浅谈“互联网+”背景下休闲体育的发展
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摘 要：伴随着生活水平的提高，人们的物质生活也获得了极大的丰富，由此休闲方式也逐渐成为了人们关注的焦点。体育休闲作为一种新型的体育活动方式，与大自然十分的亲近，因而备受人们的喜爱和关注。本文通过对“互联网+”背景下休闲体育的发展进行分析和研究，并从强化社会民众的休闲体育意识、休闲体育资源转型发展，以及加强校园体闲教育与宣传3个方面提出了一些发展对策，以期促进我国休闲体育的发展。
关键词：“互联网+” 休闲体育 发展
中图分类号：G812.4 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）11（b）-0207-02
休闲体育是一种符合人性发展的体育运动，它的发展程度与好坏可直接反映出社会文明程度的高低。我国国务院印发的《“健康中国2030”规划纲要》就明确指出要积极发展休闲健身运动，打造特色的休闲示范区。伴随着人们闲暇时间的日益增多，休闲体育也逐渐成为人们的一种享受生活的方式。
1 休闲体育概述
作为人们日常生活中的一种休闲活动方式，休闲体育是人们利用休闲时间锻炼身体的体育活动。休闲体育运动注重丰富性和乐趣性，其旨在回归自然，愉悦身心。休闲体育不但形式多样，而且内容也非常的丰富，例如田径类、球类、蹦极、攀岩等项目。此外，休闲体育比较简单、易行，其对技术和场地设备要求不高，锻炼者可以根据自己的实际情况选择相应的运用强度，适合各个年龄段的人员。从我国休闲体育的实践中可以得知，休闲体育不但可以在很大程度上满足我国人民对体育多样化的需求，而且对我国体育事业的发展也起到了极大的推动作用。也正是由于休闲体育促进了现代体育的快速发展，从而使得休闲体育呈现出了生活化的特征。
2 “互联网+”背景下休闲体育发展的现状
2.1 占闲暇时间比重很小
据相关调查得知，在居民闲暇时间的使用占比中，休闲体育的占比最小。绝大多数的人们都将大量的闲暇时间用在了上网、看电视、居家休息等静态活动中。在大学生群体中，他们在校期间用在体育锻炼中的闲暇时间占总闲暇时间的8%，而在寒暑假期间，这一占比更小，仅为5%。他们将绝大部分的闲暇时间都用在了上网、看电视、看电影、逛街、聚会等方面。由此可知，我国城市居民用在休闲体育上的闲暇时间很少。
2.2 运动损伤问题较多
在休闲体育活动中，如果运动强度和运动时间把握不好，也会造成运动损伤。与其他类型体育项目不同的是，休闲体育是自发的，例如那些户外类、冒险类等体育项目。在参与休闲体育过程中，如果参与者对该体育项目不了解，那么就很有可能出现运动损伤的情况。导致运动损伤出现的因素既有参与者自身的，也有外部环境的。自身因素主要表现在参与者在运动过程中精力不集中，自我保护意识淡薄等方面，而外部环境因素则主要表现为天气、场地等方面，例如在阴雨天气进行休闲体育锻炼则很容易出现肌肉抽筋、韧带挫伤等运动损伤。一旦出现运动损伤，除了会影响参与者的心情之外，甚至还会对他们近期的生活和工作带来不利影响。
2.3 休闲体育价值异化
现代生活节奏快已是一个不争的事实，在这种情况下，人们更加倾向于放慢生活脚步，享受人生。从而使得他们对新颖的休闲体育生活表现出极大的向往。休闲体育是自发性、自由的，因而其得到了很多人们的认可和追求。但也有一些休闲体育项目被人们认为是奢侈的体育活动，如高尔夫等，诸如这种休闲体育项目只有那些具有社会地位、收入高的民众才能玩得起。因此，类似高尔夫等休闲体育项目就成为了权利与金钱的代表，那些社会地位低、收入低的社会民众则完全不会想到这些地方去享受休闲体育带来的快乐。在参与中，彰显地位与财富胜过追求心灵的放松，而这些都与休闲体育项目的初衷是背道而驰的，也使得休闲体育的价值发生了异化。
2.4 无节制的智力型体闲体育活动使体闲体育的价值发生了曲解
智力型休闲体育活动是伴随着人类文明的进步而产生的，其是一种静态的休闲娱乐方式，如围棋、桥牌、麻将等。但是，如果无节制地进行智力型休闲体育活动的，则不利于参与者的身心健康。一旦参与者沉迷于麻将、棋牌网络游戏等智力活动不能自拔时，他们的思想就会往不良的方向发展，如成年人可能会产生玩物丧志、追求奢靡的不良风气，而学生则可能会不思进取、怠慢学习。这种沉迷于智力型休闲体育活动的社会风气对人们的正常生活带来极大的负面影响，也背离了休闲体育的初衷。在“互联网+”背景下，诸如围棋、麻将等智力型休闲体育项目已然出现了APP平台，从而使得人们对这些活动产生了更大的曲解，而它们的休闲运动价值也在逐渐地流失。
3 “互联网+”背景下促进休闲体育发展的对策
3.1 强化社会民众的休闲体育意识
在新的时代背景下，应当顺应时代潮流，从传统的用“金牌”衡量胜负的理念中走出来，以现代休闲娱乐理论为指导，强化我国人们体育休闲意识，让人们对休闲体育有一个清楚的认识，引领人们走向新的生活。在人们的日常工作与学习中，休闲体育活动的介入会使得它们更具价值和意义。但需要注意的是，在选择休闲体育项目的过程中，必须要秉持正确的体育理念，根据自身的实际情况进行选择，只有这样才能对自身身体素养的提高起到帮助作用。而对于即将进入休闲时代的青年们来说，更应该加强对他们的引导，使他们能够正确地认识休闲体育。对于中老年人，则除了让他们正确认识休闲体育之外，还应当传授他们如何判断休闲体育娱乐的价值，使他们能够科学、合理地参与休闲体育活动。
3.2 休闲体育资源转型发展
休闲体育资源的转型发展可以从体育场地资源、体育产业资源以及体育人才资源3个方面来进行。对于体育场地资源，我们要以科学发展观为导向，坚持以人为本，充分考虑体育场馆建设的实质性问题，并根据大众体育活动的实际情况提供相应的器材。同时，制定相应的法律法规来维持场馆的正常秩序，利用互联网加强对场馆的管理，减少成本的浪费。休闲体育产业资源是体育产业的重要组成部分，政府部门要对休闲体育产业的发展予以支持和鼓励，促进休闲体育产业的发展。而对于人才资源方面，我国早在2007年就有在部分高校中开设休闲体育专业，为国家培养了大量的体闲体育专业人才。在休闲体育资源的转型发展期，要充分利用互联网的优点来优化社会体育指导员的管理方案，充分发挥社会体育指导员的作用，积极地在民众之间开展休闲体育知识宣传，组织公益体育活动，使体闲体育朝着規范化、多样化方向发展。
3.3 加强校园体闲教育与宣传
学校是休闲体育发展的主要阵地，其不但可以促进学生潜在智力的开发，提高学生对闲暇时间的利用效率，而且对我国教育发展改革也具有十分重要的意义。由此，可以通过成立高校“体闲体育协会”，利用互联网平台来加大对休闲体育项目的组织和宣传。那些对休闲体育有兴趣的学生都可以加入协会组织，进入相关平台来了解和学习休闲体育理论知识，树立体闲体育终身意识，最终促进休闲体育的发展。
4 结语
总而言之，互联网既给人们带来了诸多的利好，但同时也在一定程度上带来了负面影响。对于休闲体育活动来说，我们应当充分利用互联网的有利条件，对人们进行正确的引导，加强他们对休闲体育的理论学习，合理地利用闲暇时间进行积极、健康的休闲体育运动，形成终身休闲理念。
参考文献
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[2] 李东鹏，梁徐静，邓翠莲.“互联网+”背景下休闲体育产业发展趋势、动力和创新路径研究[J].广州体育学院学报，2017，37（4）：33-36.
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