浅谈流感及其预防和控制
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[摘要]本文通过对流感的分类及症状的分析，把流感的传播途径、预防、控制与治疗做了详细的阐述，以期达到对流感的理性认识。
关键词：流感 传播途径 预防控制 治疗
中图分类号：R373.1 文献标识码：B 文章编号：1004-7484（2011）06-0095-02
1 流感的分类及症状
流感全称是流行性感冒，它是由于一种致病力比较强的流感病毒引起的一种传播性比较高的急性呼吸道疾病，一般流感病毒分甲型、乙型、丙型三种类型，其中甲型流感病毒致病力最强，常常引起大的流行，而乙型和丙型致病力较弱，一般都在局部发生流行，当冬春季节，在一个地区或单位出现大量的上呼吸道感染患者，或者医院以及急诊上呼吸道患者明显增加的时候，我们就要注意流感可能发生了。流感的潜伏期一般是一到七天，一般全身症状比较重，多表现为头疼、发热、胃寒、四肢肌肉酸痛等，一般表现特别明显，同时伴有鼻塞、流涕、咽喉干痛、眼结膜充血等局部症状，但局部症状一般比较轻微。小孩常伴有腹痛、腹泻、呕吐等消化道症状，一般小于两岁的儿童或大于65岁的老人，以及慢性病患者，如伴随有肺部疾病、糖尿病、肿瘤患者，或者肾脏病、心脏病患者容易出现病发症，像慢性病的恶化、心肌炎、肺炎，个别病人可能因为病发症导致死亡。一般流感血相，白细胞正常或者减少，淋巴细胞升高。
2 流感的传播途径
流感病毒是近距离、传染性较强的病原体，它容易通过空气飞沫传播。当流感患者正在咳嗽或者打喷嚏时，您或您的孩子正好在他旁边，当吸入带有病毒的空气飞沫或接触被病毒污染的触摸物的时候，就非常容易会被传染上流感病毒。当被感染者与人们近距离接触的时候，流感就会传播开来。所以，在学校、幼儿园、家里等聚集性场所，流感就像草原上的野火不断蔓延。通常，与流感患者接触后的1-7天之内，被感染的人将会发病。
3 流感的预防
第一要勤洗手，尤其是咳嗽或打喷嚏之后应该及时洗手。第二点应该注意日常礼节，咳嗽或打喷嚏的时候不要直接面对别人，应该用纸巾或者毛巾遮住口鼻，尽量不用手去触摸眼睛、鼻子和嘴。第三点应该倡导公众保持健康行为，如保持充分的睡眠，合理增加营养，适当参与体育锻炼等等。第四点家庭应该保证经常通风，每天通风时间保持在一小时左右。第五点得了感冒的病人，不要带病上学或是上班，尽量居家隔离一周或症状消失后一天再继续上学或上班。第六点，应该尽量不去人员拥挤的公共场所，如果必须得去公共场所或上医院就医的时候，尽量戴上口罩。
学校和幼儿园是人员密集的地方，做好预防是非常关键的。加强晨午检工作和缺课原因追查工作，第一时间发现流感样病例，第一时间隔离治疗，这一点是非常关键的；师生应注意保暖，适时增添衣物，同时加强透风，每天累计时间二小时；在没有学生和老师的情况下用过氧乙酸喷雾消毒，关门关窗半小时后，再打开门窗晾一小时后再进师生；对桌椅板凳采用擦拭消毒，地面采用湿式清扫，宿舍最好每天用紫外线消毒并适当透风；学生的被褥要经常晾晒，特别应该注意学校公共部分，如食堂、实验室、楼梯扶手；发生流感样症状时，一定居家休息和治疗，不要带病上班上学，避免传染给他人；师生要养成良好的卫生习惯，经常洗手；幼儿园还要加强幼儿用品的日常消毒。
4 流感的控制与治疗
实际上对于大多数轻症流感的病人，不治疗也会在一到两周之内全愈，所以说对于轻症的病人建议居家隔离治疗，一般鼓励多饮水、加强休息、注意营养，如果发烧超过38.5℃以上，可以给予普热息痛等药物口服治疗。不建议一有发热就打针输液，特别是给予大量的抗菌素，或者是对发热患者不合理使用激素类药物治疗。实际上流感是一种病毒感染性疾病，上述的治疗基本上无效或者是有害的，但是如果合并有细菌性感染的时候，可以适当的给予抗生素治疗。另外对于儿童发烧的病人，也不建议用阿斯匹林或者是含有阿斯匹林的药物给予退热治疗，因为这类药物可以引起雷氏综合症。对于一些重症的病人或者合并基础疾病的病人，像原先有慢性气管炎、肺气肿的患者，如果出现了呼吸困难、呼吸急促、口唇发干或者持续发烧三天以上，或者有剧烈的咳嗽、咳痰、咳血、胸疼以及出现一时的模糊等等上述改变的时候，就建议病人及时到医院就诊。另外，如果是幼儿患者出现呼吸急促、持续发热或抽搐的时候，也建议家长及时带孩子到医院就诊。另外在流感的治疗上，我们也要建立一种隔离意识，得了流感以后，不提倡带病工作、带病上学，而且做为医生也要积极的说服患者在家休息。居家隔离是预防流感的可行的办法，及时应用抗病毒药物也会缓解病症、缩短病程，其它治疗（包括对症治疗、中医药治疗）也有一定的效果。关于中药的治疗，在这里要提倡大家不要盲目用药，例如像一些最常见的风寒感冒，它一般是在寒冷季节受凉以后引起的感冒，一般表现恶寒重、发热轻、没有汗、咳白色痰，对于这类病人，可以选择一些感冒清热冲剂这类药物口服。而对于一些风热感冒患者，一般发热比较重，有汗，咽痛症状明显，咳黄色浓痰比较多，大多数可以选择一些清热解毒类的中药，像双黄莲、清开灵、莲花清温胶囊等等口服治疗。同时也不提倡滥用中药来预防流感，当今社会存在一种误区，大剂量的使用板蓝根冲剂来预防流感，有的人将板蓝根冲剂当成家常便饭，有点鼻塞、头疼、感冒，就服两包板蓝根冲剂，如果家里有感冒患者，更是天天顿顿不忘板蓝根，但是盲目的大量服用对人体有害无益，对于脾胃虚寒以及过敏性体质或者有过敏史的人更属于禁忌服用的人群，就是一般人也不能长期大剂量的服用。
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