施行更年期保健教育对女性更年期产生的影响探究

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　　【摘要】目的：分析针对更年期女性开展更年期保健教育的临床价值。方法：对照组更年期女性仅开展常规护理，而观察组在该基础上开展更年期保健教育。结果：干预之前观察组的SF-36量表評分为（62.02±3.17）分，对照组为（63.15±3.94）分，P>0.05;干预之后观察组的SF-36量表评分为（91.06±4.33）分，对照组为（72.62±4.15）分，P<0.05;干预前观察组的HAMA、HAMD量表评分为（23.62±2.05）分、（22.61±4.16）分，对照组为（22.96±4.15）分、（23.19±3.63）分，P均>0.05;干预后观察组的HAMA、HAMD量表评分为（7.13±0.26）分、（8.22±1.30）分，对照组分别为（15.62±2.03）分、（13.06±1.72）分，均<0.05。结论：通过对更年期妇女开展更年期保健教育，可帮助改善其负性情绪并提高生活质量。
　　【关键词】女性;更年期;保健教育;效果
　　【中图分类号】R249【文献标识码】A 【文章编号】2095-6851（2019）07-123-01
　　一直以来，女性健康问题受到人们所关注，特别是更年期妇女的健康问题尤为突出。处于更年期的女性由于卵巢功能发生衰退而诱发植物神经功能失调，患者可能伴随潮热、情绪变化、失眠及阴道干燥等情况，同时还对其精神状态产生影响。部分更年期女性还伴随骨质疏松情况，同时处于更年期阶段患有子宫瘤和子宫癌等疾病的风险也进一步升高[1]。因而加强更年期女性的科学健康教育至关重要，本文旨在分析对于更年期妇女开展更年期保健教育临床效果。
　　1 资料及方法
　　1.1 常规资料
　　抽取院内自2018年1月起，到2019年2月的140例更年期女性，以数字法随机分组。观察组：70例，年龄区间处于44～56岁，均值（48.2±1.3）岁，受教育水平：文盲11例，小学26例，初中24，高中及以上者9例。对照组：70例，年龄区间处于43～55岁，均值（47.6±1.5）岁，受教育水平：文盲10例，小学27例，初中20例，高中及以上者13例。两组线性资料比较，P均>0.05。
　　1.2 方法
　　对照组更年期女性仅开展常规护理，包括加强用药指导和生活指导等;而观察组在该基础上开展更年期保健教育，措施如下：（1）心理干预：处于更年期的妇女存在不同程度的心理问题其情绪波动较大，对于此类患者需要加强与患者的积极沟通，充分了解其心理状态并保持亲切和蔼的态度，使其能够感受到医护人员的温暖，帮助缓解紧张、感激、陌生感。同时向其讲解更年期综合征的相关知识，使患者意识到更年期是女性的正常生理过程，其存在个体差异以及相关临床症状，通过规范化的治疗和干预，可有效缓解并不会对正常生活产生影响，通过提升患者的认知来改善其依从性，同时引导其进行自我情绪的有效调控，并对负性情绪进行正确处理，减少外界环境对于自我心理所产生的影响;（2）饮食指导：女性群体在步入更年期后，需要在饮食方面进行优化和改善。首先需指导女性对于每日碳水化合物的总摄入量进行食量控制，同时日常饮食中保持低热量、低糖以及低脂肪的饮食，可多食用谷物类、新鲜果蔬等适量补充维生素，同时可提高膳食纤维类食品的摄入量;（3）健康教育：有诸多更年期综合征妇女对于该疾病的认知不全面，因而产生担忧、焦虑等负性情绪。对于此类患者需开展针对性的健康教育，可通过发放传单、播放视频以及面对面讲解等加强宣教力度，详细向患者普及更年期综合征的发病机制、临床症状、日常注意事项等，来提高更年期女性对于更年期综合症疾病的了解和认识。
　　1.3 评估指标
　　（1）通过SF-36量表对两组更年期女性的生活质量予以评价，主要有生理功能、躯体疼痛、社会功能、情感职能以及精神健康和总体健康6个不同维度，满分为100分。（2）分别以HAMA、HAMD量表对两组教育前后的焦虑以及抑郁程度予以测评，分值与焦虑及抑郁程度均成正比。
　　1.4 统计学方法
　　研究的相关数据均以软件SPSS17.0进行统计和分析，其中均数标准差通过（x±s）描述，行t检验和χ2检验，P<0.05代表差异之间有统计学意义。
　　2 结果
　　2.1 两组SF-36量表评分对比
　　干预之前观察组的SF-36量表评分为（62.02±3.17）分，对照组为（63.15±3.94）分，P>0.05;干预之后观察组的SF-36量表评分为（91.06±4.33）分，对照组为（72.62±4.15）分，P<0.05。
　　2.2 两组HAMA、HAMD量表评分比较
　　干预之前观察组的HAMA、HAMD量表评分分别为（23.62±2.05）分、（22.61±4.16）分，对照组分别为（22.96±4.15）分、（23.19±3.63）分，两组比较P均>0.05;干预之后观察组的HAMA、HAMD量表评分分别为（7.13±0.26）分、（8.22±1.30）分，对照组分别为（15.62±2.03）分、（13.06±1.72）分，均<0.05。
　　3 讨论
　　近年来，随着人们生活方式的改变及工作压力的增大，更多的女性可能提前进入到更年期阶段。虽然更年期为女性的正常生理过程，然而存在个体差异，部分女性在更年期那表现出潮热、阴道干燥等临床症状，且情绪波动较大，再加上部分女性对于更年期保健知识缺乏了解，进一步影响其生活质量及心理状态。通过开展更年期保健教育，能够结合更年期女性的具体特点为其提供科学的健康宣教及心理疏导[2]-[3]。从本次对比结果来看，观察组干预之后焦虑和抑郁情绪改善效果好于对照组，并且生活质量水平的提升幅度优于对照组。这也提示，开展更年期的保健教育有助于提升更年期女性的生活质量水平，其临床应用价值较高。
　　综上所述，通过对更年期妇女开展更年期保健教育，可帮助改善其负性情绪并提高生活质量。
　　参考文献：
　　[1] 顾兆娟.施行更年期保健教育对女性更年期产生的影响探究[J].健康必读，2018，23（6）：209-210.
　　[2] 范旗，刁彩梅.更年期保健教育对女性更年期综合征的临床治疗效果[J].双足与保健，2017，26（15）：26，28.
　　[3] 王福香.更年期保健教育在女性更年期中的临床效果分析[J].心理医生，2018，24（2）：69-70.
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