您好, 访客   登录/注册

高校体育教学中常见运动损伤的应对措施探索

来源:用户上传      作者:

  摘  要:高校体育教学的对象是大学生,其运动强度和技巧难度都相对提高,如果不能采取有效的应对措施和预防机制,很容易发生运动损伤问题,往往会给学生的身心造成极大的不良影响,对高校体育教学产生巨大的阻碍作用。高校体育教师应对运动损伤的知识和能力不强等问题,也是造成运动损伤的一个重要原因。该文主要就高校体育教学中常见运动损伤的原因进行分析研究,尝试探索高校体育教学常见运动损伤的应对措施。
  关键词:高校体育教学  常见运动损伤  应对措施  探索
  中图分类号:G807.4                                文献标识码:A                          文章编号:1672-3791(2019)03(a)-0101-02
  目前,高校體育教育中的运动损伤现象屡见不鲜,除去学生个体差异之外,很大程度上来源于安全意识缺乏、热身运动不足、对教学内容不熟悉、身体素质较差等多方面原因,应该引起广大高校体育教育工作者的高度重视,并认真加以解决。从体育教学顺利开展和学生身心发育的角度,进一步查找运动损伤产生的根源、堵塞教学活动的漏洞,建立有效的预防应对机制,将运动损伤问题化解在萌芽状态,推动高校体育教学质量和效率不断提升。
  1  高校体育教学中运动损伤的根源
  1.1 体育安全意识不强
  当前,高校体育教育中运动损伤产生的最根本原因,就是师生的体育安全意识薄弱,对运动损伤可能产生的环节和严重后果估计不足、判断不清,存在较大的麻痹大意思想,给运动损伤产生埋下了隐患。一方面,大多数高校学生没有经历过运动损伤,因此,在进行热身运动等准备活动时态度不认真,方法不科学,常常敷衍了事,忽视运动后的整理活动,而一旦教学训练的强度忽然加大,就很容易造成自身机体疲劳,这时候很容易发生运动损伤问题。另一方面,一部分教师也存在麻痹意识,由于运动损伤的发生几率不大,教师为了更好地完成教学内容,常常忽略热身等准备活动,在教学开始前,没有对运动器械进行必要的安全检查,而在教学训练过程中,也往往不能及时提醒学生注意运动安全,极易造成安全隐患。
  1.2 缺乏有效的应对机制
  除了师生的安全意识不强外,高校体育教学对于运动损伤问题缺乏有效的预防应对处置机制,如缺乏应急处置预案、专业医疗人才不足、医疗器械滞后等问题,这就造成一旦出现运动损伤现象,无法第一时间对受伤学生进行科学规范有效的救治处置,很容易错失救治时机,甚至造成不必要的二次损伤,使原本并不严重的运动损伤进一步加重。此外,有的高校由于很少出现运动损伤问题,因此缺乏专门的运动损伤医生和治疗康复机构,常常用普通医生来处置运动损伤问题,由于医生的专业能力不强、专业不对口、缺乏专业知识等问题,也极易造成受伤学生的治疗延误,不利于学生运动损伤的有效恢复,给学生身心健康造成不必要的损伤。
  1.3 教师水平有待提升
  此外,高校体育教师应对运动损伤的知识和能力不强等问题,也是造成运动损伤的一个重要原因。一些高校体育教师的专业能力有待提高,对教学内容的安排缺乏系统性,对运动强度的分配不合理,对一些运动技巧也缺乏解读能力,极易使学生们造成运动损伤。此外,大部分高校体育教师都缺乏运动医学、康复医学等方面的专业知识,这方面的专业人才也较为缺乏。一方面,年龄较大的体育教师本身就缺乏相关的专业知识,高校在后续培训等方面也做得不到位;另一方面,高校在体育人才引进方面,也往往以体育专业知识作为考核的硬件指标,而忽视教师在运动医学等方面的专业能力。而运动损伤常常发生在关节、韧带等一些较难恢复的部位,而且,运动损伤发生初期,创伤反应并不明显,另外这些部位的运动损伤处置需要较强的专业知识,一旦不能进行正确处置,不仅会延误救治时间,也可能因为错误的处置方式,给学生造成二次损伤。
  2  高校体育教学中运动损伤问题的应对措施探索
  2.1 提升师生的运动安全意识
  要想有效避免高校体育教学中的运动损伤现象,首要的就是要提高师生对于运动损伤的重视程度,不断提升他们的安全意识。一是要提升教师的安全意识,将运动安全的责任真正落实到教师身上,进一步督促教师积极引导学生们做好热身运动、整理运动等教学前的准备活动,教学前认真对运动器材进行安全检查,堵塞可能出现运动损伤的环节科学,认真评估和判断教学过程中可能出现的损伤问题,做好预防预案,真正做到未雨绸缪,防微杜渐。二是不断加强对学生的安全教育。要通过多媒体、网络信息技术等方式,客观真实地展现运动损伤产生的原理、机制和严重危害,进一步提升学生的自我保护意识和自我防范意识,让学生们从内心深处重视运动安全,日常教学中严格按照教学内容和运动技巧进行训练,避免因为麻痹大意,造成不必要的运动损伤。
  2.2 提高教师的专业技术水平
  要想真正将运动损伤发生的几率降低,科学有效地处置运动损伤问题,高校必须要想方设法提升教师的专业技术水平。一是提高广大教师的教学科研能力。要不断对教师进行专业培训,让广大教师能够科学规范地完成教训内容,使体育教学的全过程都符合运动原理、符合学生的生理特点,避免因运动过度、训练过量、训练方式粗放等原因,给学生们造成不应有的运动损伤。二是提升应对运动损伤的能力。在现有的教学体系基础上,要不断增加运动科学、运动医学、康复医学等方面的内容,鼓励教师积极围绕运动损伤进行教学研究,科学分析运动损伤发生的机制、原理和产生原因,提升科学处置运动损伤的能力。
  2.3 建立有效的预防应对措施
  建立一整套科学规范高校的运动损伤预防应对措施,也是有效应对避免运动损伤问题的重要保障。一是要完善硬件措施。虽然运动损伤出现的几率不高,但是高校也不能掉以轻心,要保证运动损伤处置硬件的专业科学,设置专门的运动损伤处置和康复中心,聘请专业的运动医学人才,对受伤学生提供科学有效的治疗和康复。二是完善责任机制。要将运动安全责任牢牢抓在手里,进一步明确运动安全的责任主体,确保运动安全的责任真正落到实处。不仅将直接进行教学活动的体育教学作为责任主体,系分管领导、院分管领导等都要承担相应的管理责任,通过有效的责任机制,倒逼运动安全责任制的落实。三是定期进行运动安全大检查。成立检查组对运动相关专业的运动器材、应急预案、教学计划等进行认真检查,及时发现问题和漏洞,及时将问题解决在萌芽状态。
  3  结语
  综上所述,运动损伤问题是影响高校体育教学的一个重要因素,广大高校管理者和体育教育工作者都应该高度重视,认真研究,不断从思想认识上、体制机制上、教学水平上查找差距,阻塞漏洞,未雨绸缪,通过科学规范高校的预防应对措施,不断将运动损伤产生的影响降到最低,促进高校体育教学不断健康发展。
  参考文献
  [1] 张磊.高校体育教学中运动损伤的原因及预防措施[J].科技资讯,2018,16(19):227,229.
  [2] 肖品圆,刘琼.简论运动医学在高校体育教学中的应用[J].运动,2018(2):99-100.
  [3] 王涛.体育教学中运动损伤产生的原因和预防措施[J].黑龙江科技信息,2008(36):205.
  [4] 乌云格日勒.高校体育教学常见运动损伤的成因以及预防对策分析[J].赤峰学院学报:自然科学版,2013,29(8):91-92.
转载注明来源:https://www.xzbu.com/8/view-14828268.htm