异乡在读大学生社会支持和学校适应的现状及对策
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【摘 要】论文运用《社会支持评定量表》和《大学生适应性量表》，对河南省内数所高校的350名异乡在读大学生社会支持和学校适应情况进行调查。结果表明，异乡在读大学生的社会支持和学校适应情况存在性别、生源地等基本人口学特征的差异，该群体主、客观支持来源丰富，且支持利用度总体表现良好。学校适应方面主要存在学习适应问题较多、缺乏职业生涯规划、心理健康问题突出等问题。
【Abstract】Using "social support rating scale" and "college students' adaptability scale"， this paper investigates the social support and school adaptation of 350 college students in strange land from different universities in Henan Province. The results show that there are differences in basic demographic characteristics such as gender and place of origin in social support and school adaptation of college students in strange land. This group has abundant subjective and objective support sources， and the overall performance of support utilization is good.In terms of school adaptation， there are many problems in learning adaptation， lack of career planning， and prominent mental health problems.
【关键词】异乡在读大学生;社会支持;学校适应
【Keywords】college students in foreign countries; social support; school adaptation
【中图分类号】G641 【文献标志码】A 【文章编号】1673-1069（2019）06-0111-02
1 引言
进入大学，学习环境、人际环境、生活方式等方面均会发生改变。而學校适应情况的好与坏，不仅影响他们当前的学习和生活，而且也将影响其今后的人生发展历程。学校适应是指学生和学校环境、学校活动互动的状态。在关于提高大学生学校适应能力的研究中，社会支持被认为是影响学校适应的一个极重要因素。社会支持指的是社会支持资源的交换以及通过社会、人际关系进行的交易，可以分为客观支持、主观支持和对支持的利用度三个方面。他们距离家乡遥远，存在着地域以及风俗习惯的差异，他们可能短时间内不能快速适应高校生活[3]。基于此，本研究选择异乡在读大学生为对象，引入社会支持，以了解该群体的社会支持和学校适应现状，并依据研究结果提供相关建议。
2 实验方法
使用问卷星在网络上向河南本地高校学生发放问卷，共回收有效问卷350份。采用《社会支持评定量表》[1]和《大学生适应性量表》，均具有较高信度和效度。统计处理运用SPSS 21.0软件进行数据处理。
3 异乡在读大学生社会支持和学校适应现状
3.1 异乡在读大学生基本人口学特征间社会支持和学校适应的比较存在差异
性别方面，男生在社会支持和学校适应各方面的得分普遍高于女生，但支持利用度、人际适应性、身心症状适应性三个方面女生得分略高于男生。独生子女的社会支持和学校的适应得分普遍高于非独生子女，独生子女作为家庭的核心关注对象，接受来自家庭充分的资金和父母的情感支持，因此能够较快地融入并接受大学生活。农村学生的支持总分、生活自理适应性、环境认同适应性、身心症状适应性高于城镇学生，这也可能和高校生活和学习条件有关，有可能是高校的硬件设施达不到城镇学生的期望导致城镇学生不能很好适应异乡大学生活。
3.2 异乡在读大学生社会支持水平总体良好
异乡在读大学生的客观支持水平低于非异乡大学生，这可能是由于大学阶段能够给予学生客观经济支持的主体仍以父母家人为主，而异乡在读大学生远离家乡，与家人的交流沟通减少或者延迟，导致异乡在读大学生无法获得或者及时获得实际的客观支持[2]。在主观支持方面，异乡在读大学生的受支持水平显著高于非异乡大学生。这可能是因为异乡在读大学生由于在他乡独自生活，可能会得到朋友家人更多的关心与问候。
3.3 异乡在读大学生学校适应情况受多种因素影响
异乡在读大学生的学习适应情况总体表现良好。在调查中，绝大部分同学都认为自己能够适应大学的学习生活，但在学习方法的选择和学习计划的制定方面，有将近半数的学生认为自己无法找到适合自己的学习方法、不能安排合理的学习计划。异乡在读大学生人际适应性总体表现良好，但大多数的学生对于教师的交往感到迷茫，或许是因为学生们普遍与教师接触的机会少，不能及时得到帮助和反馈。有部分学生认为自己在不同程度上经常感到身体乏力或不舒服，同时有向心理医生咨询的意愿，心理问题值得关注。
4 解决问题的对策
4.1 为学生提供建立新人际关系的渠道
学校相关部门可以多举办形式多样、内容丰富的学科专业竞赛和体育比赛。学生们可利用活动巩固并扩大自己的人际交往系统，以获得更多的支持来源。此外，丰富多样的活动也可充实学生大学生活，在促进学生全面发展、充实异乡在读大学生课外活动、提高其课外活动满意度的同时，帮助其更加高效地融入大学生活。另外，学生每天上课需要和教师进行必要的沟通，拉进师生心理距离，促进良好师生关系的形成。
4.2 帮助异乡在读大学生认识到职业发展规划的重要性并积极行动、付诸实践
学校应开设职业生涯规划课程并提高对此类课程的重视程度，让学生们学习职业测评方法并参照结果对自己进行明确定位，让同学们作出自己的职业规划以外，更应该让同学们了解到自己专业目前的就业形势，以及自己应该具备的专业知识和技能，并为学生提供尽可能多的专业实践渠道和实习机会。
4.3 提高对异乡在读大学生心理问题的关注度
学校首先应该加强宣传教育，营造良好氛围。在大学新生入学时，通过开办相关讲座、播放主题影片等形式，帮助学生了解自身心理，认识高中生活与大学生活的差异，认识大学生的角色定位，培养和提高大学生心理健康意识。同时开设大学生心理健康必修课程，并纳入学校正规计划中。学校要充分发挥大学心理咨询室的作用。心理咨询室的工作中不仅要开展日常心理咨询，关注有心理困扰和心理问题的学生，使学生可以健康全面的发展。
【参考文献】
【1】肖水源.《社会支持评定量表》的理论基础与研究应用[J].临床精神医学杂志，1994（02）：98-100.
【2】包文婷.大学新生社会支持与学校适应的关系研究[J].卫生职业教育，2016，34（16）：113-115.
【3】卢谢峰.大学生适应性量表的编制与标准化[D].武汉：华中师范大学，2003.
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