团体辅导对初中寄宿生自我效能感和心理韧性的干预研究

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　　摘  要：伴随社会经济的不断发展，初中阶段的寄宿生数量也在不断增加。初中阶段对于学生而言是非常特殊的一个阶段，使学生心智完善与心理发展的重要阶段。由于寄宿生在住校期间缺少和家长深入沟通的机会以及时间，因此欠缺家庭方面的教育，当遇到挫折的时候就会不知如何面对。初中阶段的寄宿生存在的主要心理问题包括心理韧性非常弱以及自我效能感比较低等。
　　关键词：团体辅导  初中寄宿生  心理研究
　　中图分类号：G434    文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2019）11（c）-0162-02
　　1  初中寄宿生出现心理问题的主要原因
　　初中阶段的学生正处于成长发育的敏感时期，而初中阶段的寄宿生一直都是从事教育活动的工作人员重点关注的对象。初中阶段的寄宿生在生理上面临着快速发育成熟的情况，其具备一定独立的意识，同时经历在情绪上产生的一定波动，对于人际关系的认知也有所转变，认为人际关系成了复杂且深奥的交际内容。初中阶段的寄宿生正是需要家长在身边陪伴引导的特殊时期，然而其却由于住校的原因远离家长，由于空间以及时间上出现了很大的距离，因此初中寄宿生和家长在情感以及心理上同样出现了很大的距离，这一情况导致初中寄宿生很难体会到家长的关爱。而当寄宿生遇到了困难以及人生挫折的时候，在其意志非常薄弱的重要时期，没有及时地与家长沟通，没有得到家长的疏导以及鼓励，从而使巨大的心理压力无法得到及时的宣泄。与此同时，由于寄宿生住校期间，学生处于心理敏感期，加上班级人数的增加，教师无法面面俱到，导致寄宿生在学习自我独立的同时，面临着众多很难解决的问题;导致许多的心理以及生理成长问题没有及时地得到解决进而遭受了心理压抑，极易出现心理困惑，产生心理问题。因此，初中阶段的寄宿生心理健康问题的现状非常不容乐观。
　　2  自我效能感与心理韧性的概述
　　自我效能感主要是指个人处于真实的情境当中时是否具备一定的能力从而得到满意结果的心理预期。也就是说自我效能即对组织与实施需要实现的预定实际操作目标整个行动全过程的实际能力的有效判断，而知觉所得自我效能即自我效能感。而心理韧性主要是指个体所具备的适应压力并能够站在主观角度上积极主动地面对压力进而做出的一系列积极的反应。也就是说，心理韧性主要是指当个体面对压力、挫折和困境，或是生活中的消极事件时所展现出的能力以及心理。
　　3  团队辅导对于初中寄宿生心理健康问题的积极影响
　　我国目前的初中阶段的教育教学活动主要是以班级为单位的，而学校开展的相关教学活动基本上是以团体的形式进行的，因此学生对团体活动的参与感非常良好，更易接受团体活动。通过研究表明，初中阶段的青春期学生对于同伴的评价是非常在意的。其迫切地想要知道同伴眼中的自我形象，其社会化动因主要来自同龄人，对于团队当中同龄人的看法以及建议非常看重。因此，团体活动当中引导学生之间相互的分享、学习以及探讨和感悟，能够提升寄宿生社会化发展速度。初中阶段的学生在参加团队活动的时候，从心理以及生理上都会得到很大的收获，团体为初中寄宿生提供了战胜一切的勇气以及精神力量，增强了寄宿生的生活自信心。同时，团体活动有助于寄宿生完善自身认知思维方式和归因方式，使其在遇到困难以及挫折的时候能够积极地面对，不断地提升寄宿生的心理韧性以及自我效能感。
　　4  促进初中寄宿生的自我效能感以及心理韧性提升的有效措施
　　4.1 团体活动中促进自我效能感以及心理韧性的提升，科学合理地设置相关的训练活动
　　通过研究表明，在初中阶段的寄宿生参加了团体心理辅导活动后，其自我效能感以及心理韧性均有显著的提升。事实上，初中阶段的寄宿生的自我效能感与心理韧性之间是相互联系、相互促进的，自我效能感能够保护心理韧性，而心理韧性直接影响着自我效能感。因此，初中阶段的教育工作者应当充分地认识到这一点，积极地开展团队心理辅导活动，在活动的过程中针对每一位参与者的心理问题，应当制定有针对性的训练活动，使参与到活动以及训练当中的初中寄宿生能够在团队的温暖环境中，学会倾诉，懂得倾听。通过有针对性的专项训练促进初中寄宿生自我效能感以及心理韧性不断地提升。
　　4.2 发挥家庭教育的作用，拉近家庭教育与学校教育之间的距离
　　上文提到，初中阶段的寄宿生出现严重心理问题的主要原因在于欠缺家庭的关怀，因此为了能够进一步提升其自我效能感与心理韧性，初中阶段的教育工作者应当重视家庭教育与学校教育相結合的重要性，双管齐下，提升团体心理辅导的实效性。当组织团队心理辅导活动或是训练的时候，可以邀请寄宿生的家长共同参与，设计丰富多彩的亲子游戏，使寄宿生能够感受到家长对其的关怀。让初中的寄宿生明白尽管其与家长之间存在空间以及时间上的距离，但是家长对于自身的爱护并没有丝毫减弱。利用家庭与学校相结合的模式，促进团体心理辅导质量以及效率不断地提升。
　　5  结语
　　综上所述，初中阶段的寄宿生极易产生严重的心理问题，由于其自我效能感和心理韧性普遍较低，因此会严重的影响到日后的心理健康以及身心成长。因此，初中阶段的教育工作者应当利用团体心理辅导的优势，不断地缩小学生与家长之间的距离，促进学生身心全面、健康成长。
　　参考文献
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