高中心理健康教育现状及对策探析

来源:用户上传      作者:

　　摘 要：高中学生常见的心理问题有很多，如学习压力问题、青春期心理问题、人际关系问题等。针对当前高中学校心理健康教育工作流于形式，浮于表面的現象，笔者认为：学校应当重视心理健康教育工作，教师应开展丰富多样的心理健康教育，促使学生的身心健康成长。
　　关键词：高中心理健康教育;问题;对策
　　对于高中阶段的学生而言，他们不仅面临较大的学习压力，同时还有情感困惑、生理发育烦恼等，如果在学校教育领域没有及时开展心理健康教育，引导学生正确地面对成长过程中的各种小困难、小挑战，久而久之，各种心理问题的积聚，直接损害学生的心理健康。本文以高中学生教学为例，探索当前高中心理健康教育的现状极其有效性对策。
　　一、 高中生常见的心理健康问题
　　（一） 学习压力问题
　　结合我国当前的教育体制而言，高中阶段可谓是学生人生最为关键的阶段，因此高考也被称为是“决定命运”的考试。如果学生在高考中失利，拿不到打开人生新篇章的“金钥匙”——大学录取通知书，在今后的生活中，学生将会面临更大的挑战。因此，面临高考的压力，很多学生都存在较大的学习压力。笔者在教学中曾问学生：“高中阶段你最为烦恼的事情是什么？”80%以上的学生表示最害怕的事情是“考试”。害怕考不出好成绩，害怕因考不好而复读等等。一些学生表示：“想到考试就感觉头痛”，由此可见：高中学生在学习中，学习压力之大是我们普通人难以想象的。同时，一些学生在高中阶段的学习中，因学习压力大而产生了心理性适应障碍，就是我们常说的：“考试焦虑症”，学生在考试的过程中容易出现“发挥不好”的现象，即在考试的过程中，一些知识明明是已经复习过的，熟悉的，但在考场上却总是记不起来，这就是考试焦虑的表现，而这种考试焦虑，又源于学生过重的心理负担。
　　（二） 青春期心理问题
　　高中学生正处于青春期，第二性征的发育，使得学生难免会出现一系列的青春期心理问题。首先，早恋问题。谈到早恋问题，相信很多人都不会感到陌生。对很多家长或者是教师而言，早恋是一个极其敏感的话题，同时也是一个棘手的、麻烦的问题。高中学生由于性发育迅速成熟，而性心理则处于比较幼稚的阶段，使得学生对异性的渴望不断增强，同时，学习压力之大也容易让学生寻找倾诉的对象，这就容易使学生陷入“早恋”的桎梏而无法自拔，且还常常出现因“思念”而“吃不下，睡不着”的现象。对高中生而言，如果是以积极的心态面对早恋，对其学习和生活尚不容易产生影响;反之，如果学生以消极的心态面对早恋，则将会影响其一生，且这种影响是不可逆的。
　　其次，青春期情绪化严重。高中学生因生理变化急剧而容易产生一系列的青春期情绪化问题，如情绪不稳定，情绪丰富且又脆弱，喜怒无常等。很多青春期学生，容易因一个小问题而想不开，易怒易躁，意志力薄弱等，直接或者是间接地影响着学生的学习和生活。
　　第三，青春期闭锁心理。青春期闭锁心理是学生进入青春期后常见的一个心理现象，这种闭锁的心理状态表现为：学生有丰富的、复杂的心理活动，却又有关闭封锁的外在表现，两种矛盾的现象存在于同一个体，称之为青春期闭锁心理。出现青春期闭锁心理并不可怕，可怕的是学生受到消极情绪的控制，封闭与外界的一切交流活动，那就是值得注意的问题。
　　（三） 人际关系问题
　　高中阶段的学生，基本上可以称之为“社会人”。尤其是一些寄宿制的学校，学生大部分时间都得独立地面对自己的学习和生活，人际关系问题也是学生日常面临的问题。
　　首先，与教师的关系问题。高中阶段的学生虽然已经趋于成年，但渴求教师的鼓励、理解、赞赏依然是绝大部分学生常见的心理现象，同时高中阶段的学生更能够敏感地感知教师对自己的态度。如果在学习的过程中，学生受到教师的指责、不理解、不信任等，将会产生创伤的心理，久而久之，学生会出现压抑的、消极的情绪，从而导致师生关系紧张。
　　其次，同学关系问题。常言道：有人的地方就有江湖。高中学生在学习和生活中，也会渴求得到班级、同学的接纳和认可，需要同学的理解和信任。如果学生在班级中，和同学相处不融洽，尤其是与很多同学相处都不融洽，这种被孤立的状态，容易让学生产生消极的、自卑、孤僻的心理，长此以往，学生容易出现心理问题而影响其身心健康发展。
　　再次，亲子关系问题。高中学生还急需家庭的关爱与温暖。一般而言，家庭和睦的、温暖的学生，在进入高中之后，更容易与同学、教师有融洽的关系;而一些专制的、暴力管教的家庭，其孩子更容易出现孤僻和蛮横的性格特点。同时，家庭破裂的，如单亲的家庭，其心理上更容易产生抑郁、怨恨的特点。总而言之，亲子关系处理不好，容易影响学生的学习。
　　二、 当前高中生心理健康教育的现状
　　（一） 应试教育理念下学校对心理健康教育的轻视
　　近年来，关于我国教育体制改革的呼声不止。但作为一个人口大国，高考依然是国家选拔人才的一个重要考试。尤其是在农业人口占多数的大国，高考依然是多数寒门学子改变命运的考试。正是基于高考的重要性，使得在高中阶段，“应试”的教育心理以及学习心理，使得心理健康教育在高中阶段收到轻视，甚至是缺失的状态。这是因为心理健康教育受到轻视，使得在教学中，教师往往会本着“完成任务”的教学心理开展教学;而在课堂上，笔者也会经常发现一些学生会利用心理健康课程背单词、做数学题或者是语文题等，心理健康课程成为一门“有人讲，无人听”的课程。而出现这样的现象，与学校、教师以及学生都有着直接的关系，是因为学校的不重视，教师的不认真以及学生的错误认知等而影响了心理健康教育的有序进行。
　　（二） 缺乏专业的心理健康教师
　　虽然当前很多学校都开设了心理健康课程，但在实际实施的过程中，缺少专业的心理健康教师是普遍现象。一般而言，学校在师资配置方面，对学生进行心理健康教育的工作主要是其他任课教师，尤其是班主任教师或者是语文老师兼任。虽然班主任教师兼任心理健康教育工作也无可厚非，然而，由于缺乏心理健康教育的专业素养，导致教师在开展教学的过程中，容易出现教条化的现象，不能及时把握学生一些微妙的心理变化，和学生之间的心理沟通也不够顺畅，久而久之会导致学校心理健康教育工作流于形式，浮于表面。 　　（三） 教师的教学缺乏实用性和趣味性
　　笔者认为：高中阶段的心理健康教育，不应当是教条化的，而应当结合学生实际的心理问题进行心理沟通，有效地帮助学生排解学习和生活中面临的各种问题。而在实际的高中心理健康教育中，教师的教学缺乏实用性和趣味性是普遍现象。一方面，由于健康教材主要是理论教育为主，不够细致，不贴合学生生活的现象，使得学生在学习的过程中，因感觉不到课程于自身的实用性而失去学习的兴趣和耐心，这种理论化的、“空中楼阁”式的心理健康教育，难以发挥好的教学效果;另一方面，很多心理健康教师在开展教学时，本着“完成任务”的教育心理，导致“照本宣科”成为教学的主要模式，课堂教学缺乏趣味性和生活性，难以激发学生的学习兴趣，最终影响了心理健康教育工作开展的有效性。
　　此外，当前教育主管部门要求学校开通心理咨询室，这项工作落实的情况是：学校在卫生室的门口订了一块牌子：“心理咨询室。”缺乏专业的心理咨询师和咨询空间，导致学生出现心理问题时，依然是“无路可循”。
　　三、 高中心理健康教育的有效性对策
　　（一） 严格执行教育主管部门规定，落实心理健康教育工作
　　针对当前很多高中学校在心理健康教育工作中应付了事，导致学校的心理健康教育工作流于形式，浮于表面的现象，笔者认为：放弃心理健康教育而过度追逐应试的教育方式，可谓是“舍本逐末”。试想，如果学生受到心理问题困扰，又如何安心、静心地学习呢？因此，高中学校应当充分认识到心理健康教育工作的重要性，并严格按照教育主管部门的相關要求对学生进行积极的心理健康教育工作。一方面，学校的教务部门应当从严要求学校心理健康课程的设置，确保心理健康教育工作的贯彻落实，同时严格要求教师教学工作的开展;另一方面，学校可以通过宣传教育的方式，让教师、学生都充分认识到心理健康教育工作的重要性。宣传的方式有很多：如校园报刊、广播站、家长会以及班会等，从多渠道普及心理健康教育工作，让学生充分认识到心理健康对自身学习和生活的影响，杜绝学生在心理健康教育课程上“做语文作业”的现象出现。
　　（二） 丰富心理健康教育的形式
　　传统的心理健康教育工作教条化严重。教师在心理健康教育工作的过程中，要杜绝过去“照本宣科”的现象，结合学生在学习和生活中容易出现的心理问题开展专题讲解，帮助学生有效地排解心理问题。例如，在课堂教学中，教师可以通过匿名“传纸条”的方式，每堂课预留15分钟的时间解决学生遇到的各种心理问题。这种匿名“传纸条”的方式，可以有效地保护学生的隐私，让学生敢于将自己的心理问题表达出来，这是消除学生心理问题的有效方式，同时这种结合实际案例进行教学讲解的方式，更容易吸引学生的注意力。此外，在心理咨询室的设置上，要杜绝过去在卫生室门口订“心理咨询室”牌子的这种形式化的现象，学校可以借助一间小教室，装修成为专业的心理咨询室，通过专业的心理沟通渠道的开辟，让学生可以放下心理负担进行心理咨询。同时，学校在给学生开展心理疏导的过程中，要注重保护学生的隐私。
　　（三） 不断提高心理健康教师的专业技能
　　当前很多学校的心理健康教师由其他科目教师兼任。笔者认为：针对教师不够专业的现象，学校应当多方位入手，不断提高心理健康教师的教育技能。例如，组织教师参加教育培训工作，让教师也接受专业的教育培训，提高教师的专业技能;同时，作为教师，其自身的心理应当是健康的、积极向上的，方能给学生很好的榜样和示范作用，为促使学生的心理健康发展奠定基础。
　　综上所述，高中阶段是学生心理发展及其复杂的阶段，同时也是关键性的阶段。高中心理健康教师要紧密结合青春期学生容易出现的各种心理健康问题，对学生进行积极的心理健康教育工作，并开辟心理沟通的渠道，及时消除学生不良的心理问题，促使学生的身心健康成长。
　　参考文献：
　　[1]段艳婷.当前高中心理健康教育存在的问题与对策分析[J].亚太教育，2015（4）.
　　作者简介：
　　全旭彬，贵州省遵义市，贵州省遵义市南白中学。
转载注明来源:https://www.xzbu.com/9/view-15113456.htm