初中体育教学中拓展训练的应用分析
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摘 要：受现代教育教学等要素影响，教育事业正在面临全新挑战，创新教学方法，提高教学效率，实现教学有效性是当前教学的重点要素之一。初中体育教学中不断的深化学生的身体素质，改善学生身体机能，让学生的能力得到全面发展是刻不容缓的。现阶段拓展训练已经成为了初中体育教学要大力推进的，因此教学中传统教学模式的改革，会提升学生的团队合作能力，更能为学生今后的人生之路发展奠定坚实基础。
关键词：初中体育;教学拓展训练;应用分析
拓展训练应重视体验训练模式，也要考验学生的身体素质，并不断地强化学生的心理感触，进而深化学生的各项能力，这对学生的成长发展有积极影响。新课程标准中，拓展训练引入到初中课程中，能在丰富课堂内容的同时，让学生的潜能得到激发，最终产生正面效应。
一、拓展训练的特点
传统教学过程中的填鸭式以及灌输式教学模式，难以让教学有效性得到切实保障，所以教师应在教学过程中通过拓展教学的方式将训练课程交给学生，让学生在亲身体验的过程中更好的感受拓展训练，当然教师在整个教学过程中仅负责监督与指导。课程教学活动开设之前教师需要将教学的内容、目的、要求、安全意识等相关内容引入课程教学中来，在活动中不用讲述，更不参与到学生的讨论中来，促使学生的主观能动性有提升[1]。
拓展训练有以下几个特点：第一，挑战极限，先做好投入，所有的拓展训练都需要参与者的全情投入，在体能认知和发展的过程中，通过情感交往的方式实现教学有效性的稳定提升，挑战者理应在这个过程中参与到操作自我的过程中。第二，团队合作，突显个性。其实拓展训练无非是要培养团队的合作意识，更要挖掘团队的个人潜能，让每个团队成员都能积极参与到团队合作中来。第三，高峰体验达成目标的实现，教学过程中拓展训练中挑战性项目的存在十分必要，当参与者能克服各种困难完成训练后，相信参与者会有发自内心的喜悦感。
二、拓展训练在初中教学中的应用探究
初中教学活动开设期间，教师在教学中趋于主导地位，所以需要不断地锻炼学生的身体灵活性，也要让学生的弹跳能力和各种能力有提升，这样学生才能树立终身体育意识，学生的体能才能有强化。
如，训练的时候，教师要求学生通过攀爬的方式强化学生的团队合作意识和合作理念，教师将学生分成4人小组，站成纵队的，要求每个学生都根据爬杆向上爬，并通过测评的方式更好的理解每个小组的完成状况，最终在优胜劣汰中训练学生的团队合作意识，强化学生的团队合作理念。
训练过程中，教师不要忽视安全措施的搭建，这是一个很大的问题，其实很多拓展训练的挑战性和极限性都很强烈，且这种极为危险的训练模式会让学生感觉到恐惧，所以教师理应在教学活动开设自己做好各项防护措施，让学生放心参与锻炼。
另外，体育拓展训练最好要增强其游戏性，毕竟游戏性才是学生参与体育拓展训练的关键所在，当前很多体育拓展训练者不愿意参与训练的原因就是体育的游戏性比较差，学生在参与的时候会感觉到疲累，若是教师能适度的增加体育的游戏性，一方面能深化学生的体育能力，另外一方面能调动学生的体育参与热情，使得学生愿意在参与体育训练的过程中更好的拓宽自己的各项能力[2]。
三、拓展训练强化学生的心理素养
学生在参与拓展训练的时候各项潜能均会被激发出来，特别是在实践中创新发展能力的不断生活，能提升学生的各种能力，也能锻炼学生的各种素养，也能增进学生的个人技能，进而提升学生的体育水平和能力。
如，课程教学训练中教师先让两个篮球小组自由发挥他们的能力，通过花样篮球战士的方式进行远距离的投射，使用蹦床的方式协助完成各项工作内容，并在此过程中不断地锻炼和激发学生的创新发展能力，让学生能在关键部分和关键环节更好的展示自己的能力和素养。
教学过程中学生心理素养的提升尤为重要，这不仅能正面促使学生的能力获得发展，而且体育教学的要点是帮助学生形成良好心理素养，教师要不断地扩宽学生的心理防御能力，让学生形成良好品质的同时，更好的强化学生的凝聚能力。
如，教学活动中教师让学生通过野外露营探险的方式进行心理上的各项能力扩展，学生能在实践中获得书本上没有的知识，也能形成坚毅的品质，进而能在提升学生抗打击能力的同时，让学生能具有长期发展发展意识。
对于初中阶段的学生我们能了解到，他们的抗打击能力有限，所以学生在训练的时候要重视教学的方式和方法。譬如，野外露营的时候先要做好各项心理建设，并为学生交代一些注意事项，这样做可以有效减少露营带来的不必要麻烦，更能让师生间的关系更和谐，也有助于训练的顺利推行。
四、结束语
拓展训练是一种动态化的教学模式，能在教学过程中有效的激发学的主观能动性，更能促使學生认真勇敢的面对这项挑战，并在解决问题的过程中发现问题。体育教学活动中能拓展训练的延伸能让学生的危机处理能力增强，使学生在团队合作中有随机应变的能力。
参考文献：
[1]汪健.初中体育教学中拓展训练应用探析——浅谈初中体育课堂的游戏教学[J].当代体育科技（33）：41-42.
[2]姜兴汉.素质拓展训练在初中体育教学中的应用分析[J]. 求知导刊， 2015（4）：58-59.
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