在“逼迫”中蜕变
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摘 要：作为铜山区乡村初中体育骨干教师培育站的一员，通过为期一年的培训，在培训任务驱动、雁式团队捆绑、榜样示范引领、梦想再度出发四个方面的“逼迫”下，促进了自身的成长与蜕变。
关键词：乡村初中;骨干教师，培育站;逼迫蜕变
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2020）01-0056-02
目前，乡村教师发展普遍存在专家指导不足、骨干教师引领机制不够健全等问题，为此，江苏省下发了《关于开展乡村骨干教师培育站建设工作的指导意见》，意见中指出：要依托“名、特、优”教师组建乡村骨干教师培育站，打造教师学习共同体，推动乡村骨干教师成长，引领乡村教师全员发展。
我于2014年评完高级职称后，一度懒于学习，各种教研活动也不再积极参加，甚至连上课都应付了事，出现所谓的“一高就停”的职业倦怠现象。但自从2018年9月至2019年6月参加了铜山区乡村初中体育骨干教师培育站的培训，在为期一年的时间里，通过专题讲座、教学案例剖析、课堂实践、观评课、自我体验、团队分享等形式，在导师组的引领指导以及任务“逼迫”下，从不愿到全力以赴，从不敢到信心满满，不断挑战自我，战胜自我，被评为省优秀学员，总结起来主要是在任务驱动、团队捆绑、榜样示范、梦想出发四个方面的“逼迫”下，促进了自身的蜕变与成长。
一、培训任务驱动，“逼迫”学习思考
任务驱动最主要的特点是以任务为主线、教师为主导、学生为主体，要求学生的学习活动必须与任务相结合，让学生带着真实的任务学习，使学生拥有学习的主动权。在培育站的学习过程中，导师最常用的教学方法就是要求大家完成一个个具体的“任务”，有理论的、有实践的，比如每周一篇学习笔记、一篇课例分析、每次学习结束一篇心得体会，练习广播操、五禽操、武术基本套路、体操动作……学员们要想完成任务，必须去读书、去思考、去练习，在这个过程中会根据“任务”的需求来主动学习，这样一来，就把被动的学习知识变为主动的寻求知识，由“学会”到“会学”。
印象最深刻的是第一次网络研讨课，导师胡献钊把主讲人的任务交给了我，我当时真是一头雾水，根本不知道什么是网络研讨，又是培育站的第一次，而且只有三天时间，没有前车之鉴，但是任务必须要完成，当时第一反应就是想推脱，但胡献钊老师的话至今还在耳边回响：“每个人都有惰性，很多成长都是逼出来的。”既然这样，只好全力以赴，尽量去做，争取做好。这就是当时给自己定的目标。时间紧，任务重，要搜集资料、确定写作思路，要做PPT。我先做了一个计划表，具体到每天几点要完成哪些任务。这三天对于我来说既是漫长的煎熬，又觉得转瞬即逝，白天上课，便利用课间思考、理思路，晚上要等5岁的女儿入睡后才能有时间，每天都要到凌晨2点左右，稿子写了一稿又一稿，PPT做了一遍又一遍。在这三天时间，胡老师每天询问进展情况，确保能够按计划顺利完成任务。29号晚上7点半准时开讲，当看到电脑屏幕上老师们送出的一朵朵小花、一个个点赞的拇指，努力后的幸福在心头荡漾。网络研讨课成功结束后，我在日记中写道：“回想这三天，之所以能够顺利完成此次网络研讨，离不开胡老师的耐心指导与悉心帮助，离不开第五小组全体成员的团结与支持，离不开自己的努力！最要感谢的是胡老师的‘逼迫’，助推自己成长。”
很多时候由原来的不愿、不会、不敢，到后来的自信、积极、勇于尝试，往往就是因为“逼一逼”。那一次的网络研讨课，让我信心倍增。后来，我在自己所在的学校组建了江苏省首支中学生校园美式橄榄球队，从开始的不懂不会，到后来在第十六届全国学校体育联盟现场会主会场成功展示，并获得掌声阵阵。
二、雁式团队捆绑，“逼迫”努力前行
一個相互鼓舞、相互协作、拥有共同理想的团队，如果之不懈奋斗，一定会形成一股势不可挡的力量。当每只大雁振翅高飞，它也为后面的队友提供“向上之风”。如果哪只大雁因为过度疲劳或生病掉队，雁群决不会遗弃它，它们会派出一只健康的大雁陪它落在地上休息，一直等到它能继续飞行。我所在的培育站由3名导师和30名学员组成，这30名学员又分为5个小组。培育站要对小组进行考核，如果有一名学员不合格，则整个小组都不合格，如果小组不合格，则小组内所有成员都会取消评优资格，如果哪个小组不合格则会直接影响整个培育站。
记得在第十六届全国学校体育联盟现场会上，第8个节目是由培育站全体学员表演的体操垫上动作和武术动作组合，因为我还要负责学校橄榄球的节目，所以培育站的前期训练我缺了好几次，就不准备参加培育站的演出了，而且长期不锻炼的我，几个武术动作下来腰酸背痛。但是组长和班长找到我说：“我们30人一个都不能少，如果少一个不仅不好排队形，而且还会是个遗憾，更何况如果你不参加，你们小组其他成员再努力都不可能被评为优秀小组，缺的课我们会利用休息时间帮你补上。”而我除了点头答应，还能做什么？周末，教练吴芳老师、班长孙海涛、组长王晓刚如约而来，他们陪着我从肩肘倒立到仰卧撑起，从马步冲拳到大跃步前穿。在练习肩肘倒立时，我总是双腿上举不到位，组长亲自示范，教练吴芳两手向上拎住我的脚踝，用腿顶住我的背部，让我体会肌肉用力的感觉，班长告诉我“撑、顶、绷”的动作要领……一遍又一遍，一个动作又一个动作，一个细节又一个细节，眼神、手型、步法，从早上8点半到下午5点，整整一天。为了确保不拖后腿，晚上回到家我又对着镜子反复练习，已经顾不得浑身的酸痛，心中只有一个信念：竭尽全力，做到最好。
在这个优秀的团队中，这种雁式捆绑，让每个人都时刻提醒自己不许掉队，大家朝着共同的目标，一起进步、一起飞翔、一起领跑！
三、榜样示范引领，“逼迫”一路追赶
榜样的力量是无穷的。有了榜样，就如找到人生的目标，它会激励人们排除万难，努力奋斗，勇于拼搏。古人云：三人行必有我师焉。在培育站33人的队伍中，人人都是榜样，如五十三岁的陈向华老师，学校就他一位体育教师，他可谓是“全能冠军”，一个人挑起了整个学校体育工作的担子，无怨无悔，在优质课比赛的前一天他的脚扭伤了，原本可以顺理成章地不参加比赛，但他却一瘸一拐来到赛课现场，上课内容是少年拳，他的每一个示范动作竟是那么认真、规范、到位，让我们看到了体育人的坚守与执着，令人敬佩;年轻的李亚、李雪、朱璐、周栋梁等老师时刻充满激情，不仅理论课堂上对自己严格要求，技能练习更是标准规范，所有的活动一马当先、勇于冲前，彰显了体育人的激情与活力;导师武云飞老师退休以后仍返聘在岗，为铜山的学校体育事业呕心沥血、倾尽全力、无私奉献;石冰冰老师作为一名教研员，家中还有嗷嗷待哺的孩子，为了上好一节示范课，一次又一次反复打磨，一字一句的仔细斟酌……我从他们身上看到了铜山体育人特有的精神，看到了铜山体育人挺直的脊梁。 比对自己，我觉得很惭愧。高级评完，高枕无忧，再也没有发表过一篇文章，体育课也是应付了事，已经忘了作为一名体育教师的初心是什么。扪心自问，四十岁的自己难道真要这样混到退休？静心思考听到了心底的声音，就等于看清了前行的方向。仍然忐忑，却不纠结。我知道这是一个挑战，既然选择了前行，就必须要努力追赶、超越，因为幸福是靠奋斗来的。接下来的日子，我积极参与每一次活动，用心做好每一件事情。在进行说课比赛时，确定好课题《排球——正面双手垫球》后，为了说好这一课，我先根据设计好的课时方案进行试上，上课时发现学生手臂击球部位掌握不好，虽然讲解过垫球部位在手腕上10厘米左右，当时在课上采用垫固定球的方法进行突破，可是依然不理想，后来同组老师就建议我在学生手上贴一个小标志，这样一来学生就很容易找到垫球部位。然后再修改课时计划，根据修改好的课时计划撰写说课稿，在写说课稿时注意每一段的过渡衔接并反复推敲，在素质练习这一环节时，这样写到：身体素质是技术动作的基础，掌握任何一门技术必须具备相应的身体素质，排球运动需要快速的反应速度和移动速度。为此，我利用排球场地安排了“摸线往返跑接力赛”等，并请语文老师对自己说课的语速、语调、语气、表情等进行打磨。每一次活动参与都是一次全方位的历练，虽不是抱着必胜的信念，但却怀揣着展示最好自己的目标，从参与前的精心准备，到参与中的努力绽放，再到参与后的反思总结，不管输赢，都是收获满满。
这种“随风潜入夜，润物细无声”的榜样引领，就像是一座灯塔指明方向，让人无须扬鞭自奋蹄，一路追赶，努力超越。通过积极参与培育站的各种活动，重新激发了我学习的热情和激情，并把所學的知识内化于心，用在教学当中，努力由教学者转变为“学习者”，由“教体育的”转为“教人学体育的”。
四、梦想再度出发，“逼迫”勇于蜕变
心中有信仰，脚下有力量。只有在前进路上奋力奔跑，才能在追梦途中收获希望。在培训任务驱动的“逼迫”下，在雁式团队捆绑的“逼迫”下，在榜样示范引领的“逼迫”下，我重新找回了自己的初心，坚定了作为一名铜山体育人的信心和勇气，时刻以“学生健康，我的责任”为指导思想，坚守铜山体育的“全面课程、全员参与、坚持恪守、常做常新”十六字工作体系，把自身建设的“六个一、三不怕、三会、三拥有”工程时刻铭记在心。
一年来，我坚持阅读反思，潜心教研，遇到困难不再退缩，把每一项任务都当作是一次新的挑战，分别在国培、市培、市级交流、区级等活动中多次进行示范课展示;在区优质课评比中获一等奖;在论文写作中获一等奖;在说课比赛中获区一等奖;主持省级“十三五”规划课题子课题“亲近经典的‘至善教育’融入体育学科的特色课程与教学设计”;所在学校的特色操、阳光长跑比赛均获得区一等奖，本人被评为省级优秀学员。
“成长路上香满径，唯愿不负时光不负卿。”作为铜山区乡村初中体育骨干教师中的一员，我感到无比的幸福。我会重拾初心，重温梦想，再度出发！
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