浅谈健美操运动的美学元素
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摘 要：当今，健美操运动已经成为深受广大群众喜爱的体育运动项目之一，健美操运动独特的魅力与其自身的美是分不开的。本文主要从运动员、服饰、器械、教练员等方面分析健美操运动的美学元素。
关键词：健美操运动;美学元素;分析
健美操是集舞蹈、音乐、体操于一体的追求人体健与美的运动项目。健康、力量、美丽是人们一直以来所追求的身体状况的最高境界。无论是健身健美操还是竞技健美操，无不处处表现出“健、力、美”的特征。健美操运动协调、流畅、有弹性，使练习者不仅锻炼了身体，增强了体质，而且从中得到了美的享受，提高了自身的艺术修养。
1 健美操运动的美学元素分析
1.1 服饰、器械为健美操运动之美的展现提供了客观条件
远古时代，原始人用涂抹、刺割、穿挂三种方式通过自己的身体来表现美。但随着时代变迁，无论是健身健美操还是竞技健美操，运动员在表演时运用到的器械（如彩色的花球）都给人以美的感觉。器械的美充分展现了健美操运动的新内涵，也能够加深观众对健美操运动的喜爱程度，丰富人们的精神世界的享受。健美操运动的服装每一场都是不一样的，其目的不仅仅是为了展示服饰的美，更重要的是展现服饰与运动员协调的形体之美。健美操运动服饰的款式、颜色、风格都是设计师根据比赛或者活动的需要进行精心设计的，是设计师将健美操运动的理念充分融合的具体体现。此外，发带、胶圈等配饰也为运动员美的展现起到了一定的作用。
1.2 赛事组织者为健美操运动之美的展现提供了保障
组织者是健美操运动赛事顺利进行的物质保障者。他们负责宣传赛事、赛前编排竞赛规程、赛中为参赛队伍提供器械、赛后统计成绩等工作，有了组织者才能使比赛顺利地进行。由此可见，健美操运动之美的创造离不开默默付出的组织者。
1.3 运动员、教练员、裁判员是健美操运动之美的创造者
（1）运动员之美。健美操运动员一般形体均匀、肌肉发达、体魄健美，将弹跳力和柔韧性完美地结合在一起，在表演过程中充分地展现自己的身材美、素质美。特别是在表演过程中，运动员面带微笑将观众的情绪带到愉快、轻松的氛围中去。另外，规定套路与自选套路的动作都是运动员在表演时充分展现高超技术的途径。
（2）教练员之美。优秀的教练员能充分激发运动员自身的潜力，提高整个团队的比赛激情。特别是教练员在进行套路的编排、音乐的选择上无不体现出教练员的执教风格、执教之美。
（3）裁判员之美。裁判员是促进健美操运动顺利开展的重要组成者。在比赛中，裁判员公正、公平和准确的评判标准，是健美操运动顺利开展的保证。裁判员之美体现在保证比赛公平的心灵美、分工合作的配合美。
（4）音乐之美。健美操动作具有强烈的节奏性特点，并通过音乐充分地表现出来，因此音乐是健美操运动不可缺少的组成部分。健美操表演时运用节奏强劲有力、旋律优美的音乐烘托气氛，激发人们的情绪。健美操运动之所以深受人们喜爱，很重要的因素就是现代音乐给健美操带来的活力。健美操運动与音乐的强烈的节奏性使健美操练习更具感染力，使健美操比赛和表演更具观赏性。
1.4 观众是健美操运动之美的体验者
观众是欣赏比赛的主体，是健美操运动之美的主要感受者。观众在观看比赛时呐喊助威会营造一种比赛氛围，这种氛围能够帮助运动员激发自身的潜能，从而更好地去完成更加优美且高难度的动作和配合。所以，观众在健美操运动美的创造过程中起着不可或缺的作用。
2 提高健美操运动之美的途径
2.1 服装、器械增加美感
在规则允许的范围内，对服装和器械进行专门性设计，使服装、器械更具有时尚风格，实用又不缺乏美感。
2.2 组织者精心组织、合理安排
组织者在进行健美操运动组织时，要分工具体、明确，可成立专门的赛事组织部进行统筹安排。
2.3 运动员要提高竞技水平
运动员是健美操运动之美展现的主体，在训练中要严格要求自己，服从教练科学合理的训练计划，努力提高自己的技术水平。还要注意饮食，保持优美的形体。
2.4 教练员要具有自己的执教风格
教练员在带队训练时，要掌握运动员的技术水平，合理安排运动员恰当的表演动作的位置，以期发挥运动员自身最大的技术优势。教练员要定期进行业务学习，学习交流先进、流行的动作技术，形成自己的执教风格。
2.5 裁判员要提高自身的业务水平
裁判员要熟练地掌握规则和评判标准，并在实际中结合理论进行业务学习，要经常性地参加裁判员学习，提高自身的业务水平。
2.6 观众要提高自身素养，文明观赛
观众要提高自身的素养，比赛过程中，不论对赛事结果满不满意、对某一个运动员的临场表现满不满意都要给予一定的宽容。同时，观众也应该对竞赛规则有一定的了解，做到不再是“外行看热闹”。
参考文献：
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[4] 徐琼.健美操运动的美学特征研究[J].运动，2014（18）：151-152.
作者简介：杨莹（1996—），女，河南内乡人，硕士研究生在读，研究方向：少数民族传统体育。
易卓（1998—），男，湖南长沙人，本科在读，研究方向：体育教育。
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