高校英语教学中心理健康教育探究
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摘 要：随着时代的不断发展，现代人群需要面对的各项压力也在逐渐增多、增大，高校学生的心理负担越来越重，电视新闻媒介中曝光高校学生自杀、精神失常等事件也已变得屡见不鲜。所以现代社会越来越重视高校学生的心理健康教育，开始注重在高校教学过程中涉及学生的心理健康教育。英语作为中国学生从小学习的一门必修课程，在高校英语教学中涉及心理健康教育是十分必要的。本文结合大量英语教学资料和心理健康教学案例，研究如何在高校英语教学过程中渗透心理健康教育，望为各位奋斗在一线的高校教师提供改进教学的灵感。
关键词：高校英语；课堂教学；心理健康
高校学生的心理是否健康，抗压能力是否强大，将直接影响到学生英语学习的成果，并影响学生的未来长久发展。新世纪人才所面对的社会压力与过去相比已截然不同，因此教师在日常英语教学活动中，除了要让学生具备基本的英语学科素养，有扎实的英语基础，还应让学生感受到英语学科的温度，让英语学习促进学生心理的健康发展，并让健康的心理辅助学生更高效地进行英语学科的学习。当教师运用正确且科学的英语教学方法，并配合以先进的教学理念进行高校英语教学，将切实落实素质教育，响应时代的号召，为教育事业做出卓越的贡献。
一、 深挖教材内涵，重点提示学生
高校英语教材都是经过教育部以及各编辑人员认真选取并筛选的，其内容中普遍蕴藏着符合时代精神的正能量，因此教师在准备教学工作时必须将教材内容进行深挖，找出教材中反映作者社会观、人生观、世界观的内容，不断提醒学生进行深入学习，让学生学习作者身上的闪光点，将教材利用进行最大化，促进学生心理的成熟和三观的正确养成。同时，教师在教学过程中还应提醒学生深入理解作者的感受，了解作者所表达的思想，让英语课堂变得不仅仅是语言的海洋，更是学生的人生必修课，促进学生人生阅历的丰富，将高校英语课堂进行升华，提高学生的思想层次，促进学生成长为更优秀、更全面、抗压能力更强的新时代青年。例如，教师在组织学生学习《A good book》一课时，教师除了要让学生能够理解文章中的内容，正确地做出阅读理解，还应积极引导学生学习作者爱看书的习惯，让学生能够深入体会作者对于“一本好书”的看法，帮助学生养成爱看书的习惯，让书本中的知识给学生在遇到困难或处于逆境时及时地提供帮助，为学生寻得自我减压的途径。
二、 拓展教学内容，及时鼓励学生
教师在教学过程中除了要深挖教材内容，还应进行及时地拓展，为学生准备一些值得学习和借鉴的方法案例，让学生感受到挫折、压力并不可怕，教导学生以积极健康、乐观向上的人为榜样进行英语学习。尤其，随着科技的不断进步，教师可以选取的资料类型变得更加丰富和方便，教师更应积极拓展教学内容，以此丰富学生的思想内涵。例如，在学习之余，教师可以为学生选取有关爱情的阅读，毕竟对于高校学生浪漫的爱情是一个迷人的话题。教师就可以通过布置英语阅读的形式让学生学习正确的爱情观，提高学生正确处理感情的能力，让学生拥有成熟的感情观念并学习正确的情感态度，避免“因爱而杀”事件的再次发生。事物都具有两面性，西方文化也是一样的，其中除了一些较为消极的行为习惯和理念，同样也存在着大量积极的思想观念和先进理论。因此，教师在选取资料的过程中，必须进行严格的筛选，避免选取片面、不符合逻辑的资料，对学生造成不良的影响。同时，教师在教学的过程中，必须教会学生用辨证的方法看待事物，除了要看到事物不好、不可取的一面，更要用心去发现事物阳光、美好的一面，提高学生独立处理事情的能力，丰富学生看待事物的角度，因而让学生拥有积极健康的心态，更好地进行高校英语学习。例如，教师可以让学生阅读《给予》这一个短篇阅读，让学生懂得正确的取舍，并认识到道德绑架的危害，教会学生正确维护自己的利益。
三、 组织课外教学，放松学生心情
由于现代高校学生所学习的课程数量普遍较多，因此可供学生进行娱乐、放松的时间较少，因此教师应积极组织学生进行课外学习活动，让学生懂得劳逸结合，避免学生长时间处于封闭、高压的环境中，帮助学生及时地进行放松。除此之外，有效的课外教学活动，还可以给学生提供进行深入沟通和交流的机会，为学生搭建交流的平台，让学生在交流和分享中提高英语运用能力，并有效地减轻学生的孤独感。尤其，现阶段的高校学生普遍为独生子女，在成长的环境中大多缺少与人交流的经验和机会，因此教师必须积极地进行组织，并用精细的教学活动策划为学生打造和谐的英语学习环境。例如，在学生学习有关future的内容时，教师就可以积极地组织学生交流自己想象中的未来，并且分享自己的未来规划以及原因，让每一位学生都期待自己的未来生活，并懂得为美好的未来付之于行动。教师要鼓励学生成为行动派，让忙碌而踏实的学习生活增添学生的幸福感，减轻学生的思想压力。
四、 結语
高校教师在教学过程中帮助学生树立乐观向上、积极健康的人生观念和心理观念是非常重要的。尤其，高校学生随着年龄的增大，所需承担的责任和所考虑的事情都变得更多，这个时候作为一名高校英语教师必须对学生进行正确的人生指引，不但要解决学生英语学习中的困惑，更要为成为学生的人生导师而不懈奋斗。
参考文献：
[1]李琼霞.在英语教学中注重学生心理健康教育[J].科学咨询：教育科研，2017（9）：13-13.
[2]贾鸿鹏，钱正莲.心理健康教育如何更好地渗透到英语教学中[J].新课程：中，2017（8）.
作者简介：
刘雨珊，四川省眉山市，天府新区航空旅游职业学院。
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