论高校体育教育大学生体育素养的培养途径

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　　摘要：2014年，教育部出台了一个文件，这就是就是《关于全面深化课程改革落实立德树人根本任务的意见》，核心素养体系这一概念也是第一次被提出。因此大学体育的新课程改革就有了明确的指导方向，核心素养作为做重要的教学目标。虽然我国的教育改革取得了一定的成果，但是实际上传统的教学观念早已经根深蒂固，另外还有教学环境和教学条件因素也会产生影响，不能从根本上改变，实际改革还需要加强力度。我国大学生普遍身体素质是较低的，不仅是高校体育教学的突出问题，也是整个教育部门所关注的焦点，使得学生的运动能力被提高，良好的习惯被养成，学生进入社会之后才能尽快适应，可以促使推进素质教育进入新的里程碑。
　　关键词：大学体育;核心素养;策略
　　中图分类号：G807 文献标识码：A
　　引言
　　对于大学生来说，体育文化素养有先天的原因，但与后天环境和教育也有分不开的联系，比如在运动体能、体育观念和体育素质各方面都有不同。但实际上，我国大学生的体育素养着实需要提升，大部分学生对体育科目没有足够的重视，对体育活动没有足够的兴趣，这样可以想象出学生的身体素质。因此，如何加强大学生的体育文化素养教育，是值得深入研究的课题。
　　1高校体育培养大学生体育素养的重要意义
　　1.1拥有强健体魄，优化心理健康
　　坚持体育锻炼，能有效提高人的心肺功能、肌肉骨骼、耐力、体力、体能等，塑造大学生强健体魄和匀称体型，还能优化学生的心理健康，有效消除负面情绪，愉悦身心，消除疲劳，减轻消极、抑郁心境，增强自信心，保持心态阳光、性格开朗，能优化情绪，促进身心健康。
　　1.2形成运动习惯，建立健康生活方式
　　学校体育不仅要使学生掌握锻炼身体的技能方法，更要让学生养成运动锻炼的习惯，爱上体育运动，享受体育乐趣。坚持锻炼，有目的有计划地提高身体素质，就会练有所得，满足求知欲，获得成就感，从而“乐在其中”，确立健康第一的理念，进而形成了健康的生活方式。
　　1.3培养学生优良品质，完善健全人格
　　体育锻炼不仅能给予一个健康体魄，还能教会团队精神、公平意识、尊重他人、诚信、尊重规则、积极地面对竞争，理性对待输赢，赋予人人追求卓越、超越自我，勇于挑战的品质，更能促进人的精神发展以此造就健全的人格。
　　1.4传承体育文化，培养人文情怀
　　体育的本质也是一种文化教育，通过对大学生普及健康的、优秀的体育文化，引导其自觉参加体育锻炼，培养英才气质，展现朝气形象，创造卓越的人生。体育教育是落实以人为本，立德树人，通过体育文化如体育精神、爱国精神、公平和竞争精神、人道主义精神等的感受和熏陶，学生的心里就有了文化的情感和情怀，使人文精神的光辉指导大学生在人生道路上不断前进。
　　1.5提升审美情趣，陶冶道德情操
　　体育运动具有健康形体之美和运动之美，体育运动中每个动作姿势都包含这一种美感，坚持锻炼就是在这种美感中去健美身心，去追求和捕捉美，去培养提升审美的情操，用这些美的体育动作去愉悦身心，体育比赛中所体现出来的集体主义、顽强拼搏、超越自我的精神和赛场上所表现出来的谦虚、诚信、礼貌、“宁失一球，不伤一人”等优良作风给人以潜移默化的影响，陶冶道德情操。
　　2校体育教育大学生体育素养的培养途径
　　2.1樹立多元化的体育教学理念
　　想要有效提升大学生的体育文化素养，培养其体育综合能力，教师一定要建立多元化的体育教学理念，改变过去学科式的体育教学。多元化的体育教学理念是指将大学生的体能发展作为主要教学目标，教学落实到实处，深入分析大学生的身体、体能、运动情况，综合性的设置体育活动，充分调动大学生的运动积极性，同时加强大学生的体育意识，养成良好的体育运动习惯，从而展开对大学生体育文化素养的培养。而传统的体育教学，并没有将大学生的体能发展作为主要教学目标，教师也没有针对性的开展体育活动，导致大部分高校的体育教育形式化，没有实际提升大学生的身体素质。这样忽视学生运动能力，忽视学生体育素养的传统理念，无法达到提高学生体质健康的教学目标，更无法有效提升大学生的体育文化素养。
　　2.2采取灵活化的体育组织方式
　　宏观的角度来看，体育教育是一种文化教育，它更注重的是对学生体育文化意识的培养。提升大学生的体育文化素养是高校体育教学的核心，而传统的体育教学局限在体育知识点的传授，将体育教育当作一门学科来讲解，对大学生创新能力的培养有所忽视。体育教育要想达到良好的教学效果，在丰富课堂教学内容的同时，更重要的是采用合适的组织方式。传统的体育教学方式，往往没有将大学生作为教学的主体，压制了大学生学习动力和运动积极性，使得体育的教学效果不理想。因此，高校想要真正提高大学生的体育文化素养，一定要改变传统的教学方式，要给学生营造一个积极，和谐，愉快的体育教学氛围，在不违反教学纪律的基础上，教师可以通过更加自由的方式来开展体育活动，使学生充分感受到体育课程中的乐趣，以提高大学生在体育教学中的积极性，促进大学生体育文化素养的提高。
　　2.3提高体育教师教育水平
　　教师作为学习的引导者，在学生的学习中占有重要位置。教师自身的专业水平和品格素质的好坏，对学生的发展有着直接影响。教师也要加强思想建设，提高自身的品格素质，提高自己的专业水平，才能更好地教育学生。教师只有保证自身有丰厚的知识积累，才能在教学过程中高屋建瓴，让学生掌握好知识。作为提高课堂教学效率的因素之一，加强体育师资队伍建设是非常重要的。体育教师一方面要加强教学能力，另一方面要注重自身体育素养的培养，可以参加体育教学的专业培训，学习先进的教学理念，结合自己的教学经验进行自我反思，提升自我，起到学习的引导性作用。
　　2.4注重心理教育
　　学生的心理健康一直是整个社会的关注点，适应能力也是心理因素之一，心理素质较高的学生一般能叫快的社会。教师在体育教学中不能仅仅教授学生运动技能知识，对于学生健康的心理状态也要时刻关注，学生未来必须要适应当代社会的发展。教师在上课的时候，要刻意关注学生的心理，了解他们的实际情况，选择适合他们的体育锻炼方法，让他们的锻炼能够达到效果，更要把运动负荷调整好，还可以设置特定的上课情景，帮他们制定小的目标，目的是帮助学生身心健康成长，社会适应能力也会逐步提高。
　　结束语
　　总结来说，提高大学生的体育文化素养，对于大学生未来的个人发展具有十分重要的意义。高校和体育教师要善于利用校园里的教学资源，建立多元化的体育观念，更新体育教学内容，采用创新型的教学方式，并加强体育文化，通过以上的教学策略改革，来提升各高校大学生的体育文化素养，能够有效提高国民的综合素质，同时有助于推进国家的社会发展。
　　参考文献：
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　　（作者单位：广西警察学院）
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