在初中体育教学中如何提高“体育困难生”的体质

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　　摘 要：随着素质教育的实施，人们对学生的体育素质越来越重视，这在一定程度上提升了体育学科的地位。在体育教学中，存在着一定的“体育困难生”，这些学生的身体素质较差，对体育运动缺乏热爱，从而影响了他们的体育素质的提升。本文主要围绕如何提高“体育困难生”的体质进行简要的分析。
　　关键词：初中 体育教学 体育困难生
　　随着我国社会经济的不断发展，人们的生活水平有了较大的提升，这使得许多学生的生活变得非常的优越。然而，由于缺乏锻炼，再加上经常食用膨化食品，导致许多学生的体质越来越差，导致许多学校出现了较多的“体育困难生”。基于此，围绕如何提高“体育困难生”的体质进行分析具有一定的现实意义。
　　一、体育困难生产生的主要原因
　　1.不良的生活习惯
　　现如今，我国各地区的家庭条件有了较大的改善，这使得许多学生的生活也变得更加的优越。在家庭中，学生是父母的掌中宝，过着舒适、优越的生活，甚至有部分学生过着衣来伸手饭来张口的生活。另外，在日常生活中，一些学生对游戏较为热爱，他们痴迷于手机游戏或者观看电视节目，甚至经常存在着深夜玩手机的情况。除此之外，许多初中生对于膨化类食品、对于一些碳酸类的饮料尤为热爱，这些食品以及饮料虽然非常的可口，但是却缺乏营养，不利于学生体质的增强[1]。
　　2.缺乏必要的锻炼
　　体育锻炼对于增强学生的身体素质有着重要的作用，这一点毋庸置疑。但是，许多学生因为长期的不良生活习惯以及作息习惯，导致他们过度肥胖，或者过于虚弱，这导致他们缺乏体育锻炼的热情。相比于游戏以及电视剧，初中生对于体育锻炼的热情明显更弱，再加上许多家庭都普及了电脑以及智能手机，更使得一些學生宁愿玩游戏也不愿意出去锻炼。
　　3.繁重的学业压力
　　初中生马上面临着中考，在中考过后还有高考，再加上学生所学习的课程较多，这使得他们的学业压力非常的繁重。此外，不管是在经济发达的城市地区，还是在经济欠发达的农村地区，许多家长都会让自己的孩子补课，以提高他们的学习成绩。在这种背景下，学生缺乏体育锻炼的时间，他们不得不整天埋头苦读，应对繁重的学业。这样一来，就使得学生的身体素质有所下降，造成各学校体育困难生的人数不断地增多。
　　二、提高“体育困难生”体质的主要策略
　　1.激发学生的体育学习兴趣
　　要想提高“体育困难生”的体质，首先得激发他们对体育的热爱，这样他们才会参与到体育锻炼之中。为此，教师可以从以下几方面着手：（1）构建一个和谐的师生关系。经过实践调查研究表明，如果学生对某位学科的教师要更加的喜爱，那么他们就更愿意上该教师的课程。因此，体育教师要拉近自己与学生之间的关系，加强与学生的互动、交流，并关注学生的生活与学习，以构建一个和谐的师生关系[2]。（2）增强体育学习的趣味性。一些学生之所以对体育缺乏学习兴趣，这与教师的教学方式有关。当前，在体育教学中，一些教师的教学方式较为单一、枯燥，挫伤了不少学生的学习兴趣。因此，教师可以采用游戏教学法，在课堂中引入一些游戏来激发学生的学习兴趣。例如，在足球教学中，教师可以开展抢圈游戏或者绕杆训练的方式，通过让学生参与到游戏活动之中，可以增强他们的游戏体验度，继而激发他们的体育运动热情。（3）学校要营造一个良好的体育氛围。虽然素质教育的实施提高了体育学科的地位，但是，广大师生以及家长对学生的学习成绩要更加的重视，这导致许多学校也更重视文化学科，这就导致学校对体育课程的支持力度不够。因此，在今后的发展中，学校要重视体育课程的开展，为学生营造一个良好的体育氛围。如，可以通过开展运动会来激发学生的体育运动热情，或者多在学校开展一些班级内部的运动赛事，来激发学生的体育运动参与度。那么当学校的运动氛围良好时，体育困难生自然就会受到影响，参与到体育锻炼之中，这对于他们体质的改善有着积极的影响。
　　2.对其开展有针对性的训练
　　事实上，每一个学生都有自己的兴趣爱好与特征，这些体育困难生其实也有自己擅长或者喜爱的运动项目，关键看教师如何去发掘，或者根据学生的身体情况去选择适合学生参与的体育项目。这样一来，就能够实现因材施教，使每一个体育困难生都得到提升。例如，有些学生喜欢打篮球，那么教师可以重点对他们的篮球技术进行培养，并多播放一些NBA的篮球巨星的视频给他们观看，以激发他们运动兴趣。又比如，有些学生喜欢打羽毛球，那么教师可以重点对他们进行该运动项目的培训。当然，如果这些体育困难生不喜欢这些运动项目，教师就需要根据他们的身体素质进行进行专项的训练，并尽可能的让学生在运动项目中获得成功的体验，以激发他们的运动热情[3]。因为许多体育困难生之所以不喜欢参与到体育锻炼之中，与他们自卑的心理有着一定的关系，所以教师需要为他们创设成功的体验。例如，有些肥胖型的学生非常讨厌跑步，那么教师可以让他们尝试打篮球，让他们担任中锋的角色，并教授他们中锋的技术，或者是让他们尝试扔铅球这项运动。当学生获得成功之时或者表现出色时，教师对其进行表扬，以增强他们自信心。而对于一些瘦弱型的学生，教师可以让他们参与到乒乓球或者跳绳等运动之中，发挥他们的瘦小灵巧的优势，来增强他们的自信心。那么当这些体育困难生获得了成功的体验之后，就更愿意参与到体育运动之中，继而提升他们的身体素质。
　　结语
　　综上，由于受到各方面因素的影响，如不良的生活习惯、繁重的学业压力等，导致许多初中生的身体素质不断下降，继而形成了体育困难生。在体育教学中，要想提升这些体育困难生的体质，就需要教师激发他们的体育运动兴趣，并对这些学生开展有针对性的体育训练，让学生在体育运动中获得成功的体验。如此一来，就能够使这些体育困难生的体质得到提升。
　　参考文献
　　[1]骆美英.让每个孩子沐浴运动的阳光——体育困难生心理特征及教育对策[J].体育师友，2013，36（02）：58-59.
　　[2]徐廷友.体育与健康教学中“困难生”产生原因及帮扶对策[J].江苏教育研究，2010，（35）：63-64.
　　[3]梁世君，姜淑艳.如何调动公共体育艺术体操课中体育困难生的积极性[J].消费导刊，2008，（04）：164.
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