高中阶段女生足球运动兴趣的培养方案分析
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摘 要：足球作为一项深受青少年欢迎的运动项目，已经在高中得到了推广，但是在实际教学训练过程中，受心理因素、生理因素等影响，高中女生对足球运动缺乏兴趣的现象较为常见，如何培养女生的足球运动兴趣，是当下高中足球教学训练中应尤为重视的问题。文章阐述了高中阶段学生缺乏足球运动兴趣的原因，进而提出了高中阶段女生足球运动兴趣培养措施，以此促进高中阶段足球教学稳定发展。
关键词：高中阶段 足球运动 兴趣培养
中图分类号：G843 文獻标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）04（b）-0173-02
高中体育教学中足球是一项非常重要体育运动。然而，在开展足球教学的过程中很多女生容易被忽略，要想激发女学生对足球运动的兴趣，这就需要体育教师必须综合其他各项因素去考虑，应用科学、合理的方法去激发女学生对足球运动知识的兴趣，进而实现提升高中阶段足球教学水平。
1 高中阶段学生缺乏足球运动兴趣的原因
1.1 心理原因
进入高中阶段的女学生开始进入性成熟期，开始分泌越来越多的分泌性激素，在一定程度上就会对学生心理方面产生很大影响。随着女学生年龄的不断增长，在某种程度上就会产生其他一些外在方面的因素，造成一部分女学生不愿意参加足球体育活动，还有一部分女学生会产生害羞的心理，不愿意在男生面前进行更多的体育运动练习，对自己缺乏足够的勇气和自信心，以上各方面因素就会造成女学生丧失学习体育知识的兴趣[1]。
1.2 生理原因
高中阶段的女学生身心基本上已经发展成熟，开始表现出来成人女子的特征。高中时期的女生不管是在心理活动或者是生理活动都越来越丰富，由于高中女生自身身体素质不如男性，肌肉也不够发达，使得她们的运动技能开始下降，与此同时，对体育兴趣也会发生不同程度的变化，女学生在生理方面开始出现惰性，进而会严重影响高中体育教学的稳定开展。
2 高中阶段女生足球运动兴趣的培养方案
2.1 使用教学手段激发学生对足球兴趣
高中阶段阶段是学生学习知识的重要阶段，在高中阶段体育教学的过程中，教师使用的教学方法必须具有创新性，不能仅仅局限于课、操与活动等方面的学校体育，应该积极拓宽学生在整个校园的全部领域，同时还应该转向家庭和社会方面延伸。近几年，随着高中阶段体育教学机制的不断成熟，高中阶段体育教师开设了各种各样的体育活动，逐渐开始创建了一个必修和选修两者相结合的综合性课程教学制度，进而创建了一套适合高中阶段学生身体体质健康标准的过程性检测制度体系，最终形成了“三基型”的教改策略[2]。在使用教学方法时一定要循序渐进，从简单逐步转向深化。使用体育教学方法必须具有灵活性特点，充分调动广大学生积极性和主动性，使得学生能够对足球运动有一个深刻的概念，再通过高中教师的深入、全面讲解，使得学生能够对足球产生一个非常浓厚的兴趣。在开展高中体育教学的过程中，体育教师必须依据每个女学生的实际状况，再结合班级自身特点，来选择科学、合理的教学方法，在实践教学的过程中，必须对教学步骤进行持续不断改进。关于高中阶段体育教学内容，体育教师还可以适当增加更多女生感兴趣的内容，只有这样才能够丰富高中体育教学内容。在高中阶段开展足球教学的过程中，加入姿势优美、强度不大与节奏韵律的体育运动项目，在一定程度上能够提升学生学习体育知识的兴趣，进而让更多学生能够积极的投入到高中体育课程当中[3]。高中体育教师在讲解体育知识时，还可以穿插一些小游戏来活跃体育课堂气氛，进而实现增强学生的情感，在穿插游戏时一定要保证是足球相关的游戏，只有这样才能够提升学生的足球技能。在制定高中体育单元教学目标时，一定要做到循序渐进。通过对高中阶段的女生进行体育锻炼，在一定程度上能够提升广大学生身体素质，进而满足高中体育教学目标的要求。在开展高中体育教学的过程中，还可以使用体育比赛的方式来激发学生对足球运动产生的兴趣，进而实现活跃高中足球运动教学气氛的目的。在高中体育教学的过程中，还可以使用传递滚球的方式来开展比赛，在高中体育教学后期阶段，通常都会组织5人制的体育比赛，充分使用学生的争强好胜心理，来吸引更多学生参与到高中体育教学中，只有这样才能够吸引更多学生参与到高中体育教学中，在高中体育比赛过程中，只有广大学生之间保持团结协作的精神，才能够充分发挥集体的力量，充分发挥集体的智慧，只有这样才能够创造出来更多实用性的技巧，通过用心去钻研足球运动各项动作要领，能够帮助更多学生寻找到学习体育知识的兴趣，进而实现提升高中体育教学水平。
2.2 提升体育教师技能素质
高中阶段是增强学生身体素质的重要阶段，站在高中女生这个角度分析来说，很多女生对足球并不是感兴趣，学生主要是借助听或者看的方式来了解足球方面的知识，这样能够引导学生创建动作表象，要想提升广大学生身体素质水平，体育教师自身必须具备良好的体育专业技能，以一种与时俱进的心态，不断明确高中体育教学目标。只有这样广大学生才能够掌握更多体育知识教学方法与技巧，与此同时，还可以定期组织体育教师到其他学校参观和学习，以此来扩大体育教师的知识面，让教师能够学以己用，同时体育教师还应该持续不断去优化和改善教学方式。在开展高中体育教学的过程中，通过使用正确的动作示范，能够让学生获得一种直观上面的感受，进而实现提升学生掌握各项体育动作要领的实际效率，同时还可以激发学生学习体育知识的兴趣，让学生保持良好的自觉性，养成良好的体育锻炼习惯。通过教师正确的示范，能够让更多学生产生一种参与体育运动的欲望，以此来激发学生学习体育知识的兴趣，体育知识兴趣代表着广大民众的一种欲望倾向。是学生寻求新鲜事物的一种心理体现。通过使用正确的示范动作，能够帮助学生充分认识到足球运动的形体美与力度美，进而让学生能够获得一种满足感。
2.3 消除女生心里障碍
高中阶段的很多女学生由于受到各方面因素的影响不能够对足球知识有一个深入、全面的了解，还有一部分学生对足球运动会产生偏见的思想，因此，高中阶段体育教师必须对错误认识进行改变，同时还应该明确体育的重要性与必要性。这就需要体育教师必须充分结合高中阶段女生的实际状况，使用科学、合理的方法来消除学生心理存在的障碍，因此，高中教师必须定期对广大女生讲解更多和足球有关的知识，进而让更多的女生能够真正了解足球，只有这样广大学生才会对足球产生更加浓厚的兴趣，只有这样学生才会愿意去学习足球知识，最终实现提升高中体育教学水平。
3 结语
综上所述，在对高中阶段女生足球运动兴趣培养的过程中，一定要充分结合女学生自身特点实际状况，体育教师可以使用不同的教学方法与不同组织形式来激发学生学习体育知识的兴趣，以此来提升学生学习足球知识的水平，在一定程度上为学生养成终身学习体育知识奠定了扎实的基础，进而促进广大学生身心能够全面发展，同时还可以提升学生综合素质水平，最终凸显出来健康教育的基础性和终身体育的价值。
参考文献
[1] 佟金钊.浅谈高中女生体育课兴趣调查分析[J].新课程，2017（5）：30.
[2] 韩依彤.高中女生体育学习兴趣现状调查及分析[J].基础教育研究，2017（23）：65-66.
[3] 陈龙.高中女生体育兴趣的调查与分析[J].教育，2017（12）：8.
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