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试析高校体育训练中智能手机APP的应用思路

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  摘  要:体育教学是高等学校教学中非常重要的一门课程,进行体育训练是为了让学生能够获得持久的健康,培养全面发展的人才,同时促进体育领域的发展,为我国的体育事业做出一份贡献。近些年来,随着信息技术的不断发展,我们更多的智能手机APP在体育训练中发挥着非常重要的作用。如何更好地利用智能手机APP促进体育学科的教学,得到了广泛的关注。本文中对智能手机APP在体育教学中应用的特征进行分析,并结合体育训练的现状提出有效的策略,以促进智能手机APP的应用。
  关键词:高校体育  智能手机APP  应用思路  体育训练
  中图分类号:G808                                  文献标识码:A                         文章编号:2095-2813(2019)05(a)-0063-02
  智能手机APP是最新兴起的一类手机软件,随着手机被广泛的应用和普及,智能手机APP在多个领域得到了应用。手机APP在多个领域发挥着作用,例如旅游、文学、政治等。在高等学校体育训练的过程中,用手机APP可以更好的促进训练效果的提升[1]。在过去的传统体育训练过程中,往往采用的方式比较单一,缺乏科学性,对于学生的积极性也没有进行一定的激发。而当我们把智能手机APP融入体育训练中,可以为我们的体育训练提供一定的理论指导,进行正确的指引,激发学生的运动兴趣。
  1  高等体育训练中智能手机APP的具备功能
  在高等学校体育训练中利用智能手机APP,对智能手机APP的相关特征进行叙述,促进体育训练效果提升。
  1.1 对训练数据的记录功能
  在过去的体育训练中,往往没有一个准确的进行数据的记录,使学生只能利用时间来进行运动量的控制,往往会使学生丧失运动训练的兴趣。而我们通过对智能手机APP应用的过程中,可以对我们的数据进行记录,使学生能够适时的控制自己的运动量,检测自己的身体指标,从而对自己的运动进行一个有效的控制,找到适合自己的运动模式。
  1.2 具备社交功能
  现在大多数的智能手机APP都包含了社交功能,能够让学生在运动的过程中将数据分享到朋友圈、QQ、微信等,使学生能够获得对运动的心理满足感,与此同时,具备社交功能可以在网上进行体育训练经验的交流,使其他人能够获得正确的体育训练引导。除此之外,通过智能手机APP来对体育训练的成绩进行排名,使学生了解自己的体育状况,对其他人进行一个对比,认识更多优秀的朋友,来促进自身的优化[2]。
  1.3 音频视频的促进训练功能
  我们在体育训练的过程中运用智能手机APP,可以让学生对训练的相关知识点,通过音频和视频对学习来进行掌握。避免在运动过程中出现一些错误的动作,导致自身的伤害。学生可以根据自己喜欢的类型,选择教练来进行专业的指导,学习专业的动作要领,也可以有更多的选择性,真正选择自己喜欢的。
  2  高等体育训练的现状分析
  在我们对体育训练现状进行分析的过程中发现,虽然智能手机APP得到了广泛的应用,是由于传统训练观念的影响,仍存在着一定的问题。
  2.1 缺乏体育训练的兴趣
  在现阶段的体育训练过程中,往往教师注重训练阶段而忽视了准备和结束的阶段,使学生进行体育训练的兴趣下降。而且往往体育训练的过程比较枯燥,学生很难进行长期的坚持下去,缺乏动力。因此,我们必须要激发学生对体育训练的兴趣,转变他们对体育观念以及体育训练形成的错误认知,使得学生能够激发他们的热情,除此之外,我们教师也要对传统的教学模式进行改变,应用新的教学模式。
  2.2 体育训练缺少理论和实践的融合
  在体育训练的过程中,过于重视实践活动,对体育技能的掌握而缺少了正確的理论指导,使学生对体育课形成了错误的认知。同时因为缺少正确的方法引导,导致学习的效果不能得到提升,体育训练的方法不得当,造成了理论和实践的脱轨。
  3  高校体育训练中智能手机APP的应用价值
  我们在对高校体育训练中存在的问题进行分析的过程中发现,过于重视体育的实践而忽视理论,因此,我们在应用手机APP的过程中可以弥补这一个缺陷。同时能够丰富我们体育训练的内容,在时间上能够得到合适的控制,达到最优的模式,使得我们体育训练的科学性进一步提升。这也是我们智能手机APP应用的意义所在,使得体育训练灵活性上升,让学生根据指引进行自我训练计划的指导,学习更多训练理论,优化学生自我训练模式。
  4  高等学校体育训练中智能手机APP的应用思路
  高等学校体育训练的过程中,我们要加大智能手机APP的应用,对我们的训练课程进行一定的优化,将运动APP深入融合我们的课程。所以,我们对高校体育训练中智能手机APP的应用策略进行讨论。
  4.1 在智能手机APP中引入理论教学
  在高等学校体育训练的过程中,我们要对传统的教学课程进行改革,把智能手机中进行理论的输入,引导学生对理论知识的学习,加强对训练的引导,不再只是重视训练阶段。例如我们在进行训练课程教学的过程中,可以加入准备阶段,让学生在APP中进行理论的搜索。在向学生讲解相关的动作要领,让学生能够利用智能手机APP来进行训练,在结束的阶段要对学生的训练效果进行一定的测试,指出学生需要进行进一步优化的地方,除此之外,我们可以用手机APP来布置我们的课后作业,让学生能够及时的进行作业的反馈。   4.2 开展差异化训练,提高训练的规范性
  在我们高校体育训练课程的教学过程中,我们要充分利用手机APP来进行训练规范性的要求。因为每个人的身體特点是不同的,我们不能完全的进行统一的训练,要借助APP来进行差异化的训练,结合每个人的身体素质和特征,来进行不同强度的训练,使得学生能够对自己的训练进行调整。例如,我们在进行“排球训练”的过程中,由于每个学生的身体素质是不同的,我们可以来对学生的身体特点进行分析,看学生更适合练习“垫球”还是“传球”,让学生来重点练习适合的内容逐渐的进行切入,形成自己对排球的一个正确训练方式。
  4.3 增设训练项目,实行个性化教学
  每个学生对训练项目的兴趣是不同的,我们要遵守各种各样的训练项目,使学生能够有更多的选择。因此,我们可以利用智能手机APP来增设一些选修课,例如武术、舞蹈、瑜伽等,通过这些课程的设置,使学生能够更好地发现自己的体育运动兴趣,而利用智能手机APP来满足学生的个性化需求,提高学生对体育训练的兴趣,除此之外,我们可以利用APP中的社交功能,增强与学生之间的联系,是学生能够及时反馈训练过程中出现的问题。
  4.4 优化训练评价机制,提高训练效果
  在进行训练课程的过程中,我们要利用智能手机APP来进行机制的评价,能对学生的学习效果进行优化。同时我们要鼓励学生对智能手机APP进行一定的应用,在掌握学生的相关信息的时候,针对不同的学生对他们的训练成果进行不同的评价,要采取比较科学的评价标准,能将训练的数据进行数据输入,得出训练的对比结果[3]。与APP软件的结果和实际调查结果进行对比,来促进训练的调整,使得学生能够更好地训练。
  5  结语
  综上所述,运动类的智能手机APP在高校体育训练中进行应用,可以更好的对我们体育训练中存在的问题进行弥补,许多手机APP能够更好地提升我们的训练效果,优化我们的训练模式,因此,我们高校必须加大对智能手机APP的应用,充分利用手机APP的功能,来使我们的训练项目更加丰富,进行差异化的训练,能真正提高训练的科学性,发挥每个学生的个性,培养出高效的运动人才。
  参考文献
  [1] 孙春艳.试析高校体育训练中智能手机APP的应用思路[J].体育世界:学术版,2018(5):40-41.
  [2] 来绍洁.基于智能手机的体育训练信息管理系统设计[J].电子设计工程,2015,23(17):68-70.
  [3] 秦勇.智能手机在体育训练信息管理中的应用[J].电子设计工程,2016,24(18):22-23,30.
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