浅议青少年网球培养
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摘要：青少年运动员是所有竞技运动项目发展的核心驱动力，网球项目也不例外，因此国内外学者、专家对青少年网球项目的研究还是比较多见的。但是, 大多数教练普遍重视少儿运动员的技术训练, 而对其非技术素质的研究与培养较少。为了使少儿运动员全面发展, 为今后技术的提高打下坚实基础, 在短式网球训练中培养少儿的非技术素质就显得尤为重要。
关键词： 短网; 训练; 非技术素质
一，短式网球的场地、 器材和规则
短式网球训练对培养少儿运动员 ( 5-10 岁) 的非技术素质有着良好的奠基作用, 它具有网球运动的全部内涵, 适合 5 岁起各年龄儿童的生理、 心理特点,是对儿童进行网球启蒙训练的有效方法和手段, 也是通过训练与正规网球接轨的必经途径。短式网球场地占地面积只有正规网球场地的三分之一大小, 网与中线于中点相交, 网柱高是 0.85m, 网长 7m( 可用羽毛球球网) , 球网的中央高度是 0.8m, 场地面质不限, 要求表面平整, 不设专门发球区域。
短网球拍与正规球拍形状和结构一样, 但轻小, 有铝合金和碳素两种, 重量在 160g至 220g之间。 儿童选择球拍时要掌握 " 宁轻勿重"的原则, 切忌使用成人球拍或超出自身负荷能力的球拍参加练习。
短网的专用球是用高弹性泡沫塑料制成的, 标准球体直径 7cm, 重 14.5-15g ( 正规网球重 57-59g)具有良好的弹性和飘飞性能, 球运行时空气对其阻力较大, 运行或落地后前冲力小。
在规则制定方面也从儿童的年龄特征出发进行设计, 如短网的混合双打指家长与少儿配对, 并对家长的击球方式和连续击球次数进行了限制等等。
由于短网的场地、 网高、 球拍、 球和规则均依据儿童的心理及生理特征设计, 众多小运动员在一起进行活动, 儿童容易产生浓厚兴趣, 当然也需要付出艰辛努力, 这有利于培养其自信心、 坚强的意志品质以及交往合作能力等非技术素质。儿童一旦在这些素质上取得进步, 就能在较短时间内, 规范掌握网球技能, 形成正确的网球意识, 并合理运用各种技、 战术。
二，可行性方面研究
随着我国网球协会意识到要想培养网球人才只有做到" 启蒙小 ,成才早 " ,并宣布在全国开展与普及短式网球之后 ,大多数的大中城市都根据自己本地的网球开展状况、 网球竞技水平以及网球后备人才的补给状况开始了短式网球可行性开展的摸索阶段 ,因为短式网球不仅在我国甚至在全世界都是一个新设的项目 ,因此各国之间存在着经验交流的匮乏 ,要想我国的短式网球开展的可行性得到满足 ,发挥其真正的价值 ,必须靠中国网球协会大力支持以及那些从事网球教学的教练员、 体育教师等一线的实践者们在实践中慢慢探索 ,积累经验。
三， 建议
（一）开展多渠道，汲取更多资金投入到网球运动中
目前，我国竞技网球运动和青少年网球运动开展的资金绝大部分来源于政府，极少的一部分来源于社会，这同西方国家的状况恰恰相反，事实证明西方国家网球运动开展的资金来源相比之下更加通畅。我国竞技网球正在走向市场化，网球运动的资金投入应当配以相应的市场经济投资模式，才有利于其健康发展，开展多渠道汲取网球运动开展资金是我国网球运动快速发展的出路所在。例如企业冠名赛（天龙杯、雪佛兰杯等网球比赛）、俱乐部投资和社会成立网球基金会等等都是非常有效的资金来源途径。
（二）加大宣传力度，提高网球运动普及面
同足球、篮球、乒乓球和羽毛球相比，网球运动在我国的普及程度非常很低。一方面，受到我国经济条件的限制，另一方面，新闻媒体对网球运动宣传和报道的力度不够。因此建议各地体育部门联合政府部门和教育部门，根据当地的实际情况加大对网球运动的宣传力度、资金投入和政策扶持，采取各种措施普及群众性网球运动。在社区或公共场所修建网球场地以吸引民众参与，有条件的中小学可以尝试着将网球项目纳入体育课程，以此在社会上营造浓厚的网球运动氛围，从而使更多的家长愿意将小孩投入到网球训练中去，只有在广泛普及的基础上，才有可能选拔出更好更多的网球人才。
（三）与国际网球赛制接轨，改革我国网球竞赛制度
湖北省网球运动管理中心主任李理仁认为："同国际网球竞赛制度完全接轨是我国网球运动水平达到世界顶尖水平的必经之路。"所以应当根据我国实际情况，从体制改革入手，把网球竞赛引向社会，建立起从社会上汲取持续稳定的资金运行环境，同时，引进国际职业赛事和国际青少年赛事，建立一套国际比赛和国内比赛相结合、数量合理、级别适当以及周期安排科学的竞赛体系，改进国内青少年网球赛制，增加青少年比赛机会，提高比赛效益，真正发挥竞赛杠杆作用，通过竞赛来促进各层面网球运动员水平的提高。
（四）完善"举国体制"，积极开展多元化青少年网球运动员培养途径
不可否认，"举国体制"为我国竞技体育人才的培养作出了巨大的贡献，但随着经济制度改革和社会发展变迁，"举国体制"出现了不适应某些竞技体育项目发展的现象。假如废除"举国体制"，把青少年运动员培养完全推入社会，将不利于我国竞技体育的平衡发展，因此目前只能不断完善"举国体制"，而不能完全将其废除。
（五）深化"体教结合"，提高网球运动员综合素质
"体教结合"是体育系统与教育系统联合培养体育人才的一种形式。它深受广大家长的欢迎，也是竞技体育后备人才培养的必然趋势，但是目前我国很多地区所实施的"体教结合"仅仅是简单地将业余体校和普通学校合二为一，限于形式上的结合。在青少年网球运动员培养过程中，我们提倡的 "体教结合"是将形式的扩展与内容的革新相衔接，体现出"寓教于乐、寓训于乐、寓训于教"的内涵，把青少年网球运动员文化知识学习和综合素质的提高作为一项重要的工作来抓，真正落实"体教结合"，以提高青少年网球运动员综合素质。
（六）加大教练员培训力度，提高教练员综合业务水平
为了不断更新教练员的知识，开阔教练员的视野，提高教练员的科技素质和能力，应当加大青少年网球教练员岗位培训力度，将国内教练员送到国外学习最新理论和观念，或聘请国内外经验丰富的网球教练员和我国青少年网球教练员集中在一起进行经验交流。同时，将竞争机制和考核制度引入教练员管理工作当中也是促进青少年网球教练员自觉提高自身业务水平的有效手段。
（七）提高"集约化"管理程度
"集约化"原是经济领域中的一句术语，本意是指在最充分利用一切资源的基础上，更集中合理地运用现代管理与技术，充分发挥人力资源的积极效应，以提高工作效益和效率的一种形式。在这里是指：统筹青少年网球运动组织系统中的各个基本要素，以高集中性、高协作性、高科学性和高效率性等特征为准则，加大青少年网球运动管理力度、运用科学化训练手段、提高网球运动员竞赛水平。
（八）加大科研力度，进一步落实理论指导实践
针对目前我国青少年网球运动发展过程中存在的突出问题和薄弱环节，加大科研力度，以科研攻关得出的科学理论为依据，解决训练和比赛中的难题、指导战略目标和发展方向、为管理层作决策提供定量数据和技术支持，同时，还可以为运动队领导和教练员带去新的管理理念和新的训练思路。因此，加强科研院（所）、高等（体育）院校与青少年网球运动队的科研合作是清除青少年网球运动发展过程中阻碍因素的有力保障。
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作者简介：孙文渊，浙江宁波大红鹰学院公体部，职称：助教，研究方向：运动训练。
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