高校健美操教学融入排舞元素的可行性分析
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摘 要：随着社会的发展与进步，人们越来越重视学生的体育素质发展，在高校的体育教育当中健美操是不可或缺的一部分，健美操的教学内容也相对比较能让学生所接受，传统的健美操教学模式比较枯燥，长此以往，有可能导致学生出现抵触心理，如果可以把排舞元素合理地加入到高校健美操教学当中，不仅可以满足学生的学习需求，还有效促进了高校健美操教学质量的提升，本文就高校健美操教学融入排舞元素的可行性展开分析与探讨。
关键词：高校 健美操教学 排舞元素 可行性
中图分类号：G831.3 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）03（a）-0176-02
现阶段，通过调查可以了解到，高校的对于健美操教学的兴趣不高，导致了健美操的教学课程更新也比较慢，在高校健美操教学中还是沿袭着传统教学模式，课程内容也比较陈旧，很难发挥出健美操真正的教学意义，学生可以通过对于健美操的学习，达到强身健体的效果，如果可以合理地把排舞元素融入到健美操的教学中，不仅可以丰富健美操的教学内容，还可以激发学生的学习兴趣，进而提高高校健美操的教学效率。
1 排舞元素融入到高校健美操教学的作用
1.1 培养学生个性化发展
在传统意义的健美操运动教学中，以单一的音乐形式作为鼓点音乐，如果可以把排舞元素合理地融入到高校健美操教学当中，舞步可以随着排舞音乐而变化，所呈现更加丰富的健美操内容与表现形式，西洋音乐与民族音乐是排舞音乐中主要的2种类型，有了排舞音乐的加入，使健美操具有丰富的色彩与鲜明的艺术特色，排舞音乐在一定情况下可以弥补健美操音乐过于单一的问题。大学时期的学生是也是新时代的青年人，他们更加追求个性化的发展，喜欢新奇的事物，而健美操中融入排舞元素正好满足了大学生的学习需求。兴趣是最好的老师，把排舞元素融入到健美操的教学当中，可以充分激发大学生的学习兴趣，在排舞的过程中学生是处于一种健康与休闲的运动状态，舞蹈也作为融合了时尚与健康于一身，有效促进了学生身体健康发展。在传统的健美操教学中，教师单纯地传授学生固定的动作，使学生的创新性得不到发展，但是在排舞健美操教学中，教师可以充分发挥自己的创造力，并且在对排舞音乐的学习过程中，不仅使学生学习到基本的舞蹈技巧，还有效地使学生的头部与肩膀得到了活动。
1.2 丰富健美操教学内容
在现阶段的高校健美操教学中，教学方式过于传统，教学内容与课程形式也是比较单一的。在健美操的教学课程中，教学模式与教学手段都缺乏新意，引起不了学生的学习兴趣，处于这种传统的健美操教学形式下，学生很容易对健美操教学产生消极心理，甚至会对健美操教学产生抵触的情绪，这样很大程度上打击学生的学习积极性，不利于高校的健美操教学顺利展开，在健美操的排舞动作中缺乏一些现代拉丁舞与欧洲宫廷舞的渗透，舞蹈的形式趋于多元化，动作内容也更加丰富，符合現时代的体育健身理念，如果可以把排舞元素合理地融入到高校健美操教学当中，不仅促进高校的健美操课程教学内容更加丰富，还有利于培养学生的身心健康发展，锻炼学生的综合能力，健美操的内容多元化发展也有利于激发学生的学习兴趣，从而达到提升高校健美操教学效率的目的，符合了新时代的教学要求。
1.3 促进学生间的交流，提高学生社会适应能力
在排舞的过程中，需要学生之间互相的合作才能完成，在身体动作的联系过程中，也需要有情感方面的交流，在健美操排舞的过程中，学生不仅要展现自我的风采，更重要的是表现出强大的团队协作能力与整体配合性，健美操作为一项集体的活动项目，只有合理地加强整体效果，才可以呈现出更加完整的舞蹈，在对于健美操的排舞练习过程中，学生之间需要不断的配合，相互适应，并且需要进行身体与心理上的交流，在练习的过程中，也是练习者与练习者在不断的进行互相交流与学习的过程，这样可以有效的增进练习者之间的交流与沟通，在不断交流中，可以促进学生之间的互相学习与配合，并在练习中取得进步，通过排舞的健美操练习方式，可以有效地提高学生的社会适应能力与交际能力[1]。
2 高校健美操融入排舞的具体策略
2.1 对教学理念与方式进行转变
传统的健美操教学方式与理念已经不能满足现阶段学生的学习需求，在健美操的教学过程中，教师需要对传统的教学模式加以优化与完善，对传统的教学理念与方式也进行合理的转变，可以通过排舞元素的加入活跃教学气氛，在健美操的课程开展过程中，教师要起到良好的引导作用，注重培养学生的创新能力，从而提成学生个性化发展。新的教学理念也对教师有了新的要求，教师不仅需要传授学生健美操学习上的知识，还需要在日常课程中加强与学生的交流与沟通，在课程的学习当中，对于学生上的重难点问题，可以组织学生分组进行讨论与分析，从而达到提升学生之间的合作能力的目的[2]。
2.2 教师对于自身素质的提升
教师是学生在学习上的领导者，只有教师自身的素质得到提高，才能更好地进行教学，这里提到的素质主要是教师优秀的文化素质与道德素质，这也是健美操教师在对学生进行教学之前的基本要求，良好的教师素质，有利于教师更好地在健美操课程中发挥作用，也更好地为高校的健美操教育事业贡献力量，在教学的角度上来讲，健美操教师不仅需要具备体育教师的标准，还需要掌握更多的专业知识，使自身的艺术欣赏能力达到提升，教师的综合素质会从韵律肢体动作中充分的表现出来，并且在对于健美操的教学中要紧跟时代的步法，教学内容要具有创新意识，在健美操的教学中融入排舞元素，不仅可以提升学生的学习兴趣，还可以实现对健美操教学的创新。教师对于自身素质的提升，对于健美操的整体教学都具有十分重大的意义[3]。
2.3 健美操教学中融入排舞的具体方式
排舞还是要依靠体育健身，在排舞的过程中，要以流行舞蹈为基础，体育运动是一种流行的运动方式，并且带有很强的娱乐效果，对于同一种音乐韵律，不同的人可能会有不同的诠释方式，这充分体现出大学生的个性化发展，如果可以合理地在高校健美操教学中融入排舞元素，不仅可以激发学生对健美操的学习兴趣，还可以锻炼学生的综合能力，在具体的教学过程中，教师可以通过以下几种方式对学生进行具体的健美操排舞教学。首先，教师要运用导入式的方法，健美操的学习对于学生具有严格的动作要求，但是排舞是相对来说比较简单的，教师可以利用排舞作为健美操教学的基础，由此对学生进行导入式教学，这样可以使学生从静止状态很快地带动运动状态，健美操在体育运动中也属于高强度的运动，教师还可以利用排舞引导学生进行热身，这样可以有效防止运动损伤事件的发生，排舞动作相对比较简单，学生很容易就可以学会，这在一定意义上也增强了学生学习的自信心。
3 结语
综上所述，如果可以把排舞元素合理地融入到高校健美操的教学当中，不仅可以促进学生对于健美操的积极参与性，还可以提升学生对健美操的兴趣，在健美操中融入排舞元素，可以在一定程度上消除学生的疲劳感，在此基础上，希望高校可以重视健美操中排舞元素的融入，开展具有娱乐性的健美操训练，有效提高健美操的教学效率。
参考文献
[1] 刘玲.高校健美操教学融入排舞元素的可行性探讨[J].当代体育科技，2017，7（27）：78-79.
[2] 王春秀.初探排舞元素融入高校健美操教学中的可行性[J].才智，2017（28）：130.
[3] 王跃慧.高校健美操课程中融入排舞教学的可行性研究[J].才智，2017（18）：74.
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