中职学校如何开展心理健康教育
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[摘 要]对学生开展心理健康教育已经成为中职学校的重要工作。为开展好心理健康教育，中职学校应加强师资队伍建设，营造浓厚的心理健康教育氛围，建立学校与家庭联系沟通机制，而且心理健康教育要符合中职教育特点。
[关键词]中职学校;心理健康教育;中职生
[中图分类号] G71 [文献标识码] A [文章编号] 1674-6058（2019）15-0091-02
青少年的心理健康问题已经引起社会各部门的高度关注，特别是当今中职生心理健康状况不太乐观，而中职学校心理健康教育也存在较多问题。很多中职学校没有专任的心理健康教育教师，只重视培养学生的专业技能，关注学生的就业率，不关心学生的心理状况，不重视对学生进行心理健康教育。这样的教学模式教育出的人才是无法适应社会需要的。笔者结合多年的教育实践谈谈中职学校如何开展心理健康教育。
一、加强师资队伍建设
对学生进行心理健康教育是中职学校的重要工作之一，也是学校德育工作的核心内容。学校应成立以领导为核心、专职教师为成员的心理健康教育团队，任命专门的心理健康辅导员，创建心理咨询室，重视心理健康教育课题研究，加大资金投入，让心理健康教师和心理辅导员多外出学习，参加各种培训，努力提高专业水平。只有学校高度重视，加强师资队伍建设，才能有效地开展心理健康教育。
二、营造浓厚的心理健康教育氛围
除了开设“心理健康教育”课程及心理咨询室外，学校还要开设心理健康专题讲座，开展心理健康团体辅导，并对学生进行个别咨询，做到点面结合。要发挥网络的作用，开发各种心理健康平台。学生可以通过心理健康网站、QQ、微信、电子信箱等途径提出问题，教师灵活处理，及时找学生当面沟通，对症下药。通过这样既方便又隐蔽的方式，學生不必担心自己的隐私暴露，从而让学校的心理网站成为心理健康教育平台。要充分调动全体学生的积极性，发动志愿者，成立心理健康教育社团，营造一种人人参与、积极向上的心理健康教育氛围。
三、结合中职教育特点开展心理健康教育
中职学校和普通中学不同，学生没有升学压力，他们文化水平较低，个性自由。中职教育注重学生的专业水平和实际操作能力，并引导学生处理好兴趣与就业的关系。中职教学模式灵活多样，教学环境宽松自由。中职学校开展的心理健康教育要符合中职学校特点，充分发挥中职教育的优势。
1.在实训课中贯穿心理健康教育
大多数中职生对文化知识感到乏味，无心向学，但他们喜欢上实训课，他们喜欢在实训课中动手操作，喜欢在实训过程中感受成功的喜悦。教师可以利用这个契机，在实训中引导学生体验职业，坦然面对择业问题，强调学生要学会心理调节，避免出现对将来就业不利的心理动向。在实训课中贯穿心理健康教育能起到潜移默化的效果。
2.实行分层教育，加强教育的针对性
中职学校与普通中学最大的区别是教学模式不同，中职生一二年级在校内学习，三年级到校外企业参加顶岗实习。教师在开展心理健康教育时应实行分层教育，考虑学生的年龄特点，加强针对性，对不同学段的学生开展侧重点不同的教育。
职一年级学生刚接受完义务教育就踏进中职校门，他们中的有些人憧憬着美好的未来，有些人自暴自弃、自卑、心理灰暗，无法用积极乐观的状态投入新的学习生活。此时教师应该对学生进行适应性教育，鼓励学生从中考的失败中走出来，尽快适应新的环境，开始新的学习和生活。
职二年级的学生对学校的各种规章制度有了较深的了解，他们的心理已慢慢趋向稳定。这时教师应帮助学生学会了解自己，学会管理和调控情绪，正确面对挫折，克服社交障碍，正确处理男女关系，培养积极健康的心理品质。同时，这阶段的学生面临着顶岗实习的压力，他们会有心理危机，感到焦虑。教师还应该引导学生为择业做好准备，掌握择业技巧和方法。
3.重视顶岗实习过程中的心理健康教育
虽然职三年级的学生已经到校外参加顶岗实习了，但他们的主要身份还是学生，学校仍然有责任对他们进行心理健康教育。实习过程中不少学生难以适应企业中的各种规章制度，不会处理复杂的人际关系，导致他们产生很多心理困扰。他们没有吃苦耐劳的精神，眼高手低，没有坚强的意志，总是这山望着那山高，想换工作、换环境，甚至为所欲为，随意旷工，或向实习单位提出不合理的要求。学校的心理健康教育工作小组可以定期到实习单位开展心理健康专题讲座，普及心理健康知识，追踪心理档案，与驻厂指导老师、学生家长保持密切联系，做到有问题及时疏导。学校生产实习处也要加强与实习单位之间的沟通，要求企业组织学生开展丰富多彩的文体活动，保证学生享受合理的工作待遇，增强学生的归属感，确保学生身心健康，顺利完成实习工作，为真正走出社会奠定基础。
4.在学科教学中进行心理健康教育
对学生开展心理健康教育是每个教师的责任。学生单纯的心理健康课时少，师生互相交流的时间短，且心理健康课理论性的东西多，涉及现实的内容少，难以实现培养学生良好心理素质的目标。心理健康小组成员应加大宣传力度，使全体师生认识到健康教育的重要性，调动教师的积极性，让每个教师在自己的学科教学中对学生进行心理健康教育。
5.开展丰富多彩的校园文化活动
中职生没有升学压力，有较多的空余时间，学校应开展丰富多彩的校园文化活动，让学生在各种活动中形成健康的人格和良好的交际能力。如，开展志愿者活动、校园歌手比赛、专业技能比赛等，让学生在活动中享受胜利和成功的喜悦，养成良好的习惯，同时找回自信，提升综合素质。这样就可以把看起来很抽象的目标在轻松的教育过程中实现了。
四、建立学校与家庭联系沟通机制
很多中职生家庭困难，家长学历偏低，常年在外打工，他们缺乏教育孩子的理论知识，无法意识到心理健康教育的重要性。学校可以定期举办家长学校或召开专题家长会，介绍学校心理健康教育内容和方法，介绍心理咨询案例。班主任和心理健康教师可以建立家长沟通群，还可以以短信的形式与家长交流学生的心理健康状况，帮助家长提高自身素质，改变家庭教育的方式方法，建立学校与家庭联系沟通机制，促进和谐亲子关系的形成，让学生的心理始终处于平和、健康的环境之中。
中职生是一个特殊的群体，除了学校有责任对他们开展心理健康教育以外，家庭和社会也需要共同努力，不断摸索出一套行之有效的教育方法，营造出更适合中职生生存的环境，这样中职学校才能培养出当今社会所需要的人才。
[ 参 考 文 献 ]
[1] 徐燕平.中职学生心理健康问题及对策研究[D].武汉：湖北工业大学，2012.
[2] 胡翠萍.中职学生心理健康教育研究[D].天津：天津大学，2013.
[3] 高亚华.中职学生的学习心理问题及解决策略的研究[D].石家庄：河北师范大学， 2005.
[4] 赖晓红.中职学生心理健康现状调查与对策研究[D].福州：福建师范大学，2005.
（责任编辑 周侯辰）
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