高校体育教学中学生体能素质的培养途径探析
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摘 要：在当今高校中，学生体能素质的提升已经成为了目前体育教学中的重点工作，因此，加强学生的体能训练、正确进行体育训练是体育教师在工作过程中应首先考虑的问题。本文对高校体育教学中学僧体能素质下降的原因进行了分析，并针对其中的问题提出了相应的提升学生体能素质的优化措施。
关键词：高校；体育教学；体能素质；培养途径
随着社会的发展和进步，人们的日常生活方式也发生了了较大的变化，汽车、电动车以及平衡车等交通工具的普及极大的方便了学生的出行。但同时也带来了一些问题，学生平时的运动量大大减少了，再加上平常体育教师对于学生体能素质的培养和提升并不重视，因此当今高校中学生的体能素质较差，这也是目前急需解决的重点问题。
一、当前大学生体能素质下降的原因
（一）高校对学生体能素质的培养的重视程度不足，制度不完善。从目前的情况看，学生的升学压力比较大，同时课业负担也较重，使得学生没有心思在体育课程教学的过程中投入太多精力[1]。再加上学校对于学生的体能素质的培养并不重视，而是过于注重学生的学习成绩以及学习态度，因此在安排体育教学活动时采取了“放任自流”的态度，体育教师对学生的课程考核以及日常管理过程也过于松散，致使学生的学习积极性不足。也是由于学校不重视体育教学，因此各种规章制度也没有建立，依然延用以往的管理规定。很明显，目前的这种体育教学的现状非常不利于教学活动的开展，给学生体能素质的提升带来了一定难度。
（二）高校体育教学单一，体育设施不完善。对于高校学生来说，体育教学课只是用来放松心情的一种课外活动，没有意识到其对于自身体能素质的重要性。加上体育教师在教学过程中理论知识的比重大，而实践教学却非常少甚至没有，课程的后续时间就允许学生进行自由活动，这极大限制了学生在体育领域方面的知识拓展[2]。学校的体育设施同样不完善，部分的高校依然存在着没有体育馆和大型体育练习场所的情况，体育设施也已经使用多年，不能满足现今学生的使用需求。硬件设施的缺失严重影响了学生锻炼以及进行相关体育活动的积极性，对于体育教学的进一步开展也有着不良的影响，从而使得高校学生的体能素质大大下降。
二、大学体育教学中学生体能素质培养的优化途径
（一）提升高校对于体育教学的重视度，建立相关管理制度。想要从根本上提升学生的体能素质，首先要使高校对于体育教学的观念转变，将“终身体育”的思想融入到体育教学观念中，以提升学生的体能素质为体育教学的基本目标，提高对于体育教学的重视程度。在以往的传统观念中，学校往往是“重智教、轻体教”，以提升学生的学习成绩作为首要前提，这种思想是完全错误的[3]。新时代的高校学生应该在身心健康发展，体能素质优秀的前提下进行科目学习，而不是重点“偏向”，这将会使得学生的全面发展受到限制，导致发展情况不平衡。高校针对这一现象應开展更多的体育活动，并重视起体育教学，加强对于体育教师的培训。同时，对于有体育兴趣的同学可以进行重点培养，例如开设篮球、羽毛球以及网球等体育的培训班，促进学生体能素质的进一步提升。高校可以利用自身优势举办高校体育联谊赛，邀请各高校开展竞技赛事，这样在提升学生体能素质的同时也增强了学生的团体意识，从而使学生的身心能够健康发展。高校应针对目前体育教学过程中存在的问题联合体育教师及学生代表共同制定相关管理制度，对教学效果、安全项点、训练强度等具体规定，使得教学流程规范化，这样既能增强学生的体能素质，又能在制度的保护下减少安全问题的产生。
（二）创新教学模式，完善体育设施。随着新的体育教学标准的下发，传统的体育教学模式已经不能满足教学需要，因此创新体育教学模式是目前的重点工作。通过对体育教学过程的不断观察，结合高校的教学特点，构建“基础体+能课选项课”的教育方式，是适用于绝大部分高校的体育教学活动的[4]。体能基础课能够增强学生的基本身体素质，提高学生对于体育活动的认识程度，这也是在为后续更高难度的体育活动的进行打下基础。体能基础课能够大大增强学生的协调能力，使学生在这一课程过程中具备专项训练能力，从而实现自主训练的效果，继而提升学生的体能素质。高校应加大对于体育设施的资金投入，扩建训练场地、添置新式体育设施等，只有硬件设施符合新时代的体育发展要求，才能进一步的提升学生对于体育教学过程的重视度，从而提升学生的体能素质。
结语：综上所述，体能素质的提升对于当代高校学生来说是非常重要的，二想要达到这一教学目标就要加强平常的体育教学过程，从而为我国的体育教育事业打下良好的基础。
参考文献
[1]黎长东，朱帅.体育教学中学生体能素质的培养途径[J].科学与财富，2016，8（4）：251-251.
[2]何贝娜.浅析体育教学中学生体能素质的锻炼[J].考试周刊，2017，（30）：166.
[3]王亚斌.浅析体育教学对学生体能素质的培养[J].科学时代，2014，（7）.
[4]罗文晟.体能素质训练在高中体育教学中的思考[J].科教导刊-电子版（中旬），2018，（9）：226-227.
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