐心来陪伴孩子，发掘孩子的闪光点，做好孩子的人生导师。家长要与孩子平等地沟通，做朋友式的家长，尊重孩子的意见，给孩子自由选择的权利，不能以强硬的态度来要求孩子，苛责孩子，给孩子过多压力。这样孩子在有心理困惑时愿意征求家长的意见，少走弯路。同时，家长也要不断地学习，丰富自己的知识，修正自己的认知，以更好地指导孩子。
　　2.3学校层面
　　中职学校学生的大部分时间都是在学校里度过的，学校见证了学生的成长，学校在促进学生心理健康方面发挥了重要作用。第一，学校需要营造良好的校园文化，用积极向上的力量引导学生，提高学生的素质和修养。第二，学校需要开展心理健康教育课程，利用现代信息技术开展形式多样的心理健康课程，丰富学生的心理健康知识，提高学生应对心理问题的能力。第三，学校应该建立心理健康预警机制，对学生的心理状况进行测量，对有心理问题的学生及时发现，及时疏导，把心理问题对学生的不利影响降到最低。第四，学校需要配备专业的心理咨询师团队，让专业的人员用专业的方法来解决学生的心理问题。第五，学校可以开设心理咨询公众号，既能定期发送一些心理健康讲座，又能方便一些学生进行心理咨询，为学生做好保密工作。
　　2.4社会层面
　　中职学校的学生受社会环境的影响很大，整个社会要营造良好的社会风气来潜移默化地影响学生。一方面，政府需要打击各种不良社会现象，例如：打击拜金主义、享乐主义、崇洋媚外的倾向，对各种反党、反社会言论及时制止，对违法犯罪的行为严惩不贷。另一方面，政府需要大力弘扬社会主义核心价值观，让核心价值观成为中职学校学生的思想引领，增强学生对党和国家的信心。同时要大力表彰先进人物和典型事迹，用榜样的力量激励中职学校学生奋发图强，锐意进取，为国家和社会做出自己的贡献。
　　总之，中职学校学生极易出现各类心理健康问题，所以这些学生的心理健康教育不容忽视，但是仅仅靠单方面的努力是不够的，需要学生、家庭、学校和社会的共同努力才能为中专院校学生营造一个良好的环境，使其以积极的心态健康快乐地学习和成长。
　　参考文献：
　　[1]丰宁.中职生心理健康教育存在的问题及对策研究[D].河北师范大学，2017.
　　[2]张凡.浅谈中专学生的心理健康问题及对策[J].现代职业教育， 2017（30）：277.
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