关于高校体育与休闲体育融合发展的探讨

来源:用户上传      作者: 周琦

　　摘要：针对高校体育与休闲体育融合发展的探讨，本文通过对高校体育与休闲体育融合发展的系统概述，介绍了休闲体育的概念和休闲体育的功能，分析高校体育中休闲体育的开展现状，探讨了高校体育教育与休闲体育融合发展的研究，主要是休闲体育与高校体育教学之间的关系、体育教育与休闲体育融合发展现状和对高校体育与休闲体育整合的建议。
　　关键词：高校体育；休闲体育；体育教育；融合发展
　　高校体育是一门指导大学生理论联系实际的学科，通过高校体育学科的实践，让学生掌握基本的运动和训练，向大学生传授体育理论知识和运动技能，使大学生掌握科学锻炼身体的方法，养成良好的锻炼习惯。休闲体育和高校体育概念不同，休闲体育是指人们在闲暇时间通过休闲方式进行的体育锻炼，它的特点和良好效果有目共睹。在现代生活中，休闲体育活动已经进入到人们的生活中，许多人都在利用休闲体育锻炼身体，达到身心和外界环境的结合，休闲体育逐渐融入社会的各个领域，尤其是在普通高校体育发展中，已经得到广泛的关注。
　　一、休闲体育的概念
　　休闲体育是休闲体育专业的一部分，也是社会体育专业的组成部分。在社会的发展过程中，休闲体育已经是人类的需求。但是，对于休闲体育来讲，它与社会体育并不是组成关系，两者的关系是一种交叉重叠关系。对于休闲体育来讲，它是指人们利用闲暇时间、以自我为目的的体育活动，使锻炼者得到创造生活的乐趣，达到身心健康。休闲体育具有自由性、文化性、非功利性和主动性等特点，通过锻炼，可以达到增进健康、强健体魄，预防疾病与康复的效果，同时，通过休闲体育的锻炼，还可以提高人们的文化素养与精神文明，还可以丰富现代人生活内容，强化人与人间的关系，显然，通过休闲体育可以促进人的社会化，也有利于人的个性形成，这就是说休闲体育对社会的发展有其特有的意义和作用。广义的休闲体育可以解释为在工作学习之余开展的各种娱乐性、休闲性的体育活动。通过各种不同形式的休闲活动，使锻炼者达到身心体验的享受，从而达到愉快地、主动地参与某种身体活动，这样就可以使锻炼者达到实现自我，满足个人期望的目的。
　　二、高校体育教育与休闲体育融合发展的研究
　　（一） 休闲体育与高校体育教学之间的关系
　　休闲体育的特点，是利用工作和学习的闲暇时间进行体育锻炼，通过愉悦、轻松休闲体育活动，达到以体育娱乐健身的目的，由于休闲体育是一种随意的生活方式，它的锻炼形式呈现随意性和多样化。休闲体育与高校体育比较，它们是两类不同体育锻炼的形式，高校体育主要强调的是如何提高大学生的体质，学生通过体育锻炼，达到身体和心理承受力的锻炼，这样才能使大学生具备良好的身体素质，去迎接学习和生活，因此，大学生在上学期间的体育锻炼其与自身的全面发展有密不可分的关系。在大学生锻炼身体的价值方面，休闲体育和高校体育的目的是一致的，两者都是通过必要的体育锻炼，来有效提高学生身心健康和适应社会的能力。高校体育作为高校体育发展中的一部分，在校期间是大学生形成终身体育锻炼思想的关键时期，因此，要使大学生今后能有效地利用休闲体育，必须在高校体育发展中加强体育教学，注重锻炼大学生的身体素质和运动技能，使大学生掌握基本的体育锻炼技能，这样才能够培养大学生终身体育的观念。
　　因此，对于大学生来说，休闲体育正是高校体育的有效延伸，休闲体育的发展，符合了终身体育的理念，让我们将体育运动融入到日常生活之中，使体育活动成为一种文明、高尚、科学的生活方式。
　　（二） 体育教育与休闲体育融合发展现状
　　改革开放后，我国高校进行了很多尝试行改革，也学习过西方的体育教学法，但都因没有得到广大教师的认可而逐渐销声匿迹。近些年的体育改革，各高校增设一些新颖的体育休闲课程，确立体育活动在大学生的心中的位置，不仅要培养了大学生的休闲体育知识，而且要培养大学生的相关体育技能，这样可以使大学生认识休闲体育的行为，帮助树立大学生终身体育的观念。目前，一些高校体育教育和休闲体育教育融合表象明显，高校体育课程教学内容发生了巨大的变化，在高校体育教学中和课外活动已经呈现多样化的形式。大部分高校增设了大学生喜欢的休闲体育运动，例如网球、乒乓球、游泳、拳击、击剑、轮滑等许多项目。高校也不时组织课外活动，也吸引了许多学生参与户外休闲运动，例如爬山活动、越野活动和滑雪活动等。
　　然而，休闲体育在我国高校发展还存在不足的地方。第一， 部分高校只注重休闲体育的表现形式，休闲体育的教学方式依然是传授运动技能形式；第二，由于高校体育教育的经费有限，没有充足的资金支持大学生休闲体育活动；第三，在大学生的心里还没有树立体育锻炼的意识；第四，部门高校休闲体育的发展意识不完善，缺乏对大学生对休闲体育的引导。
　　（三） 对高校体育与休闲体育整合的建议
　　1. 树立休闲体育文化与营造良好体育氛围。随着社会的发展，休闲体育已融入大学生的日常学习生活中。所以，在高校休闲体育的发展中，务必将休闲体育作为大学生锻炼身体的一部分，将休闲体育活动视为学生日常活动的项目之一。因此，在高校的体育教育中，积极培养大学生对休闲体育的认识，使大学生树立良好的休闲体育理念，将休闲体育纳入到自身的学习生活中。这样不但可以营造大学生良好的体育锻炼氛围，还可以促进大学生身心与自然的和谐统一，激发大学生积极参与休闲体育活动，达到锻炼身心的最终目的。
　　2. 建立休闲体育社团与丰富课余文化生活。在高校广泛建立体育活动社团，它是大学生休闲体育活动重要组织。在这些社团中，可以将有共同爱好和兴趣的同学聚集在一起，开展大家喜欢的、丰富多彩的、形式多样的休闲体育活动，通过休闲体育运动，就可以有效缓解大学生的学习压力，增进同学之间的交流。高校体育活动社团的广泛建立，标志着高校管理者和大学生的运动价值观向休闲体育方向的转变趋势，也证实了高校休闲体育的深入发展。
　　3. 加强课内体育和课外体育的有机结合。高校体育教学包括课内教学和课余教学，其实课余教学就是课外活动，其中休闲体育活动就是有计划、有组织的课外体育活动。显然，在高校开展休闲体育教学，就是给学生提供愉快、自由的活动环境，这样就可以使大学生成为休闲体育活动的参于者，通过休闲体育，来培养大学生正确的休闲体育观念。这样就可以将休闲体育活动与高校体育教学融入到高校的体育课外活动中，也可以将高校的课内体育和课外体育有机结合在一起。
　　三、结语
　　如今，休闲体育的发展已经广泛兴起，高校体育与休闲体育教育的过程将得到有效的融合。随着社会的发展，休闲体育必将成为高校体育教学不容忽视的教学内容，也必将成为大学生人生中重要的锻炼方式，这种教学理念和教学内容也必将推动高校体育的发展，高校体育教学将发展到一个崭新的阶段。
　　参考文献：
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　　编辑/丁俊玲
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