中职学生心理健康教育现状及对策研究
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[摘 要] 随着经济水平的提高和社会的不断发展，社会竞争和学业压力的不断增大，越来越多的学生开始出现了各种心理问题。中职学生作为学生群体中的特殊一部分，更是出现了自卑、自控力差、厌学、人际关系问题等诸多心理问题。基于这种现象，从多年的工作实践经验出发，从心理健康教育的意义、现代中职学生心理健康情况现状、提高中职学生心理健康状况的对策三个方面浅析中职学生心理健康教育的现状及对策。
[关 键 词] 中职学生;心理健康;心理状况
[中图分类号] G715 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2019）36-0184-02
当前学生的学习压力不断增大，中职学生与普通高中学生不同，在学业压力的同时又承担了就业压力和一部分社会偏见，这给中职学生造成了很大的心理负担。随着近些年国家对中职学生重视程度的不断提高，招生数量不断增加。中职学生的心理健康问题也越来越受到了教育界和心理界的广泛关注问题。如何对中职学生开展良好的心理健康教育，改善中职学生的心理健康状况，成为现在亟待解决的问题。
一、心理健康教育的意义
心理健康对于学生的意义，主要表现在心理发展需要、全面发展需要和社会适应需要三个方面。
（一）心理发展的需要
心理發展对未成年人的发展有至关重要的作用。未成年人处于对世界的探索阶段，心理发展状况良好可以推动其形成正确的世界观、人生观和价值观。与此同时，心理发展对学生的健康也有很大的作用。一个健康的人既包括身体健康，同时也包括社会适应、道德健康和心理健康等诸多方面。对中职生进行心理健康教育可以进一步促进学生心理健康的发展。
（二）全面发展的需要
当前教育界一直提倡要促进学生的全面发展。国家通过素质教育的实施，提出重点要培养学生的创新精神和实践能力，将学生培养为有道德、有文化、有纪律、有理想的青年。心理健康可以使学生拥有健康的心理状况、良好的精神面貌和正确的“三观”，因此，心理健康教育对学生的全面发展起着基础性的作用。
（三）社会的需要
随着社会的不断发展，对人才的要求也在不断变化。传统的观点下，人们对中职生的积极评价过少，消极评价过多，这种情况就会严重影响中职学生的自我判断。当前社会竞争激烈，一个能够适应社会的人不仅要有良好的专业素质和文化素质，同时，还要有良好的社会适应能力和抗压能力。因此，中职生心理健康教育成为满足社会需要的手段。
二、现代中职学生心理健康情况现状
中职生一般处于青春期，本就是身体发展与心理发展矛盾多发的时期，加之中职生所面对的学业和社会压力，当前很多中职生都存在或多或少的心理问题。这些心理问题对中职生的健康有很大的影响。笔者在多年工作实践和查阅相关资料的基础上，发现中职生主要存在以下心理健康问题。
（一）自卑感严重
当前社会对中职生的评价以负面居多。在以往的观念中，中职生往往都是中考失利的学生，文化水平偏低，而且中职学生在学习能力等很多方面都比不上普通高中的学生。虽然我国现在大力支持中专教育，各中专学校也不断加强对自身的宣传，但是在短时间内也很难改变社会的传统看法。社会对中职生的偏见就影响其对自我价值的判断，长期受到这种观念的影响，很多学生也对自己的能力产生怀疑，缺乏自信心。因此，中职生往往对自己的定位也过低，从而产生自卑情绪。在学校力量层面，社会大众也普遍认为中职学校在师资力量、教学设备、校风学风等诸多方面都不及普通高中，很多中职生可能并没有真正掌握职业技术知识，在管理上，中职学校相对于普通高中也比较松懈，对于学生的良好品德培养也有所欠缺，因此，很多用人单位在招聘的时候也没有给中职生很多机会，他们提供的大多数岗位针对的是普通高校的毕业生。加之近几年就业压力大，即使有些为中职学生提供的工作岗位，最后也有可能被普通高中的学生或者其他的社会人员抢占。这种严峻的就业形势，在就业层面也让中职生产生了很多心理压力。
（二）厌学情绪严重
对于大部分中职生来说，进入中职是中考失利之后不得已的选择，并不是主观意愿上对职业教育有兴趣，因此，很多学生对自己的学业和学校并没有兴趣和荣誉感，大部分学生在校很长时间不能走出中考失利的阴影，并不能做到专心学习。加之中考失利的影响对自己全盘否定，一来缺乏对自己的正确判断，缺乏学习的动力和目标。二来部分学生选择的专业并不是自己喜欢的，他们也缺乏对专业的热爱和学习的激情，就更加影响了学习效率。加之中学生本身在学习喜好、学习方式和课业基础上面就有欠缺，这样就使很多中职生在学业方面表现不积极，学习效率不高，效果不好，从而进入恶性循环。笔者多年教育经验发现，很多中职生存在学习动机不强、学习目标不明确、学习效率低下、学习方式不科学等诸多问题，甚至一些学生在外界的诱惑下会逃课。与此同时，中职生在学习过程中，三分钟热度的情况也比较常见，这种情况的出现对于中职生的职业技能学习有百害而无一利。简言之，中职生存在严重的厌学情绪。
（三）择业焦虑严重
随着社会的不断进步和经济的不断发展，当前人们的就业压力越发增大，社会对人才的要求也不断提高，在此情况下，中职生的就业压力也不断加大。一方面，社会对中职生存在偏见，认为其学历水平低，专业技能的学习也不够深入，所以为其提供的岗位较少;另一方面，中职生由于存在厌学情绪，在学期期间，自身忽视对专业技术的学习，导致其自身的专业技术水平并不过关，当面对面试官的层层选拔和对专业技能的严格考核时，很多中职生是不能通过考核的。这种认知和自身职业能力的缺乏让其在择业的时候焦虑和不自信，降低了中职生的就业成功率。对其就业也产生了很多不良影响。 三、提高中职学生心理健康状况的对策
（一）营造友好的社会氛围
良好的社会评价对中职生的心理健康状况有着重要的推动作用。社会各界应该转变对中职生的传统看法，相信中职学校的教学水准，也相信中职生的专业水平，以积极友好的态度面对中职生，为中职生营造一个和谐友好的社会环境。国家和政府也要进一步加强对中职学校的支持和鼓励，改善中职学校办学条件，提升中职学校的社会认可度。學生也要学会在社会的诸多声音中选择良好正面的声音进行倾听，不断提升自己的自信和对专业的热爱，不断加强对专业的学习。通过自己的能力向社会证明中职生的职业能力，从而提升中职生的社会认可度。与此同时加强中职学校周围的环境建设，开设图书馆等文化场所，加强校企合作，为中专学生提供更多的实习和见习的机会，充分了解自己的专业在企业中如何运用，将自己的理论与实践相结合，多给中职生宣传积极向上的企业文化，让中职学生受到潜移默化的影响。
（二）开设相关的心理健康课程
中职学校要加强对学生心理健康教育的力度，开设相关的心理健康课程，让学生了解基础的心理学知识，加强学生对基础的心理学常识的了解，提高自身对心理状况的调节能力，能够及时疏导自己的情绪，发现自己的心理问题。同时教师要加强对学生的指导，不仅关心学生的专业学习，也要时刻关注学生的生活问题，促进学生形成正确的世界观、人生观和价值观。教师也可以在日常的教学活动中对学生渗透心理健康教育，让学生受到潜移默化的影响，以帮助学生正确看待自己，进行正面的自我评价和反思，提升抗压能力，让学生能够正确面对社会舆论和学业、就业压力。除此之外，还可以进行心理健康知识的宣传和普及画册的分发，举办心理健康知识的竞赛，举办心理健康知识的相关讲座和培训等，来加强学生的心理健康教育。
（三）强化心理健康教育团队的建设
学校要举办这种心理健康活动需要一个专业的团队支持。一个行动力强、专业的团队可以推动整个心理健康教育活动的顺利进行，因此，学校要重视心理健康教育团队的建设，从选拔到培训到上岗，都要层层把关。同时不定期组织培训和考核，来不断提高心理健康教育工作者的专业水平，提升其职业重视度和职业幸福感。同时，也要加强普通教师的心理健康教育，建立完善的心理健康教育工作者的任职资格评定。
（四）提升对学生心理状况的重视程度，为学生建立心理档案
在学校建立心理辅导机构，为学生提供及时免费的心理辅导，同时为学生建立心理档案，将学生在辅导过程中的音频、视频、文字等进行存档，建立心理健康追踪机制，对于心理健康存在隐患的进行追踪记录和辅导，确保相关工作人员能够对学生的心理健康有全方位的了解。同时做好对学生心理档案的保护工作，确保学生的隐私安全，让学生感受到学校心理辅导机构的专业性和人文性，让学生真正信任心理辅导机构，信任相关工作人员。
四、总结
当前在社会偏见和就业压力下，中职生产生了很多的心理问题。对于这些问题，学校积极予以重视，积极开展相关的心理健康教育活动，强化心理健康团队建设，全方位地关注学生的心理健康。总而言之，在当前的情况下，对中职学生进行心理健康教育势在必行。笔者相信，在多方的努力下，中职学生的心理健康情况会不断改善，学生的心理素质也会得到提高。
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◎编辑 张 慧
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