提升高中篮球教学有效性的措施分析
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摘 要：篮球是一项全面性很强的运动项目，对于高中学生而言，既可以提升学生的全面身体素质，又能够培养学生的拼搏、合作精神，实现学生的全面发展。篮球教学在高中体育教学当中占据着重要的地位，对此，本文针对篮球教学的有效性进行了分析，提出了一些具有可行性的对策和建议。
关键词：高中篮球 篮球教学 有效性
篮球作为球类运动中的三大球项目之一，在全球范围内有着深厚的群众基础，该项运动对于技术和身体素质有一定的要求，同时也非常依赖团队合作，在中学体育课堂上很受学生欢迎。当前教育体制下学生沉重的学习压力和教学过程中存在的一些问题都严重影响了高中篮球教学的有效性，这需要每一位中学体育教师意识到问题的关键性和严重性。
一、影响高中篮球教学有效性的因素
（一）学生积极性的缺失
高中阶段的学习压力相对较大，学生在升学的负担之下只能压缩体育活动的时间，这对学生在体育运动和身体素质上的提升造成了影响。也有一部分学生由于自身身体素质一般，篮球技术不高，导致很难在体育活动中感受快乐，积极性逐渐降低。高中生依旧处在身体和心理发育的重要阶段，一部分女同学对于体育运动完全提不起兴趣，更不要说对抗激烈的篮球运动。正是这些原因导致了学生在篮球运动上积极性的缺失，导致课堂教学效率很难提升。
（二）传统的教学理念和教学方法的束缚
长期以来，受传统的教学思想束缚，许多教师都采取了教师为中心的教学模式，很大程度上忽视了学生对于提升课堂效率的重要性。一方面，教师自身的在篮球运动方面的专业化水平和对于篮球运动的理解都影响着课堂教学的质量；另一方面，一些体育教师在进行教学时，采用传统固化的教学方法，对学生进行单向的“灌输式”教学，只讲解理论知识，其后则任由学生自由活动，使得大部分学生无法获得进步，也逐渐在教学过程中失去对于篮球运动的兴趣，最后造成课堂教学有效性的降低。
二、提升高中篮球教学有效性的措施
（一）合理安排教学内容，科学选择教学模式
相比对学生进行统一的集体式教学，合理安排课堂教学的内容能够在提升学生积极性方面起到重大作用。在高中阶段，篮球教学的内容主要包括投篮、运球、传球这三个基础技术动作，同时配合一些篮球常用技术的教学，教师可以根据学生不同的身体素质以及篮球基础对其进行分层，对不同层次的学生提出不同的教学要求，层次越高的学生所需掌握的篮球知识和技术动作难度也就越高。教师也可以对学生进行分组教学，在进行简单内容的教学时，让学生进行小组合作学习，以便提升学习效率，增加练习时间；对于难度较大的教学内容，教师在要求学生进行小组合作的基础上需要做细致的讲解和多次的示范教学，也可以只对一部分学有余力的学生做更高的要求。
（二）教师应转变教学观念，提升自身的专业素质
教师在体育课堂中扮演的角色是引导者和推动者，起到了主导课堂的作用，对于课堂和学生的影响都是巨大的，所以要提升篮球教学的有效性，就需要教师改进教学理念，剔除原本的一些落后的教学方法，以学校提出的教学目标为基础完善教学的内容和对内容的安排，同时不能忽视学生的身体素质情况和对于篮球运动的教学需求。学校应当对体育教学做积极的思想工作，鼓励学生进行篮球运动，享受运动带来的乐趣，让学生形成终身运动的良好习惯，同时调整学校课程时间安排，留给学生足够的课余运动时间，让学生在结束基础课程的学习后有时间进行全身心放松的篮球运动，在提高身心素质的同时緩解学习压力。高中的学生已经具备了一定的体育基础，部分学生甚至有不低的篮球技术水平，这就要求教师必须具备专业的篮球水准，一方面不断补充完善自身的篮球理论知识，与时俱进；另一方面不能停止自己的运动训练，要把自身身体素质和篮球技术水平始终保持在一定的高度。
（三）教师应加强示范，正确指导动作要领
教师作为课堂教学主导者的另一个重要原因，是教师对学生能够起到示范作用，对学生的影响是深刻而长远的。在篮球教学过程中，教师需要将口头讲解与动作示范相结合，让学生在理解动作技巧的基础上进行练习，同时对于难度较高的技术动作应当进行多次示范，并且针对学习情况较差的学生进行额外的指导。例如在进行胯下运球的学习时，教师应当首先向学生解释这一动作的意义在于利用双腿的保护来进行运球方向的变化，同时向学生着重强调该动作的难点在于运球时非持球手如何找球。其后动作示范，进行慢动作的动作解析，身体保持重心，上身不要弯曲，持球手手腕发力，找准篮球落地位置和方向，使篮球的落地点位于双手之间，肩部在运球的同时做小幅度摆动。在全部示范完毕后，开始让学生进行练习，首先进行单手的胯下运球练习，在逐渐熟悉动作后练习双手的胯下运球，找到运球感觉和节奏。对于学习进度较慢的学生，教师应当进行一对一教学，必要的时候进行手把手教学，纠正学生错误动作，保证每一个学生都能理解胯下运球的要领。最后，教师在进行技术动作的讲解和示范时，也可以针对该动作进行延申讲解，让学生了解在实战当中如何运用这一动作以及会遇到什么样的问题。
结语
篮球运动之所以受到学生的欢迎，在于其具有很强的团队性和对抗性，能够让学生在学习之余感受运动的快乐，在实际的教学过程中，教师必须重视对学生积极性的调动，安排合理的教学内容并且采用适宜的教学方法，真正提高篮球教学的有效性，促进学生的全面发展。
参考文献
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