开展幼儿园户外活动促进幼儿健康成长
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作者:韩小红
【摘 要】《3-6岁儿童学习与发展指南》指出，促进幼儿身心和谐发展的教学计划，强调孩子的身体和心理健康的重要性，并指出发展良好的身体，强健体质，协调行动，等等。是一个重要的儿童身心健康的象征，也是其他领域学习和发展的基础。
【关键词】幼儿园;户外活动;幼儿;健康成长
【中图分类号】G612 【文献标识码】A
【文章编号】2095-3089（2019）17-0127-02
儿童正处于启蒙教育阶段，启蒙教育对儿童的成长和发展有着深刻的影响。户外运动作为幼儿教育的重要内容，是保证幼儿健康成长的重要组成部分。然而，一些幼儿园出于对儿童安全等因素的考虑，往往选择放弃户外活动，进行室内活动。这种方式保护了孩子，但实际上，对他们的成长非常不利。为了更好地实现幼儿教育的目标，为儿童的健康成长提供支持，户外活动研究势在必行。
一、对幼儿成长的作用
1.提高儿童的身体素质。
它是一种以户外为主要环境的活动形式，通过让儿童参与户外活动来锻炼他们的身体素质。在户外活动中，孩子们可以在老师的指导下，完成一些有组织的活动，如，集体体操或扔手帕等户外游戏。这些户外活动可以让孩子们在老师的指导下，真正的活跃起来，从而，提高他们在跳跃和舞蹈方面的身体素质。
2.锻炼孩子的意志力。
意志素质的锻炼也是幼儿教育过程中的一项重要内容。户外活动作为唯一的活动，由于户外环境的特殊性，可以使儿童离开温暖的课堂，进入户外进行互动，这将给儿童的意志品质带来一定的锻炼。尤其是夏季和冬季，气候环境相对较差，在这种环境下进行户外活动，孩子们可以有效地锻炼自己的性格。例如，在一些户外活动中，有些孩子因为活动比较困难，经常出现退缩现象。此时，教师可以通过鼓励和引导，帮助孩子顺利完成户外活动，为提高孩子的意志素质提供重要的支持。当然，由于儿童身体素质差，所以，天气太热太冷时，户外活动应该取消。
二、具体实施方法
1.加强早操和户外体育活动，提高儿童的身体素质。
为了改变幼儿园儿童早期运动器材单一情况，孩子参与活动不活跃，幼儿园教师自制了大量的体育器材，如，风火轮，手推车，单杠，哑铃等。此外，还购买了大量的设备，丰富孩子们的活动的内容，增加孩子的选择。建议儿童每天户外活动不少于两小时，体育活动不少于一小时。幼儿园的早操和早操时间是7：30-8：15，其中7：30-7：50是自由的早操时间。各种运动项目的安排，如，小兔子跳葫芦（跳跃运动），小熊送信（平衡运动）等。7：55——8：15是晨练时间。有手操、形体操、器械操和节奏操。上午和下午的活动时间分别为30到40分钟。安排大型设备的综合运动训练和户外活动。
2.丰富体育课程内容，培养和提高幼儿体育技能。
根据《关于儿童运动发育的指导意见》，明确提出3-6岁儿童运动的目标如下：具有一定的力量和耐力。针对不同的目标，提出了不同的教育建议。作为一线教师，直接将《指南》的目标应用于儿童，并达到预期目标，在日常工作中需要将书面方案付诸实践。因此，对幼儿园体育教师进行了深入的分析和研究，在制定2014-2015年度体育工作计划时，对以往单一的体育课程活动进行了实质性的调整。保留了体育教材中优秀、有效的活动内容，在幼儿园体育创新游戏活动和幼儿园体育游戏教学设计中发现了更为丰富的内容，并被安排在本学年的体育课程中。
为了达到具有一定的平衡能力和灵敏的动作协调能力的目标，教师利用各种活动来培养幼儿的身体平衡协调能力。例如，行走平行木（体育游戏：送信（4岁），沿着地面直走（体育游戏：蚂蚁过桥（3岁）），跳房子（4岁），踢毽子（5岁），蒙眼行走（5岁），踩高跷（4-5岁）等游戏。为了扩大活动区域，教师在花园里用直线、曲线、网格绘制各种游戏。让幼儿在无处不在的培训资源中，自觉投入技能培训活动。为了培养幼儿的运动协调性和灵活性，他们还鼓励和组织幼儿进行跑、跳、钻、爬、扔、跳等活动。在体育课程中，以游戏的方式，逐一安排相关活动，提高幼儿的各项运动技能。此外，体育课程中还布置了教师自制的运动器材，如竹竿跳跃、铁环滚动等。从数量和质量上保证儿童体育课程的实际开发。
为了达到具有一定的力量和耐力的目标，教师在体育课程中，安排和开展各种适合儿童年龄特点的体育活动。如，走路、跑步、跳跃、爬坡等，鼓励孩子坚持，不怕累。为此，老师还创设了小班体育课“长臂猴”，训练幼儿抓住悬挂在空中的杆子大约10秒钟;中班体育活动“炸弹沙坑”，训练孩子单手向前扔沙袋约4米;经过特殊培训，孩子们可以达到目标要求。他们的运动技能显著提高，身体变得更健康，动作更敏捷，父母也更满意。
3.组织亲子运动模式，提高幼儿对运动的兴趣。
亲子早操活动是一种新型的亲子早操模式。受到家长和孩子们的喜爱，观众越来越多。星期五上午的练习对家长开放。时间是7：30-8：15。届时，家长将进入幼儿园，与孩子一起参加早操和早操活动，让孩子和家长在活动中有一个愉快的情感体验。加强幼儿体育锻炼，提高幼儿的身体素质和运动能力，培养幼儿对体育的兴趣。同时，也能让家长了解孩子的运动发育状况，并根据孩子的需要，对运动进行一些调整，从而，获得更科学、合理、优秀的方法。
《幼儿园教育纲要》指出，“幼儿与成人的共同生活交流、探索、游戏等，是幼儿学习的重要途径之一”。为了帮助家长进一步了解亲子体育游戏的方法，幼儿园还可以定期举办亲子体育游戏，邀请家长参与亲子体育游戏，让家长更详细的了解亲子体育活动的目的和准备过程。家长观察和体驗，如何引导孩子参与亲子体育活动。在训练过程中，孩子不怕吃苦，不怕疲劳，都有争取第一的勇气，培养孩子顽强的竞争意识。
参考文献
[1]刘纯.幼儿园户外活动浅论[J].中国校外教育，2013（11）：145.
[2]陈月文，胡碧颖，李克建.幼儿园户外活动质量与儿童动作发展的关系[J].学前教育研究，2013（4）：25-32.
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