经络穴位养生智慧6

来源:用户上传      作者: 李 智

　　神庭――头痛
　　
　　我们小时候看《西游记》都知道，玉皇大帝住的地方叫天庭。我们这个神庭和天庭的意思差不多，就是神仙居住的地方。神是指元神，庭就是宫廷、庭堂。中医说“脑为元神之府”，意思就是说人的精神、智能等是从大脑生发出来的。而神庭呢?可想而知是这个府当中最重心的地方，我们智慧的源泉就从这里出来，所以古人说“神者，智之渊也。”
　　相信大家都听说过丹田这个词，丹田是滋养全身的重要部位，号称“无火能使百体皆温，无水能使脏腑皆润，关系全身性命，此中一线不绝，则生命不亡”。其中，神庭穴就是上丹田，担负着调控神经系统的任务。
　　神庭穴在头部，当前发际正中直上0.5寸。“神处其中则灵，灵则应，应则保身。”和现实生活中一样，越是位高权重的人，对民众的影响力越大。人体的穴位也这样，作为脑神居住的地方，它保身护身的功力当然也更强。尤其是对于神智方面的疾病，更是它的独门绝技，如惊悸不安、头痛、癫狂、痫症等，非神庭莫能治。
　　因为它的作用主要在于调控神经系统，所以，按揉此穴，可以降低痛风患者患肢疼痛的感觉，这一点。已经得到现代研究的证实。具体的做法：每次按摩50次，每天三次，效果良好。
　　
　　丹田
　　人体的部位，分上、中和下丹田。上丹田在脑部；中丹田在胸部；下丹田在小腹，包括关元、气海、神阙、命门等穴位。
　　
　　素宛――休克，升压有帮助
　　
　　素宛，这两个字可能会让大家有些丈二和尚摸不着头脑。但是，如果你明白了这两个字的含义，你会折服于我们祖先对于文字的灵活运用，其形象之处，无与伦比。素宛穴在鼻尖，也就是我们俗称“准头”的地方，鼻尖正中缝隙处就是。这个地方虽然很小，但其地位很高，是面部最高处，因其不偏不倚，居于正中，所以有“面王”之称。
　　为什么叫素宛呢?素，我们知道，是白色的意思。中医说白色是肺的颜色，而肺开窍于鼻，肺最喜欢清冷洁净，和“素”所表达的意思正好相符合。在中国古代，有一个称呼叫做“素王”，是孔子的尊称，意思是指孔子名望很高，却没有什么官位。意喻素峁穴和孔子一样，虽然有大才，却“圣而不王”，甘愿清寂。
　　现代研究证实，按揉素穴，有抗休克作用，回升血压；可以调节糖尿病人的血糖，使之趋于正常，可以减轻胃痉挛引起的疼痛，有治胃病的作用。
　　
　　素王
　　传说孔子降生的当晚，有麒麟降临孔府，并吐玉书，上有“水精之子孙，衰周而素五，徵在贤明”字样。告诉人们孔子是自然造化的子孙，不是凡人，虽未居帝王之位，却有帝王之德，堪称“素王”。

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