中职学生心理健康问题及对策探讨

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　　摘  要：在中职院校学生成长过程中，一部分学生表现出自卑、不够自信、缺乏良好的人际关系等问题，造成这些问题的因素有外界环境也有学生自身因素，本文主要分析了中职院校学生比较容易出现的心理健康问题，并针对性探讨了中职学生心理健康问题应对措施。
　　关键词：中职学生  心理健康  问题及对策
　　提升中职院校学生的心理健康水平，能够帮助中职学生更好的学习和就业。心理健康问题的出现跟家庭、环境以及个人因素息息相关，中职院校需要加强对于学生心理健康教育工作的重视力度，全面的分析和研究学生存在的心理健康问题，并积极探讨出切实可行的解决方案，提升中职学生的心理素质，促进中职学生的健康发展。
　　一、中职院校学生存在的心理健康问题分析
　　中职院校处于青春期发展的重要阶段，在这段时间生理、心理的发育基本成熟，同时面临着的社会环境、家庭环境和学校环境逐渐发生变化，变得越来越复杂，在日常的生活和学习中学生也会遇到相应的问题，对于中职学生的心理健康水平造成很大影响。
　　（一）自信心不足
　　大部分中职院校学生都是由于自身学习成绩不够理想，没有走人到普通高中，因此进入到中职院校进行学习，承受着比较大的心理压力，对于未来感觉到前途渺茫、没有任何出路，同时还面临着将来的就业压力，在成长过程中没有建立起自己的自信心，自卑感比较强。
　　（二）缺乏良好的人际关系
　　在进入到中职院校进行学习之后，意味着学生要面临着新的学习环境，人际关系也发生了新的变化[1]。中职院校的学生都来自不同的地区和家庭，在性格、行为习惯上存在很大的差异性，因此对于学生互相之间的沟通交流增加了提出了挑战，需要学生能够用更多的耐心和时间来进行磨合。处于青春期的学生遇到问题如果沟通不及时容易出现逆反心理，影响教师的教学和教育工作开展。目前大部分学生的家庭生活都开始逐渐提升，家庭中对于孩子的关注力度越来越大，也导致学生养成了比较独特的个性，在人与人之间相互和沟通过程中出现冲突过于自主，不会站在别人的角度进行考虑，影响人际关系的发展。还有一部分学生过于以自我为中心，不善于倾听其他人的意见，同样会影响彼此之间思想和情感的沟通交流。
　　（三）青春期心理问题的出现
　　针对处于青春期的中职学生来说，身体生理上的变化也会对心理健康造成影响，面对身体出现的变化，大部分学生选择使用对抗情绪和浮躁的情绪来应对，再加上学校环境以及社会环境的影响，沾染了不良的社会风气。中学生在进入到中职院校之后独立生活，但是这种独立生活没有形成发展和成长目标，带有一定的不成熟性和盲目性，影响了学生的稳定发展。中学生在面对新的环境和新的人际关系之后，会产生消极的封闭情绪，不跟外界产生交流，自身产生的孤独感越来越强烈，很容易产生孤独自闭的情绪。中职院校学生正处于青春发育期，因此早恋也是比较容易出现的心理问题，早恋属于青春期青少年的情感体验，渴望接近异形的一种反应，对于恋爱带有好奇心，需要引起学校和家长的充分关注。
　　二、中职院校学生心理健康问题应对策略
　　心理健康教育工作系统性非常强，需要了解中职院校学生的身心发展规律，并根据学生的需求配合开展社会教育、学校教育、家庭教育。
　　（一）形成心理健康教育氛围
　　针对中职院校学生开展心理健康教育，首先需要具备正确的教学观念，充分的尊重和理解学生，只有对学生充分的尊重和理解，才能够让学生对周围人开始信任和接纳[2]。中职院校还需要为学生创建出良好的心理健康教育工作开展氛围，让学生对于心理健康教育形成正确的认知，只有学生从心理上开始接受教育，才能够逐渐引导学生形成正确的人生观、价值观和世界观。
　　（二）开展多种形式的教育活动
　　结合中职院校自身的发展特点，教师可以开展丰富多彩的课外教学活动和技能培训活动，这样既能够提升学生学习的趣味性，了解更多的生活乐趣，同时也能够提升学生对于心理健康教育工作的参与积极性。当学生主动参与到各种活动中去，为学生与教师、学生与学生之间的沟通交流创造了更多的机会，帮助改善学生的人际关系。
　　（三）重视家庭心理健康教育
　　在心理健康教育工作开展过程中，家长的参与必不可少，需要家长能够认同并积极参与到心理健康教育工作中[3]。家长对于孩子比教师对于孩子的了解更加直接和全面，对于孩子也是最接近的人，因此对于孩子的心理健康教育工作也会更加有效。青春期出现心理问题属于比较正常的现象，需要教师能够引导家长对于这些问题的出现给予足够的认识和分析，而不是简单粗暴的进行处理，需要了解孩子在青春期出现心理问题的原因是什么。面对家人的关怀学生都比较容易暴露出自己的感情和心理，通过家长的参与，能够有效提升心理健康教育工作质量。
　　（四）针对学生提供相应的就业指导
　　我国在发展过程中学生的就业问题越来越突出，中职院校学生在发展过程中一直都存在自卑情绪，因此教师可以针对性给予相应的就业指导[4]。例如中职院校的幼师专业学生，教师可以引导学生了解目前社会中对于幼师专业人才的需求力度，开展职业生涯规划课程，培养学生具备良好的就业心态，掌握更多的就业技巧。教师可以在教学中引导学生培养自己的兴趣爱好，积极主动地参与到社会实践活动中，对于学生的未来就业也会产生帮助。
　　结语
　　通过针对目前中职院校学生心理健康状况的分析和研究，需要教师能够针对学生出现的各种问题针对性采取有效的应对措施，关注中职学生出现的心理变化，提升中職院校学生的心理健康水平。
　　参考文献
　　[1]刘育典.中职学校学生的心理健康问题及对策[J].课程教育研究，2019（03）：181.
　　[2]吕叶倩.中职学生心理健康问题及教育对策研究[J].课程教育研究，2018（20）：175-176.
　　[3]张世荃，高玉芝.中职学生常见心理问题成因及对策[J].学周刊，2018（11）：20-21.
　　[4]曹士其.中职学生心理健康问题的剖析及解决方法[J].职业，2018（07）：51.
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